一個人心態是否良好對其健康有明顯的影響，平時經常情緒波動大，總是動不動就生氣，有可能會導致健康受到影響。在長時間負面情緒的影響下很多疾病的患病率會明顯增高，出現各種不良症狀，而且器官功能也會降低。
為了避免這種情況發生，平時應該保持良好的生活習慣，注意情緒的穩定，才能防止健康受影響。那麼，經常生氣會對身體造成哪些影響？
1、抵抗力降低
經常生氣的人抵抗力更容易下降，抵抗力強弱決定一個人身體健康情況。如果長時間處於負面情緒中容易刺激身體導致健康受損，常見的變化就是抵抗力降低。
特別是患有疾病的人應該保持良好的心態，每天用樂觀的態度面對生活，情緒控制合理，抵抗力才會提高。如果動不動就生氣，很容易導致抵抗力降低。
2、影響肝臟排洩毒素
經常生氣有可能會影響肝臟對毒素的排洩，肝臟作為人體重要的器官，保持正常功能才能將體內的垃圾毒素排洩出來，維持身體健康狀態。
很多人經常生氣，在生氣過度的情況下身體受到刺激，肝臟功能容易受損，常見的變化就是肝臟功能下降，會間接影響毒素排洩。為了避免這種情況發生，需要遠離壞習慣，不要經常情緒波動。
3、加速衰老
如果長時間有生氣這種行為，有可能會導致衰老速度加快，正常人應該維持情緒的穩定，才能保持身體健康。很多人都有經常生氣的壞習慣，在生氣的情況下身體受刺激容易影響毒素排洩，這是加速衰老的一大誘因。為了維持身體年輕健康狀態，最重要的就是不要經常生氣。
4、影響胃口
總是生氣的情況下容易影響胃口。正常人胃口良好，每頓飯可以攝入充足的食物，才能維持正常的生命活動。而經常生氣的人在情緒不穩定的狀態下容易出現胃口下降的情況，這樣健康就會受影響。為了維持身體健康，最關鍵的就是最情緒穩定，才能保持胃口良好。
5、升高血壓
在情緒波動時腎上腺素分泌量增多，容易導致血壓波動明顯。如果本身已經有高血壓這種慢性疾病還總是生氣，有可能會加重疾病發展。為了維持血壓穩定，保持身體健康狀態，最重要的就是穩定個人情緒。