孩子寫給大人的一本治癒系詩集

周六的自由薦書環節，是我每周焦慮的源頭。

每次推文剛剛發出，我就開始焦慮——下周推什麼。

在這裡給新來的書友們解釋一下，每周六的自由薦書，都是幾乎沒有限制的——既沒有活動書單，也沒有範圍要求，有時候推的書剛好網站無貨，甚至不必有購書連結。意義就在於，想要單純的和書友們交流分享閱讀本身的樂趣。

而隨著寫過的自由薦書推文越來越多，我自己的庫存就越來越少。如果在這個「周六到周六」的循環中，我沒有讀到新的值得推薦的書，那麼隨著「庫存」的減少，總有一天我會陷入無書可推的尷尬。

這就是我焦慮的來源。給自己設定好極端場景，然後不斷想像它出現的那天，我要如何應付。

在這樣的情況下，我一有空就要找書來看，但另一個問題出現了。

每翻開一本書，我都要想，它適不適合推薦給書友，它值不值得分享給大家，和之前推薦過的書有題材上的重合嗎？它有趣嗎？好讀嗎？會被喜歡嗎？如果要把它推薦給書友們，文案要怎麼寫，才能讓可能會喜歡它的人不要錯過它？

別說享受閱讀的樂趣了，我甚至很難集中精力讀完任何一本書。

前兩天翻開《焦慮星球筆記》的時候，我抱著喝點雞湯補補的心態。

畢竟在這本書的推薦文案中這樣寫：

一本應對現代世界的誠實而人性化的完美指南。——《衛報》

如果現代生活也令你焦慮，這就是給你的書。──克勞蒂亞·哈蒙

推薦每日服用這本書至少兩次。充滿了智慧、愛，與幽默。──史蒂芬·弗萊

《焦慮星球筆記》教我們如何在這個時代生存，現代人太需要這本書。──妮琪拉·勞森

是不是看起來很厲害？

但事實上，結果是我越看越焦慮，看完之後順利收穫了比之前還要多的不安和疲憊。我沒有辦法把注意力集中在自己擁有的東西上，總是在尋找的路上，但並不知道自己在找什麼。

關於現代人的大部分焦慮，作者給出最靠譜的建議是——適當斷網，主動屏蔽媒體廣告。

但問題就在於，作為一個賣書的，這正是我工作的一部分。坦白講，我自己看到網站的活動，也會產生「不買就虧了，不看就晚了」的焦慮——這應該同樣也是很多書友購書的原因之一。

大家其實都在同樣的欲望和焦慮裡沉浮，如果能偶爾上來透透氣，收穫一些舒展的瞬間，再用這些瞬間裡得到的能量，去應付日常的焦慮，達到某種平衡，就已經很幸運了。

小圖今天要分享的，其實是一本讓我得到了「舒展的瞬間」的書。

它是來自一位小朋友的詩集，多小的小朋友呢？

心上還沒有裹起繭子，使用文字的能力還沒有受到教科書的汙染，感受世界的觸角還沒有被剪去任何一個——詩人伊沙說，你看她的詩，不只是「兒童詩」，有那種「對於成人詩歌經驗的冒犯」。

多麼令人心醉的冒犯——

「太好了

我比姐姐

多個姐姐」

這是6歲的姜二嫚寫的詩。

「如果有誰對我說

我愛你

這絕對絕對不是原創

原創在媽媽那裡」

這是8歲的姜二嫚寫的詩。

就是這樣的小詩，讓我每翻一頁都發出「嗚嗚」的哽咽，我羨慕她好富有、好豐盛的感受力，我嫉妒她好樸素、好直接的語言運用力。

她寫「風沒有家」，下一句是「風要家幹什麼」。

不像我這樣沒出息的大人，什麼都怕，怕風，怕沒有家，怕風沒有家。

你們知道小朋友寫給這個世界的真心話，擁有多麼大的能量嗎？

還有小朋友看書，結果被爸爸催著吃飯，也寫了一首詩：

「我在看書

越看越好看

感覺升上了天堂

爸爸一遍遍叫我吃飯

像是一點點掉下了地獄」

這首詩讓我想起了自己小時候的很多「快樂地獄」。

小朋友的世界好像就只有天堂和地獄這兩個地方。他們還不知道卡在人間的滋味。

姜二嫚的詩

「二嫚寫得天真爛漫，我仿佛看見一個扎著羊角辮的小姑娘，手指向哪裡，詩就出在哪裡。這就是詩歌，詩歌的分行是一種形式，重要的是它表達了什麼，而詩歌表達的總是與個人息息相關的事情。孩子無邪的眼睛裡，她說這是詩歌，這就一定是詩歌了……每個人心裡都有一個童年，她的詩是一個捷徑，讓我們輕易就觸碰到已經走遠的那片天空。」

——餘秀華

各花入各眼，雖然我個人在讀這本書的過程中收穫了無數焦慮，但也看到有朋友說自己看完後有所收穫。

其實書中確實也講了很多關於焦慮的知識，對於如何同焦慮相處，如何接納自己有很多極具啟發性的思考。

所以一併放上來供書友參考！

焦慮星球筆記

超載的星球，住滿了迷失的心靈 生活看似選擇無限，但擁有再多，心靈卻依然脆弱 一切都來不及、不夠多、不夠好。我們困在焦慮裡 世界失速，我們活著，該如何不跟著瘋狂？

關於時間不夠 我們被時鐘奴役，被發光的智能型手機宰制。

不再是時間輔助我們，而是我們為時間發愁。明明電子郵件比寄信快，想買什麼一鍵就可下單，顯然問題不是時間不夠，而是我們被刺激去做的事情超載了。