6月女嬰加輔食便秘、睡不好?輔食別亂加!「理想第一口」這樣吃

2020-12-20 寶媽助

近期,有患者家屬投稿:

寶寶吃輔食後便秘是怎麼回事

寶寶加輔食後容易便秘,是由於胃腸道還在發育,胃腸道的功能不完善,腸道的菌群也剛剛建立,還不穩定,所以容易出現便秘的情況。剛開始寶寶吃母乳的時候,由於母乳含的水分比較多,而且母乳裡面的營養物質很容易被消化吸收,所以寶寶不容易便秘。

而一旦添加輔食,加重了寶寶胃腸道的負擔,導致寶寶胃腸道的功能紊亂,所以就容易出現便秘了。

加輔食後便秘該怎麼辦

如果寶寶添加輔食以後便秘,應當積極地前往醫院,首先應當詢問個病史,平時飲食情況,如果寶寶平時喝水較少,有可能導致大便乾結從而引起便秘。如果是這種原因導致的便秘,家屬一定讓寶寶多喝水,必要時可以喝一些油,可以促進大便的排出,軟化大便。

有時寶寶大便乾結,容易導致肛管皮膚裂傷形成肛裂,形成肛裂以後有時會啼哭,疼痛。因為疼痛不敢解大便,從而會導致大便更加堅硬,這種也會加重患者的便秘。如果寶寶存在肛裂這種疾病,還應當積極地給予治療,可以用溫鹽水肛周燻洗,局部塗抹痔瘡膏,起到抗炎消腫的作用。

寶寶添加輔食後大便怎麼樣才算正常

添加輔食之後的大便正常應該是黃色或黃綠色,呈糊狀便或香蕉狀便,每天一次到兩次。肉眼無明顯的膿血,血絲黏液等。孩子無腹痛腹脹,無排便費力的情況。

加輔食之後,會有一個過渡期,根據輔食不同,大便顏色黃色,黑綠色或者黃綠色都是正常的。再添加一種新的輔食之後,觀察三天大便的顏色性狀,沒有明顯的異常,就可以繼續添加新輔食了。

六個月寶寶輔食吃什麼好

寶寶可以吃輔食後,最理想的第一口輔食應是強化鐵的米粉。六個月的寶寶可以吃泥類輔食,蘋果泥、香蕉泥、蔬菜泥、南瓜泥、胡蘿蔔泥、肉末,羹類輔食,如雞蛋羹,米粥類,比如小米粥、青菜粥,青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。

寶寶食量較小,餵食輔食的分量不必要太多,六個月的寶寶消化吸收系統還沒有完全的發育好,再加上嬰兒還沒有嚼咽的能力,所以在最先給嬰兒添加輔食的時候。一定要從最容易嚼咽和吸收、消化的食物開始的,循序漸進,一定要按照先簡單、易吸收的,然後再添加一些肉類、蛋類的食物。

嬰兒輔食肉泥怎麼做

肉泥是很多的父母都會給嬰兒添加的輔食,應該怎樣製作?

首先製作肉泥要將選好的肉類切成小塊然後進行焯水,然後將水倒掉之後再加入水開始煮肉,大約需要三十分鐘左右,然後將肉放入攪拌杯,然後加入一定的水,攪打成泥就完成了。

嬰兒吃輔食禁忌,注意這些不要碰:

不能吃含汞量高的魚,雖然魚肉富含蛋白質,有助於寶寶的生長發育,但有些魚不能吃,例如:鯊魚、箭魚、箭魚槍魚、羅非魚、方頭魚、魷魚、藍鰭吞拿魚,這些魚具有高水平的汞,並且這些魚類對神經系統的發育是有害的。

不能吃貝類,蝦殼、螃蟹、貝類等不應給寶寶吃,因為這些海鮮含有許多不同種類的蛋白質,如果它們進入嬰兒體內,它會刺激免疫系統釋放化學介質,從而導致嬰兒過敏並且需要注意蛋白質不能添加到肉中,因此,不建議1歲以前的嬰兒食用這些食物。

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