孩子放假了不能隨意放養，聰明的家長會做這樣一張表格
2020-07-24 欣欣寶貝的媽媽緊繃了一學期，自家孩子終於考試結束進入假期了。許多家長都會不去給孩子施加限制，任由孩子通宵打遊戲，再睡到中午醒，作業全部放置，直到假期結束的前一周才開始惡補。然而，假期結束後，孩子卻呈現出無法融入課堂學習的狀態，學習成績一落千丈。這對於家長和孩子都不是願意看到的結果。
因此，孩子考試結束進入假期，可不能隨意放養，聰明的家長會制定表格。
一、 表格的制定方法
只要一張作息表，就能夠有效規劃孩子的時間，對於孩子的精神狀態以及開學後的學習成績都有著正面作用。
首先，將每天24小時劃分成早、中、晚三個區域，再由家長根據自家孩子的具體情況，規定每小段時間內要做的具體內容，例如規定早7點-早8點是起床、洗漱、吃早飯的時間，早8點-早9點是自由活動的時間，早9點-早10點是做一張假期作業的卷子的時間……諸如此類，將孩子的作息做出詳細規劃。表格的制定應當嚴格保障成長時期的孩子的充足睡眠時間，以及健康生活規律，玩耍、鍛鍊都不可少，要注意勞逸結合。在此以外，家長們根據自家孩子的學習情況，每天都要至少保證3個小時的學習時間。
舉個例子：
7:00-7:15 起床、洗漱
7:15-7:30 準備早餐
7:30-8:00 吃早餐
8:00-9:00 自由活動
9:00-11:00 寫作業
11:00-13:00 午餐與午休
13:00-14:00 練字
14:00-16:00 玩耍
16:00-17:00 做家務
17:00-18:00 吃晚餐
18:00-19:00外出散步
19:00-20:00 寫作業
20:00-21:00 閱讀書籍
21:00 睡覺
二、 制定表格的作用
1、建立時間觀念
蒙森曾經說過：「不守時間就是沒有道德。」
表格中將一天的每個時間段該做什麼事都劃分清楚，學習1小時過後是玩耍時間，那麼孩子去遵守這樣的表格，會有助於他們建立時間觀念，減少拖延時間，對於孩子的成長有著極大的正面影響。
2、培養孩子獨立性
表格中安排孩子自行整理房間，獨立準備簡單早餐，不事事依賴父母，有助於孩子獨立性的培養，家長也會輕鬆又省心。
3、不會讓孩子荒廢學業
固定的學習時間不會讓孩子落下課程，在反覆鞏固中，知識點反而會更加牢靠，對於孩子的學習有著很大幫助，根除了開學後成績一落千丈的隱患。
4、確保孩子身心健康
高爾基曾經說過：「健康就是金子一樣的東西。」
任由孩子放縱玩耍，晚睡晚起，對於孩子的身體健康以及精神狀態會造成十分不好的影響，而如果規定休息時間與起床時間，則能夠確保孩子生活規律不受假期影響。
三、 讓孩子遵守表格的要點
1、讓孩子共同參與
想要讓孩子接受假期的作息表格，且遵守作息表格的安排，不應該由家長兩人獨自製定，而是應該考慮孩子的意見，讓孩子共同參與製作作息表這件事。這樣孩子會更有參與感，也就更願意遵守自己與爸爸媽媽共同制定的表格了。
對於孩子的玩耍需求，家長一定不要駁回，勞逸結合的假期才更加有助於孩子的成長，但是對於玩耍的時間需要有一定的限制，不能任由孩子提議每天玩8小時以上，這樣的話，指定表格的意義也就不大了。
2、完善的獎勵制度
任何孩子都需要家長的讚揚與肯定，因此在孩子遵守表格的時候，不妨對他進行口頭表揚以及實際獎勵。
可以另外設計一張表格，每遵守一天，就在表格上貼一朵象徵鼓勵的貼紙，每10天進行一次結算，如果孩子每天都認真遵守了，那麼不要吝嗇獎勵，一頓孩子想吃已久的大餐、一個孩子想要的物品。獎勵制度會給孩子更大的動力，讓其能夠真正發自內心地願意遵守這張表格。
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