補氣茶什麼時候喝最好 月經時可以喝什麼茶

補氣茶配方

來月經的時候女性的身體會變得比較敏感，抵抗力也會下降，如果不注意一些，是比較容易患上一些婦科疾病的。而從另一方面來說，月經期間也是養生的好時期，可以好好的補一下氣血，畢竟經血的排出也是相當於出血的。那麼，月經期間能喝補氣血的中藥嗎?下面就來為大家詳細的介紹一下。

月經期間能喝補氣血的中藥嗎

月經期間不建議吃補氣血的藥物，因為經期吃補氣血的藥物可能會引起月經量增大，月經周期延長的問題，可能會適得其反，加重貧血，痛經，月經不調的問題。建議補氣血的中藥可以在月經乾淨之後服用，調理月經。如果有貧血，月經不調的問題，建議去正規醫院就診，進行全面檢查，在醫生指導下用藥，調理身體，解決貧血，月經不調的症狀。

不過如果月經乾淨之後，是可以喝補氣血的中藥的。中藥補氣血的效果還是比較明顯的，目前有很多女性出現氣血不足或者是虧氣虧血等問題都會選擇一些藥性比較溫和的中藥進行調理。這樣不僅能夠有效的改善氣血問題，也能夠保證身體的健康，對身體也沒有很大的副作用，效果比較明顯。在用藥之前，可以到當地正規的中醫院進行諮詢，根據醫生的建議選擇適合的中藥進行調理，從而有效的改善氣血虧的情況。

月經時可以喝什麼茶

月經期間喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏，有效解除經期綜合症。另外，用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。

在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗美容養顏，益氣補血;枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味)，放進二十來粒枸杞。開水衝泡趁熱引用。