夫妻生活原本就是正常生活的一部分，雖然說沒有把夫妻生活隨時掛在嘴上，但是卻也不得不承認，擁有夫妻生活的正常夫妻才能組建一個相對幸福完整的家庭，而如果長時間「無性生活」的話，到底會有哪些影響呢？
其實這種危害主要是分兩個方面，主要是從生理和心理都有一些影響：
比如從生理方面而言，由於進行規律的高質量的性生活，可以幫助我們調節自己的神經以及內分泌，所以很多時候在過完夫妻生活之後，都能夠好好睡一覺。同時這種性生活性行為對於男女雙方都有一種激素調節的作用，比如說可以幫助皮膚變得好一些，同時能夠讓心緒變得更為穩定，防止內分泌紊亂導致出現的一些爆痘、大姨媽紊亂等問題。
身體方面的話還有一點需要重視，如果長時間沒有夫妻生活，我們可能都不了解自己的生殖系統的情況，比如有的女性可能會有一些相關疾病，而男性的話很可能會導致出現前列腺等問題，這都是不容忽視的。
而在精神方面主要也就是經常有規律的性生活的話可以幫助我們更好的睡眠，同時也能夠使我們更有安全感，體會到被愛與愛別人的感受，這也是幸福生活的來源穩固來源之一。
雖然說平時我們並不提倡在夫妻生活方面太過放肆，特別是頻繁的更換性伴侶，但是另外一方面我們卻也不能忽視這種正常的、規律的、高質量的性生活生活對人體的身體以及精神等各方面健康的重大影響，畢竟我們也只是普通人。
說到這，單身狗就想要問問，如果是一直單身沒有性生活的話那應該怎麼辦呢？如果是常年單身的話，那麼就建議，儘快完善自己找一個優秀的伴侶吧。
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