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最近哥哥家孩子來大叔家玩,哥哥對我說這不快過年了嘛,不知道給小孩做什麼好吃的。其實這個問題有點難倒我了,畢竟大叔剛結婚不久,還沒孩子。不過大叔覺得小孩子嘛,喜歡吃的東西一般都是些色彩多樣,味道甜甜的就夠了。哦,對了,最最主要的是必須萌萌噠。。
經常看大叔菜譜的人就會知道,饅頭食譜是無糖無油的。馬上快過年了,寶寶們看到花花綠綠糖果愛不釋手,很想吃。寶媽們怕吃糖果噎住寶寶,也怕寶寶吃太多的糖壞了牙齒。今天大叔下廚房教你做帶一點點甜味的棒棒糖饅頭,不僅滿足寶寶需求,還很健康呢!棒棒糖饅頭顏色花花綠綠,也很容易抓握,淡淡的甜味加上淡淡的奶香,他們肯定會愛不釋手。
紅麵團:中筋麵粉100g、糖10克、配方奶粉15克、酵母1克、甜菜粉少許、水50克;南瓜麵團:中筋麵粉100克、糖10克、配方奶粉15克、水50克、南瓜粉2克左右、酵母1克;
1、酵母放在溫水中攪拌均勻活化;中筋麵粉、糖、奶粉、甜菜粉攪拌均勻,酵母水緩緩的倒入盆子中,用筷子攪拌成絮狀,揉成光滑的甜菜麵團;同理揉南瓜麵團即可;
2、取甜菜麵團十克,揉成圓形,雙手搓成條狀。同理10克南瓜麵團也搓成條狀;條狀麵團長短 粗細保持一致,兩端捏緊;左手向上,右手向下,反覆搓,直至成了下圖所示;
3、左手壓住一端,右手往回卷,捲成棒棒糖形狀;收口放在較醜的一面;牙籤在收口處扎個孔,照著這個孔,插一個棒棒。棒棒糖就完成咯!
4、發酵到兩倍大,冷水上鍋,旺火急蒸15分鐘,關火燜五分鐘即可;
5、看看美美噠的棒棒糖,是不是很喜歡啊!
大叔小提示
1 、將麵團置於溫暖處發酵,那麼蒸過紫薯和南瓜的蒸鍋無疑是冬季發麵最好的場所;
2 、紫薯、南瓜和麵粉的比例為1;1或1:1.5較為合適,如果紫薯或南瓜較多,搓成長條時就會很容易斷掉;也可以在放入蒸鍋時不插竹籤,只是盤成「棒棒糖」的模樣就好,吃時再插也不遲;
3 、二次醒發的時間大約為10分鐘,冬季也可以適當延長。
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