寶寶一周半身高體重標準是多少 小孩身高偏矮怎麼辦？

2020-09-05 舒心果營養生活

新浪

作為爸爸媽媽對孩子的生長發育非常關心，尤其是孩子年齡越小總會擔心它的營養跟不上，會影響孩子的身高體重。那麼，

一周半的寶寶身高體重標準，小孩身高偏矮怎麼辦？接下來我們跟著小編一起來看看吧！

一、一周半的寶寶身高體重標準

1、通常來說一歲半的男寶寶身高標準大概是在77.2到89.3釐米之間，標準體重是在9.1到14.2千克。一歲半的女寶寶身高大概是在75.4到88釐米之間，而體重標準大約是在8.4到13.2千克。

2、所以一歲半的寶寶，不管是男寶寶還是女寶寶身高體重都不一樣，這個主要是看飲食方面，和遺傳性非常大。

二、小孩身高偏矮怎麼辦

1、健康飲食

給孩子吃的食物千萬不能盲目的都依賴保健品，雖然說保健品還是有一定的作用，但不能完全都依賴它，還的要看該怎麼吃。因為每個孩子的身體情況都不一樣，應該補什麼，家長們也不能自己進行判斷。在平常飲食當中，兒童要多吃一些穀類食品，多吃雞蛋，瘦肉等都含有優質蛋白質，還可以在每日飲食有大豆，魚蝦和綠葉菜等都含有鈣食品，可以增加骨骼硬度，不能讓孩子吃一些反季節的水果，油炸食物等比較容易導致早熟，對孩子的身高有一定的影響。

2、睡眠鍛鍊多注意

在熟睡狀態下，每天晚上10到12點與早晨5點左右，在這個階段屬於生長激素分泌的高峰期，所以兒童必須要在晚上9點之前就開始入睡，早上6點30或者7點以後就要起床，這樣才能確保生長激素更好地分泌，還可以在體育鍛鍊上選擇一些單槓，跳繩，籃球等，這樣也能助於孩子的身體長高。

3、孩子的一個好心情

若孩子精神狀態經常都處於在壓抑的狀態上，生長激素這種消極的狀態也會很難得到釋放，在生長激素分泌遲緩都很有可能會影響孩子個子矮小，所以要確保孩子有一個好的心情。

文章總結：好了，今天小編給大家分享了

一周半的寶寶身高體重標準，以及小孩身高偏矮怎麼辦的相關知識就介紹到這裡了。

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