當我們被蚊子叮咬過之後，會發現身上鼓起了一個個包，這就是我們對蚊子注射到身體裡的毒素有過敏的現象，所產生的一種正常的免疫表現。免疫系統在人體被蚊蟲叮咬的時候，迅速運作起來，讓被咬部位的毛細血管迅速擴張，就好像是過敏了一樣腫大、瘙癢。
我們的皮膚表面，大多都是比較平滑的。當無緣無故出現腫包的情況時，有可能是磕碰到哪兒了，也有可能是身體內部出現了異常。我們常說的結節就是身體莫名出現了腫塊，很常見的就是甲狀腺的結節。很多人聽過甲狀腺，卻不知道它具體的位置在哪，其實就是我們脖子的前面。這個地方產生腫塊的原因有很多種，可能是身體裡出現了一些炎症，或是體形過於肥胖，也有可能是自身的免疫力低下等。
很多人覺得脖子上莫名出現了個腫塊，是很讓人驚慌的事情。但其實它並不像其他的疾病一樣，需要吃藥或者是掛水才能緩解。我們只需要在平時的飲食當中，戒掉三種容易助生結節的發物，就能讓它慢慢變小甚至消失了。
01帶魚不能吃
帶魚是深海魚，它的營養價值自然是不用多說的。但是我們要知道的是，帶魚的含碘量其實很高的。對於甲狀腺生長結節的人來說，過度地補充碘元素的話，對於身體的恢復以及結節的消散都是很不利的。除了帶魚之外，含碘量比較高的海帶、海蜇等食物也不要多吃。
02含辣椒的食物不要吃
辣椒是最具刺激性的食物，對於甲狀腺生長出腫塊的人來說，是壓根碰不得的。有些人對於辣味的承受能力比較強，所以即使吃了比較辣的食物，也不會覺得有什麼感覺。如果你是這類人，而又剛好出現了甲狀腺結節，那麼辣椒、火鍋等辛辣的食物最好就不要碰了。可能你感覺不到刺激，但是對於腫塊的減小卻是沒有幫助的。這也就是屬於患有甲狀腺結節的人的「發物」了。
03甲魚湯不要喝
生病了的時候，人自然會想進食一些滋補的食物，以此來幫助元氣的恢復。但是甲狀腺出現腫塊的時候，就不要拿它和其它的疾病比較了。因為吃了甲魚湯之後，不僅不會對結節起到消散的作用，還有可能會讓腫大的問題更加的嚴重。想補身體可以，不要在有結節的時候吃這些食物，這樣才有助於我們的身體恢復正常。
這三種食物，味道都各有千秋，也是很多人都愛吃的，不過為了我們的結節能夠迅速地消下去，最好還是不要選擇吃這些了，暫時「忍痛割愛」。但是也不是說患有結節了之後就什麼都不能吃了，想要讓腫塊消下去的話，平時可以吃一些冬瓜，做法儘量不要太油膩，清炒或者是燉湯都是不錯的選擇。不僅能夠幫助我們體內毒素的排出，做到消散結節的效果，還有利尿的功效，這樣也能避免一些泌尿系統上的疾病。