備孕期間我就有關注孕期的各種注意事項和小貼士，雖然沒有經驗，但是我也算是胸有成竹了吧。結果剛懷孕那會兒我還是挺堅持的，我一直就比較鍾愛甜食，他們都說孕期甜食吃多了可能會得妊娠期糖尿病。知道懷孕快3個月的時候，我真的忍不住了，巧克力奶茶蛋糕就沒怎麼停過了，朋友和家人都勸我要節制一點，但我就是管不住嘴。所以所有的產假項目裡我最怕的就是糖耐了。
終於到了27周，為了當天的檢查，我硬是一天沒吃甜食，水果吃了草莓和獼猴桃，也沒有吃其他高熱量的食物。到醫院先空腹抽完血後開始喝糖水，糖水果然像別人說的一樣變態甜，我幾口喝完之後就開始起身走動，大約走了二三十分鐘坐下來休息，直到第二次抽血。抽完又慢走了二十分鐘，繼續休息，等到最後一次抽血。下午就出了報告，一次通過，全家開心。看來這糖耐也是唬人的嘛！心裡暗喜了好久！
不過玩笑歸玩笑，其實孕期吃糖過多對自身和寶寶都不好，這個我還是相信的。科學研究說，孕婦如果吃甜食過量可以引起高血糖。無論是妊娠期糖尿病，還是妊娠後高血糖，都容易繼發各種感染，如果血糖濃度持續增高可導致胎兒巨大，體重可達4000克甚至更多，容易增加分娩的難度和意外情況。
我們平時所說的甜食除糖類之外，還包括蛋糕、水果派、餅乾、果醬、加糖的起泡飲料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等，這些食品只含糖，營養成分不多，吃了以後還容易發胖。孕婦在懷孕晚期還是儘量避免或少食用這類食品，以免體重增長過快。
祝各位寶媽也可以順利通過糖耐！