寶寶喝的牛奶越多越有營養嗎?使其不然

2020-12-23 彩虹媽媽育兒分享

育兒的過程中每個寶寶性格喜好不都一樣,

有的寶寶只愛喝牛奶,不吃其他食品。家長也認為,寶寶喝的牛奶越多就越有營養,其實不然。牛奶中乳糖含量較多,寶寶攝入過量乳糖將影響消化、吸收,導致腹瀉。牛奶中的磷含量過高,會「摔擠」體內的鈣元素,引發低血鈣抽筋。牛奶含鐵很低,吸收也差,僅為人奶的20%,餵牛奶過多會導致鐵不足而發生貧血。因此,不要讓寶寶過量喝牛奶。

嬰幼兒正值身體發育時期,應該營養均衡搭配,提倡給嬰幼兒吃母乳,然後在合適的時候吃大自然提供給人類的各種食物。不同時期的孩子,需要提供不同的營養搭配。等孩子適應了各種輔食後,食品製作逐漸由精細到粗糙,由泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進。

寶寶兩歲以前是需要細心照顧,要有足夠的耐心

有以下幾點需要注意

你不需要把寶寶餵到很飽,剛開始只是幾湯匙的量,再慢慢地增加。

2.在給寶寶吃米粉的時候,將米粉裝在碗中或杯內,用湯匙一口一口地慢慢喂,訓練寶寶從小就開始適應大人的飲食方式。當寶寶具有穩定的抓握力之後,可以訓練他自己拿湯匙(不要把米粉直接加入奶瓶中讓寶寶吸食)。

3.每次餵養一種新食物後,必須注意寶寶的糞便及皮膚有無異常,例如:腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。

4.每個寶寶的性格、喜好不同,有些個性較溫吞,吃東西速度慢,父母千萬不要責罵催促,只要想辦法讓寶寶的注意力集中在「吃」這件事上就可以了。

5.吃東西的整個過程對寶寶來講就是個遊戲,不妨讓他和他的食物玩在一起,從中他能學到:感覺、搗碎、塗抹及品嘗食物。所以,不要怕寶寶吃東西的時候弄髒衣服和地板,事先準備好大圍兜,讓孩子盡興得吃盡興的玩。

6.寶寶長大一些,可以做一些好看的造型來吸引孩子吃飯

像這樣的飯,應該沒幾個寶寶可已拒絕的

你在餵養寶寶的過程中,有哪些值得炫耀推廣的妙招,來跟大家分享一下吧

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