牙齦腫痛怎麼辦？生活中我們難免遇到牙齦腫痛，腫痛起來真是難受，睡不好，吃不好，尤其遇到春節這種應該大吃大喝的日子，實在是讓人苦不堪言啊，牙齦腫痛，就是牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，所以叫牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛，下面我為大家說一些牙齦腫痛應注意的地方和一些消腫方法。
正確刷牙。我們一天應該刷兩次牙，早晚各一次，刷牙要姿勢正確，上牙往下，下牙往上，咬合面前後來回刷，而不是橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦，每次刷牙3分鐘，要注意刷牙時要刷到每一個死角，不要著急。
牙齒保持衛生。要做到牙齒衛生，除了早晚刷牙，還要做到餐後漱口，在餐後三分鐘漱口最為合適，另外，要一年半左右洗一次牙，清楚牙垢。
飲食健康。牙齦腫痛時切忌吃辛辣食物，保持飲食清淡，如果你的牙齦本來就不好，那平時飲食也要多加注意，忌吃辛辣，過冷，過酸食物，多吃清熱解火食物。
藥物治療。牙齦腫痛可服用甲硝唑，用於牙齦炎，牙周炎等疾患，一次兩粒，一日三次。也可搭配服用一些消炎藥，比如阿莫西林。
牙科就診。如果牙齦腫痛厲害要去牙醫那診治，進行衝洗，消炎，上藥。
心情愉悅。脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，所以我們平時生活要保持心情愉悅，脾氣不要太急躁。
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