嬰兒跟父母睡增加猝死風險！床軟不利發育！所測床墊中誰最安全？

2020-09-05 COTEST

嬰兒睡著後最好把他手裡的玩具拿開

嬰兒猝死症候群的確切病因尚不清楚，但父母可以將風險降至最低，只要他們仔細閱讀有關嬰兒睡眠安全的注意事項並付諸行動。

睡眠環境最可能導致嬰兒猝死

當健康的嬰兒在一周歲內意外死於睡眠而沒有明顯原因時，醫生稱之為嬰兒猝死症候群（SIDS）。大多數病例發生在2個月至4個月之間，而且男孩多於女孩。截至目前，醫學界普遍認為誘發嬰兒猝死的風險因素多種多樣，但睡眠環境可能是最重要的因素。因此，父母能夠預防悲劇的發生。

最重要的是仰著睡

最好讓您的寶寶仰著睡

最好讓您的寶寶仰著睡，因為臥著睡的話，呼出的富含二氧化碳的氣體會聚集在面部和床墊之間。因此，當孩子呼吸時會呼入這種氣體，此時若嬰兒沒有自己醒來調整姿勢，就有可能導致缺氧。儘管這種對SIDS的解釋尚未得到證實，但似乎是合理的。對嬰兒仰臥姿勢下可能因打嗝或嘔吐而被噎住的擔憂沒有根據。不建議側睡，因為側著不穩，嬰兒在睡眠中可能會翻轉為肚子朝下。為防止後腦勺變平，可在嬰兒清醒時不時地讓他趴著，這也可以增強其頸部肌肉。

放在沒有枕頭的睡袋中

嬰兒如何睡覺最安全？

毯子滑動後可能會遮住嬰兒的頭，導致過熱和缺氧。因此，睡袋更安全。但需要注意的是：睡袋不能太小，但也不能太大，以免嬰兒因蹬腿而縮到睡袋裡去，致使呼吸受阻。另外，枕頭、毛絨玩具或裝飾品也不應在嬰兒睡覺時置於其床上，因為它們會妨礙嬰兒呼吸。嬰兒睡眠時，室內的理想溫度為16到18攝氏度。

母乳餵養和安撫奶嘴的好處

母乳餵養降低嬰兒猝死的風險，尤其是當嬰兒僅靠母乳餵養時。這其中的原因可能是：母乳餵養的嬰兒比喝奶瓶的孩子在夜間更容易、更經常醒來。安撫奶嘴似乎也能夠預防SIDS，即使其在嬰兒入睡後從口中掉出來。也許無意識的吮吸有利於持續呼吸。但是，安撫奶嘴可能會在生命的最初幾周內妨礙母乳餵養。如果您的寶寶不喜歡安撫奶嘴，請不要強加於孩子。

嬰兒應睡在自己的床上

一歲內，嬰兒最好在父母臥室內自己的小床上睡覺。研究表明，嬰兒睡在家庭大床上會增加嬰兒猝死風險，尤其是當父母吸菸或飲酒後。

父母吸菸被認為是嬰兒猝死的主要誘因之一，所以最好如同懷孕期間一樣戒菸。此外，撫養嬰兒期間，毒品和酒精也是禁忌。

預防而不是監測

床上的運動監測器或傳感器墊可監測嬰兒的呼吸。但是沒有研究證明這可以預防SIDS。還是遵照醫生的預防建議（如仰臥）行事為好。此外，接種疫苗不會增加嬰兒猝死的風險。初次免疫接種甚至似乎具有預防SIDS的作用。

一旦面部朝下，床墊應避免窒息

硬度測試所需要的模板和球體

為了弄清孩子趴著睡覺會發生什麼，德國2017年8月起施行球體測試標準DIN EN 16890:2017-08，以便模擬頭部沉入床墊中的情形。安全的嬰幼兒床墊應確保嬰兒頭部不會沉入床墊太深，以避免嘴和鼻子同時閉合，造成嬰兒窒息。

如上圖所示，模板放在測試點上，球體下沉不太深，所以沒有接觸到模板的邊緣，說明床墊足夠硬，頭部不會沉入床墊太深。

如果床墊太軟，則球體下沉較深，以至於碰到模板的邊緣（如下圖）。此外，太軟的床墊不利於嬰兒發育，尤其是不利於脊柱保持挺直。

令人遺憾的是：德國獨立第三方測試機構所測的14款兒童床墊中有7款未通過該安全測試！

一半的床墊不安全

一半的床墊不安全

如以上測試結果顯示，14款兒童床墊中，如下5款綜合獲評「良好」（其中2款供在中國有售）：

  • Dänisches Bettenlager: Jonas | 99歐元 | 得分 1.8
  • Ikea宜家: Skönast 雪納斯特 | 70歐元/599元人民幣 | 得分 2.0
  • Hessnatur: Lena | 179歐元 | 得分 2.2
  • Prolana: Kati Plus | 159歐元 | 2.2
  • Paradies芭蕾麗絲: Sara | 129歐元/ | 得分 2.3

售價僅為70歐元（14款樣品中最便宜，中國售599元人民幣）的宜家Skönast榮獲測試亞軍。來自丹麥的測試冠軍Jonas也僅售99歐元。如果你喜歡自然材質，則可以選擇Prolana Kati Plus（159歐元）和Hessnatur Lena（179歐元）。兩者均為雙面材質不同的床墊，其中一面為適合嬰兒的椰棕面（較硬），另一面是適合幼兒的乳膠面（較軟）。同樣獲評良好的還有Paradies 芭蕾麗絲的 Sara（129歐元，中國售1998元人民幣）。

然而，多達7款未通過安全性測試而獲評「差劣」。不過，中國的兩大電商平臺天貓和京東上倒是未見到它們的蹤影，實乃中國兒童之幸。

最貴的最差，最廉的幾乎最好

宜家Skönast雪納斯特榮獲測試亞軍

測試結果表明，高價格不等於高質量，而是恰恰相反：一款售價高達179歐元的最貴兒童床墊（Waschbär）在測試中表現最差；而售價最低的兒童床墊Ikea Skönast（70歐元，雪納斯特在中國宜家售599元）擁有第二好的質量。

SKÖNAST 雪納斯特

  • 尺寸：60 x 120 x 8 釐米
  • 價格：¥ 599 元
  • 產地：見包裝
  • 推薦使用年齡：0-3歲。
  • 墊套料：64 %聚酯纖維, 36%棉（可60°C水溫機洗）
  • 被子充填物：100 %聚酯纖維
  • 內層面料：100%聚丙烯纖維
  • 填料：高彈聚氨酯泡沫（海綿）35公斤/立方米

同樣獲評「良好」且在中國市場上有售的是Paradies 芭蕾麗絲的 Sara（129歐元，中國售1998元人民幣，但不確定是否同款）。

Paradies/芭蕾麗絲

Paradies/芭蕾麗絲

  • 填充物: 聚酯纖維
  • 面料: 聚酯纖維
  • 產地: 德國
  • 厚度: 8cm
  • 顏色分類: 白色
  • 適用床尺寸: 70*140釐米床（1998元）或60*120釐米床（1598元）
  • 適用人群: 嬰兒

關於COTEST

質量安全歐洲測試協會COTEST是位於德國的公益機構，其宗旨為：獨立測試商品和服務，為發展中國家以及全球各地的消費者提供客觀真實的質量測評信息，促進安全可信市場的形成和發展。為此，對消費者個人或組織在其所在市場匿名購買的樣品進行全面科學測評，同時提供歐美專業測試機構的測評結果。

接下來，我們將陸續發布對4000餘款數碼電子產品以及食品飲料的科學測評結果。如果您關注「COTEST」，我們將及時向您通告測評結果，以便您獲知詳細測評數據，並挑選最適合您的產品。

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