昨天看了李子柒發的新視頻,一如既往的是簡單安然的樣子,也一如既往的讓人感嘆「這是什麼神仙女子」~
這次的視頻,大約可以叫做秋葵的一生,從冬天做竹筒柵欄,鋪石板路,到大棚育苗,到種秋葵,最後一桌秋葵宴,李子柒的小菜園越來越豐富了。
視頻裡一共分享了8種秋葵吃法:
①、涼拌秋葵,秋葵與茄子一起涼拌
②、秋葵土豆泥,土豆泥與秋葵,各種雜蔬一起拌
③、嫩五花秋葵卷,秋葵裡釀肉,再卷上一片五花肉,煎熟。
④、秋葵蝦仁滑蛋,蝦仁調味醃製,秋葵加入蛋液中拌均,三者一起炒熟。
⑤、亂七八糟的面,就是幾樣蔬菜,加了秋葵一起炒成的面。
⑥、花魚湯,用的是鯽魚湯,加入秋葵花煮製而成的。
⑦、烤了個秋葵,整個的秋葵裡拌入油、鹽、胡椒粉,放入她的烤爐裡烤成。
⑧、秋葵茶,新鮮秋葵切小,曬乾,泡茶。
這8種吃法,做法新奇,每道菜看起來都很有食慾,所以我也學著自己在家做了2種,方法稍微改良了一下,操作更加簡單,口感也很不錯,喜歡的朋友可以試一試呀~
一、秋葵釀肉(借用秋葵嫩五花的做法)
【食材】:
秋葵、五花肉
【做法】:
1、五花肉洗淨,打成肉泥。
加入薑末、2勺生抽、1勺白酒或者料酒、1勺蠔油、適量鹽、黑胡椒粉一起攪拌均勻,醃製10分鐘以上備用。
肉泥醃好,秋葵洗淨。
2、秋葵去頭,從中間切開,去掉中間的籽。
3、將肉泥裝入秋葵中。
4、平底鍋放適量油燒熱,擺入秋葵肉煎至底部微黃,使肉泥定型。
翻面再煎一下,煎至肉表面焦黃即可。
注意:
用不完的肉泥別浪費呀,直接搓圓、按扁做成一個餅狀,放鍋裡煎至兩面焦黃,肉餅超級好吃呀!孩子特別喜歡呢~
煎好的肉餅後面還可以放在秋葵中一起涼拌。
秋葵釀肉完成!
秋葵脆嫩,帶著一點點兒烤熟的香味,肉嫩且入味,吃起來別有風味~
【小貼士】:
最好不要用純瘦肉來做,五花肉,或者稍微帶些肥肉的瘦肉,做出來的會更加香哦~
二、茄子拌秋葵(借用涼拌秋葵的做法):
【食材】:
秋葵、嫩茄子1根
【做法】:
1、按正常方式煮米飯,煮至米飯還有15分鐘左右熟時,放入茄子塊,一起蒸熟;撈出放涼,撕成小條。
也可以直接把茄子放在蒸籠裡蒸熟,撈出撕條。
2、秋葵洗淨,放入熱水中焯水2分鐘左右,撈出過涼水。
3、將秋葵撕成條狀,放在茄子上。
4、上面的肉餅切碎放上去,沒有也可以不放。
5、淋上調味汁。
一起攪拌均勻,咱們的茄子拌秋葵就做好了~
秋葵的粘液自帶勾芡效果,與蒸出來的茄子很是搭配,吃起來軟糯多汁,入味十足。
【附,2種簡單的調味汁做法】:
①、1勺辣椒醬+2勺生抽+少許白醋+半勺蔥油+少許鹽
②、蔥段入鍋小火炸香,加入蒜末一起炒香,加2勺生抽+少許鹽+1小撮白糖
立秋後,正是吃秋葵的時候,釀秋葵,茄子拌秋葵,這兩種吃法,簡單又味美,您更喜歡哪一種呢?
一直喜歡看李子柒的視頻,安寧、簡單、很美,屏蔽掉蛇蟲和不便,這種自給自足的生活方式,是否也是您所嚮往的呢?
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