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今天看到一則令人痛心的新聞：11月10日，台州一名54歲教師猝死，倒在了辦公室！
這位老師叫金龍敏，是臨海大田中學一名教齡32年的數學老師。
他的妻子楊敏芳也是一名中學老師，教英語。
11月10日，原本是一個尋常的日子。金龍敏上午有四節課，早早起床去學校做準備。
下午3點左右，金龍敏從座位上溜到了地上，趴在地上一動不動，辦公室的老師趕緊把他送到醫院急救，但是最終人還是沒救回來。11月14日下午，站在記者面前的楊敏芳，一臉憔悴。她說自己這幾天走路做事，感覺不像踩在地上，像踩在棉花堆裡。恍恍惚惚，像在夢遊。「真希望一切只是一場噩夢，醒來後什麼都沒有發生！」
金龍敏出生於1967，今年54歲，再過幾年就可以退休了。
夫妻倆約定，現在好好教書育人，退休了好好玩。金龍敏對楊敏芳說過，「我們到英國好好玩一圈。」
只是這一天，楊敏芳等不到了。這個承諾金龍敏再也兌現不了了。這個學生眼中的「開心果」，同事嘴裡的「小包車」，開朗樂觀健康陽光的數學老師，倒在辦公室。教師是一份非常神聖的職業，一直被賦予「人類靈魂工程師」的稱號。
但現實情況是教師這個群體的光榮背後卻滿是心酸。
根據有關調查統計顯示：
我國人均壽命是75歲，而教師的平均壽命僅59.3歲。
教師中健康佔10%，亞健康佔70%，病態佔20%，並且教師的健康狀況呈逐年下降趨勢。
學生和家長，也許並不知道多少老師扛著生病的身體為我們站了多少節課。
超負荷的工作，已悄悄成為損害教師身體健康的第一殺手，然而誰能來為老師透支的健康埋單呢？
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其實，老師猝死在工作崗位上的事情屢見不鮮，很多教師一直在用生命在教書：
2015年3月，中牟縣外國語學校初三班主任李老師因病猝然離世，年僅36歲。
2016年1月，泰興濟川中學，36歲的吳萍老師在監考中死去，直到交卷時，才被人發現。
2018年12，河南信陽市平橋區胡店鄉中學42歲的餘光輝老師，在開教研會聽報告做筆記時，突發腦溢血死亡。
很多每天堅持站在講臺，為學生傳授知識的老師，也許早已被疾病困擾著，只是他們為了學生堅持上課。
因為他們是老師，他們病不起，也不敢輕易請假，他們不敢輕易離開自己的崗位。
一位在教育崗位上工作了36年的老教師說：
長期批改作業，伏案工作多，備課，電腦上做課件，造成頸椎病，腰椎病，眼病，心理疾病，胃腸道疾病，呼吸道疾病，咽喉炎等，這些都是現代教師大部分得的病，所以壽命短！
等60歲退休時，全身病情加重，大都過得艱難！我在教育戰線工作了36年，這些病全都攤上了，沒有一天沒有吃藥，各種病，各種藥換起吃，已經沒有健康了。
據一項衛生部門不完全統計數據表明：有70％的教師處於亞健康或患病狀態。
調查顯示，教師患有的常見疾病排在前5位的是：腰背痛、咽炎、頸椎病、痔瘡、胃炎或潰瘍。
最新的教師職業病時間表如下所示：
有一位老師調侃說，全校老師體檢，沒有一個人是完全健康的。
老師也是人，老師也會生病，老師也需要休息，但是為了學生，沒有幾個老師敢輕易請假，敢輕易休息的。
老師不敢請假，一方面是怕扣錢，另一方面是怕請假後課沒人上。
畢竟一個蘿蔔一個坑，每一個老師也都有自己的崗位，都有忙不完的事，就算請了假也要把落下的課補回來。
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國家振興在教育，教育振興在教師，然而各種因素正在影響老師的健康！
影響教師身體健康的因素，按其危害程度排序如下：
▲每天工作超過10小時；
▲對自己的生活狀況不滿意；
▲認為自己的工作得不到足夠的認可；
▲沒有時間體育鍛鍊；
凡是優秀教師都有一個共同特點——對待工作孜孜不倦，經常加班加點，熬夜更是家常便飯！
傳說中的老師工資高，福利好，工作清閒，有雙休日、寒暑假，其實根本不存在的，真實的生活是怎麼樣只有自己體會過才知道。
有一組調查數據顯示：
近八成教師表示工作壓力大，六成以上教師工資收入在1001-3000元之間；
八成以上教師認為其社會地位低，而近五成教師表示絕對不會讓其子女從事教師職業；
那麼當老師到底有多累？
中國教育科學研究院教師發展研究中心對中小學教師工作量的研究調查顯示，我國中小學教師普遍超負荷運轉。
由上圖數據可知，中小學老師平均每周工作時間達到52.5小時，遠超過勞動法規定的40小時/周。
其中，在校工作時間為44小時/周，而工作日晚上和周末加班為平均8個小時/周。
調查還顯示，約69%的教師工作日晚上要加班0.5~1.5小時，73%的教師周末加班1個小時以上。
如果是在寄宿制學校當老師，還有早晚自習，周六周日上課等，老師一周的工作時間則會遠遠超過52.5小時！
在這種長年累月的超負荷工作狀態下，教師能不累嗎？能不生病嗎？
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鼓勵老師長期帶病上課是一種教育的短視。
每當看到類似老師帶病上課的新聞時，心中都不由得為教師強烈的責任心和愛心而深受觸動。
曾經，秦皇島一位名叫楊春菊的小學女教師，因為腰椎間盤突出不能彎腰，講試卷的時候為了讓一年級的孩子們聽的更明白，便毫無做作地跪在多媒體操作臺前講課，一時感動無數網友……
老師這種無私奉獻精神的確讓人感動，但不應該大力提倡！
老師有病了就該治病，課可以由其他老師代替，教育應該更加人性化一些。
談及部分教師「帶病工作」的問題，一位不願透露姓名的校長說：
「教師帶病工作的情況在我們這裡非常普遍，其原因雖各異，但一定程度上耽誤了教師本人對疾病的治療與控制卻是不爭的事實。」
不少教師平常都是小病扛著，只在小診所就診或憑經驗到藥店拿點藥對付了事。
很多老師都是撐不下去時再到大醫院診斷，但有的人已經錯過了最佳治療時機，甚至為此付出生命的代價。
「敬業」二字，固然是教師的職責，但「敬業」不同於"犧牲自我"乃至"犧牲家人"。
老師請您一定要好好愛自己，只有懂得愛自己，您才能更好地愛學生。
因為即使您再有才華，如果沒有一個健康的身心，沒有充沛的體力，最終也無法實現自己桃李滿天下的理想。
在此呼籲大家一定要關愛老師的健康：
▲為了祖國的未來，請患病教師把治病放到首位，身體養好了，才能更好工作。
▲為了學校的發展，請學校領導多關心患病教師，給予他們充足的治療時間。
▲為了祖國的千秋大業，請國家建立必要的保障機制，讓教師享受到良好的醫療待遇。
有專家強調，教師的職業是崇高的，但是教師不是神，而是人，教師患病，應當及時治療。
讓人民教師快樂地工作和生活著，不但是學校領導、各級政府的的責任，也是對全社會提出的一個基本要求。
懇求請各位老師，學會善待自己，只有善待自己才是對自己、對家人、對學生更負責任的表現！
沒有什麼東西比健康更重要的，老師們請記得好好吃飯、好好休息，每天早點睡覺，少熬一點夜。
也希望所有的家長們能夠看到老師的艱辛，能夠給老師多一點理解和寬容。
也許，老師真的有做得不夠好的地方，但是老師一定不會針對某一個孩子，他們所做的一切都是為了孩子好。
與其說身累，不如說是心更累，老師總有太多無奈！
當過老師的人都知道，老師心裡的苦，其實比身體的累更讓人難以承受。
所以，請各位家長不要對老師太苛刻了，別再不分青紅皂白指責老師了。
如果老師所付出的一切能夠得到家長的理解，得到領導的支持，得到社會的認可，那麼再苦再累相信他們也能堅持。
文末點【在看】，教師擔負著傳承人類文明的重任，理當受到社會各界的廣泛關愛，所以關愛每一位老師是全社會的責任。