提到抑鬱症，很多人認為這是大人的專屬，其實不然，看起來天真爛漫的孩子，也有可能被抑鬱纏上，和其他病症一樣，抑鬱有輕也有重，輕時可被稱之為抑鬱情緒，和憤怒、嫉妒這類基本情緒一樣，可能來也匆匆，去也匆匆；而嚴重時，還可能發展成抑鬱症，它是一種病著並不可怕，可怕的是有人得了這樣的病，自己或家人卻不知道，只能任病痛折磨。
近年來，社會上爆出很多青少年輕生的新聞，在為這些稚嫩的生命感到惋惜的同時，我常常思考，那些孩子是否早已被「抑鬱」折磨的生無可戀，最後選擇了用極其殘忍的方式結束自己的痛苦。
孩子抑鬱了會有哪些表現？心理學家表示，兒童抑鬱最常見的症狀有下面四種：
一、想法改變
平時陽光快樂的孩子，突然變得一蹶不振，好像對什麼都不感興趣，自信心下降，自我評價低，認為自己什麼事情都幹不好，對很多事情持悲觀態度。比如在某些活動中遭遇了失敗，從此再也不敢嘗試，認為自己無論怎麼努力都無法獲得成功。
二、心情變壞
小孩子情緒反覆無常是很常見的，上一秒還喜笑顏開，可能下一秒就怒氣衝衝。不過這裡指的心情變壞不是簡單的心情不好，而是心境的變化，他不再大笑，甚至很少微笑，他可能常常哭泣，很傷心的那種。他可能對生活中很多小事都特別在意，感覺事事不順，總是愁眉苦臉，有的孩子放學回家就把自己鎖在房間，不願意和父母說話，只是睡覺，睡醒了也沒感覺他的心情變好了點。
抑鬱兒童不只是悲傷，還可能表現出急躁易怒和莫名焦慮，當他們抑鬱時，他們可能會對些平時不會使他們擔心的事情產生恐懼，比如害怕家裡突然著火，或者房子突然倒塌之類的。
三、消極、無法做決定和自殺傾向
兒童抑鬱時，隨著想法的改變，他們對很多事情的態度都會變得消極，例如平時做的很好的某項運動，他突然變得特別討厭，認為它是世界上最不好玩的運動。抑鬱兒童無法在眾多選擇做決定，因為他認為沒有好的選擇，或者是一種無所謂的態度。抑鬱的兒童可能會產生自殺傾向，但真正去做的並不多，有統計數據顯示，抑鬱兒童的自殺率只佔成人的1/10，不過隨著抑鬱症的年輕化，這個數據也有可能會上升。
四、身體狀況變差
抑鬱兒童的身體狀況會發生改變，呈現兩個極端，要麼是胃口變差，什麼都不想吃，要麼是
不餓卻一直要吃東西且停不下來。睡眠特點也會發生改變，要麼特別嗜睡，要麼就是完全睡不著，好幾個小時呈現失眠狀態。抑鬱的兒童還可能將普通的疼痛說的很嚴重，抱怨自己頭疼、胃疼、腿疼等等，去到醫院檢查，又發現並沒有太大的問題。
從上面這4個特徵，我們可以看出，孩子在抑鬱時，生活的方方面面都失去了生機，細心的父母應該很容易發現孩子的這種異常，一旦覺得孩子有抑鬱的傾向，一定要第一時間和孩子聊聊他最近的感受，儘量能找到導致孩子抑鬱的源頭。
對孩子來說，只要不是嚴重的抑鬱，其實在父母的關愛下，都能慢慢得到緩解，因為處於生長發育中的兒童可塑性還是很強的。父母平時要多向孩子傳達積極樂觀的情緒，多多給到孩子讚美和鼓勵，多參加一些能提升孩子自信心的活動。培養孩子樂觀的性格不是一天兩天就能達成的，這需要父母在平時的生活中有意識地對關注孩子的心理狀況，並及時給到正確有效的幫助。如果孩子已經患上了嚴重的抑鬱症，父母一定要帶孩子到專業的心理治療機構進行治療，越早越好，以免耽誤病情。