腿部動作一般是女性朋友在遇到危險時最先反應運用的動作，我們應當抓住這個有利的動作，所以接下來給大家介紹運用腿法時常見的錯誤，以及應當怎麼進行糾正。
（1）打擊腿直腿打擊
產生原因：蹬腿、彈腿、側踹腿的動作要領模糊，或不明確屈膝後的打擊力大、速度快。
糾正方法：反覆體會屈膝前擺等大小腿摺疊的動作要領，在做分解動作的基礎上，再做完整的動作練習。
（2）腿法打擊後，腿收回較慢
產生原因：①只注意向前打擊的速度，忽視了回收的速度；②不會利用膝部的彈性。
糾正方法：①明確腿法打擊後，如腿回收較慢，容易被對方抓住腳而處於被動的地位；②打擊後的關節和肌肉應及時放鬆，並注意利用膝部的彈性，就能加快打擊腿的收回速度。
（3）向前打擊時，偏離正前方的打擊目標
產生原因：打擊腿屈膝前提時，膝蓋沒有朝正前方，或打擊時不注意直線性。
糾正方法：注意屈膝前提，膝蓋的方向應對準打擊目標。
（4）腿法打擊時，支撐腿以前腳掌支撐
產生原因：只考慮起腿打擊，忽視了支撐腳的動作要求。
糾正方法：①明確支撐腳動作要求和支撐不穩的危害；②在慢動作中練習，注意改正支撐腳的錯誤。
（5）腿法打擊後失去身體平衡
產生原因：①打擊時身體重心沒有前移，不能抵消打擊後產生的反作用力；②上體過分後仰；③支撐腳支撐無力，腳趾沒有抓地。
糾正方法：根據所犯的動作錯誤，在慢動作中改進技術。
如果你也有以上的容易犯的錯誤，那麼就對照我給列舉出的糾正犯法在平時的訓練中，慢慢的進行改正，一步步做到完美。提醒大家一定要勤加訓練！重視保護自己！