孩子有這三種表現,是走向優秀最大的障礙

專注、堅持、自律，這三大品質是孩子走向優秀和成功的關鍵。

不知不覺中，孩子們已經步入寒假了。

脫離了平時緊湊、有規律的學習生活，很多家長反映，孩子的一些壞習慣又開始顯現出來了。當孩子有這三種表現，對他的成績和性格習慣十分不利，家長一定要及早幫助孩子改正過來。

做事三心二意、難以集中注意力

有一位家長，曾拍下孩子獨自在家寫作業的過程，發布在網絡上。視頻中，孩子沒寫一會作業，就開始用筆敲敲牆，玩玩門，在椅子上東搖西晃，思考人生，還有寫作業時最經典的「行程」：整個9分鐘的時間裡面，孩子寫作業用時148秒，其他用時362秒，看得讓人哭笑不得。注意力不集中，是正處在幼兒園、中小學的孩子中最常見的問題，讓許多家長十分頭疼。

多動、到處看看摸摸、不能靜坐或靜坐時間短；

上課或寫作業愛走神、發呆、東張西望、開小差；

不能專心聽別人講話，或者聽完就忘，容易受幹擾。

暢銷書《專注》作者、哈佛大學心理學博士丹尼爾·戈爾曼認為：

「相比智商，專注力對學生成績的影響更大。

決定一個人成就的第一因素，不是智商也不是努力程度，而是專注力。」

在現在這個電子產品、各種紛繁複雜的信息、快餐式的娛樂到處分散人們注意力的時代，專注力尤為重要。
許多成年人，集中注意力的時長都逐漸變得越來越短，在需要專心學習和工作的時候，總忍不住打開手機看看。缺失了專注力，思維渙散，許多有價值的信息就不能進入大腦，工作或學習效率也會極大地降低。觀察那些成績優秀的孩子，最大的特點就是能充分抓住課堂上的40分鐘，認真專注地獲取老師傳授的知識；寫作業、閱讀的時候也能夠靜下心，精神高度集中，因此學習效率很高。缺乏專注力的孩子，隨著時間的推移，和其他孩子的差距只會越拉越大。培養孩子專注力，首要一點就是家長不要隨意打擾孩子，尤其是在孩子專心寫作業、看書、玩玩具、做事的時候。不要為了關心孩子，動不動去噓寒問暖，送吃的喝的，這對孩子只是一種幹擾，會破壞他的注意力。第二點，家長可以給孩子定下規則，在一定時長內，完成作業，不能一直磨蹭、拖拉。比如有一位媽媽，就是和孩子商量好，寫作業的時候，完整做完一門功課前，不許離開椅子。這樣不會對孩子限制過多，但保證了孩子在一定時間內可以集中注意力。第三點，家庭中需要創造安靜有序的氛圍，經常生活在吵吵鬧鬧、紛亂的環境中，孩子的注意力會很容易被破壞。最後，從孩子小時候開始，多給孩子講故事、讀繪本，孩子會在認真傾聽的過程中鍛鍊注意力；多讓孩子進行閱讀、玩樂高、拼圖等需要保持長時間注意力的活動，少接觸電子產品。

貪玩偷懶，自制力差

「做作業要大人守著，手機一玩一整天；睡覺、吃飯、上學都得催。總之，大事小事，都得大人看著，否則，別指望他能自己做好。」

不止孩子管不住自己，很多大人也是一樣：想減肥，管不住嘴；想運動，邁不開腿；想早睡，還是躺床上刷手機到深夜；想學習，買的書、課程卻成了擺設.對於孩子來說，自制力與專注力同樣重要，沒有良好的自我控制、自我管理的能力，很難完成自己設下的目標。

「在童年和少年的早期，在7-11歲時，就要教會一個人的自我管理，還要讓孩子們學會『強制自己』的能力。

若是錯過了這個時期，以後就會不可避免地出現『重新教育』的問題。」

很多家長總是埋怨手機、遊戲，耽誤了孩子們，其實，那些不是主要原因，關鍵在於沒有及早培養起孩子的自制力、自我管理能力。
那些成績優秀的孩子，也不是從來不碰手機、不玩遊戲，而是有分寸，能夠控制自己的行為，不會在這些外在誘惑上花費過長的時間，有自己的計劃和目標，並堅定地執行。自制力強的人，會通過運動維持自己的健康；通過讀書學習，拓寬自己的知識面，終身成長；能夠抵制不良誘惑，讓自己的人生一直在積極向上的正軌上運行。首先，家長要做好榜樣，生活、工作有計劃有目標，要自律。一個總是要求孩子好好學習、規律作息、不玩手機的家長，自己卻懶散、熬夜、手機控，是沒有說服力的，也會在潛移默化中被孩子效仿。
想讓孩子成為什麼樣的人，家長應該首先努力成為那樣的人，這對家長來說也是人生的二次成長。孩子的自律是由他律發展起來的，一開始需要家長的約束，制定相關規則，並有原則地執行。比如規定好一天看電視不能超過半個小時；一周吃零食的次數不超過2次；每天晚上固定時間半小時閱讀.最後，培養孩子的自制力需要家長慢慢放手，給孩子自我掌控和管理的機會。在一些事情上，家長可以給孩子適當的自主權，多讓孩子自己做選擇、做決定。比如放假了讓孩子自己決定什麼時候寫作業什麼時候玩，合理安排自己的學習和生活，允許孩子有放鬆和盡情玩耍的時間。一開始放手孩子可能會表現得沒那麼好，但通過一次次的自我管理和反思，他會做得越來越好。

三分鐘熱度、輕易放棄

他說：「同學們，我們今天不講哲學，只要求大家做一個簡單的動作，把手往前擺動300下，然後再往後擺動300下，看看誰能每天堅持。」過了幾天，蘇格拉底上課時，他請堅持下來的同學舉手，結果，90%以上的人舉起了手。過了一個月，他又要求堅持下來的同學舉手，只有70%多的人舉手。過了一年後，結果只有一個人舉手，這個人就是後來也成為了大哲學家的柏拉圖。是否能堅持，有時候，會決定一個人走向平庸還是非凡。教育孩子的過程中，有些家長會發現孩子總是三分鐘熱度，經常放棄：喜歡一個玩具，沒玩兩天就厭倦了；不管上什麼興趣班，沒上幾個星期就開始打退堂鼓，堅持不住了；玩樂高拼圖，遇到一點困難就覺得沒意思，半途而廢······這樣的行為如果一直沒有改善的話，會很影響孩子的學習成績和能力發展。美國心理學家推孟對千餘名天才兒童進行跟蹤研究，總結髮現，智商高的兒童成年後不一定成就就高。成就最大的，都對自己從事的研究工作充滿信心，具有不屈不撓的精神，具有不達目的誓不罷休的堅持性；而成就少的正是缺乏這些品質，做事半途而廢，遇到困難就放棄的人。在如今這個浮躁、快節奏、急功近利的時代，堅持性是一項十分難得的品質。有些人堅持練習書法，一手好字成為自己的名片，給人留下良好的印象；有的人堅持學畫畫、鋼琴，把愛好發展成特長，成為未來職業發展的「另一條腿」。任何一件小事，在日復一日的堅持中，也能夠磨練人的意志、鍛鍊人的耐心。能夠堅持的孩子，通常具有長期主義的信念，未來不管處在哪個階段，不容易焦慮，不急功近利，更能腳踏實地接近自己的目標。家長應在生活中培養孩子做事有始有終的習慣，用打卡、表格記錄等方式，激發孩子的熱情和行動力。當孩子在興趣愛好或其他事情上感到倦怠、想放棄的時候，家長應當和孩子站在一起，接納他的情緒和感受，用積極向上的態度，支持孩子，鼓勵他繼續堅持。比如把孩子的一幅幅畫用精美的畫框裱起來掛在牆上，讓孩子看到自己的作品，產生成就感、自信心；或者帶孩子參加一些活動或比賽，獲得的榮譽、褒獎會給孩子帶來積極的情感體驗。不管做什麼事情，這種「好」的感覺，是孩子能夠堅持的關鍵。此外，給孩子的任務難度應該適中，不要超過孩子的能力範圍過多；幫助孩子學習把大目標拆分成一個個清晰具體的小目標，可以幫助他更好地堅持。專注、自律、堅持，是一個人走向優秀和成功的核心品質，三者相輔相成。有這三種品質的孩子，即便現在成績平平，隨著成長，在未來也非常有可能會厚積薄發，取得卓越的成就。

*來源：錢志亮工作室（ID: qzlgzs），致力於為家長提供專業、實用的育兒知識和理念。錢志亮，北京師範大學名師。研究方向為兒童發展問題諮詢、特殊需要兒童教育。

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