心理諮詢師究竟對你起什麼作用（未完待續）

·01·
引子
以前寫過很多心理諮詢的文章，隨著諮詢生涯進一步推進，我把精力全部投入到每個50分鐘，反倒不想寫了。
因為，任何文字都無法描述出兩個人在一起的感悟與感動。
今天想寫，主要是因為很多人依舊徘徊在心理諮詢的門口，無法理解諮詢關係究竟是怎樣的關係，心理諮詢師究竟是怎樣的存在，而自己究竟在其中能得到什麼。
所以，適合本文的讀者是：
準備嘗試心理諮詢的人們
正在進行心理諮詢的人們
新手心理諮詢師
心理學愛好者
我是心理動力取向，也不想解釋什麼是「心理動力學」，感興趣的可以去翻閱資料，大體而言是一種研究人潛意識的理論。
為方便理解，我把諮詢師分為了5種角色，但你要知道：心理諮詢師是多種角色混合體，而非單一角色。

·02·
第一種角色：傾聽者
說來可笑，你天天與人講話，卻幾乎沒人可以傾訴。
現實的傾訴是相互的，你說，他也說，頻頻打斷，還搶著說，就算閨蜜知己，談的也只是簡單苦惱。
那些隱含的羞恥與恐懼、道不盡的心酸、莫名的孤單、遏制不住的衝突，往往難以啟齒。
聽一個人完整講述他自己的故事，並不容易，傾訴衷腸有人聽，更是奢侈。
心理諮詢師可以，他不但聽，還要會聽；不但聽你講的內容，還要聽沒講出來的內容。
你為何現在講，為何講這些而不講那些，為何這樣講而不那樣講，為何講的時候是這樣的表情，為何與情緒不匹配，為何那麼理性，為何眼神在閃爍，為何泣不成聲又為何沉默不語……
為了傾聽，諮詢師幾乎投入了全部心神，絕對以你為中心。
「無論怎樣，我都會認真聽你說完」，這就是在場的品質之一。
好的諮詢師還能感受你的感受，體驗你的生命體驗。與此同時，你也會感到他與你同在，他在關注你、共情你。
而一個粗糙的諮詢師，你也會看到他在聽，但他只是把傾聽當做任務，而不是真對你感興趣。
遇不到真正願意聽你講話的人，就像穿越沙漠沒有伴侶。
有人開玩笑說，心理諮詢師錢真好賺，不說話錢就到手了。那麼，你可以試試，傾情投入去陪伴另一個人所有情緒50分鐘，而不打斷他，不評判他，還要試圖理解他，該有多難。
有一次我在大明湖被畫像，40分鐘後漫畫家終於忍不住問：「你是做什麼的？我畫了十年，極少有人像你這樣整場一動不動。」

·03·
第二種角色：澄清者
簡單理解，就是拿著放大鏡看任何蛛絲馬跡。
人都有一套自我保護系統，日常交往都在用其掩飾脆弱，目的在於讓自己看起來還好，至少不那麼糟。
其他人也都在維護你這套系統，而不是戳破它，這是不謀而合的基本禮貌，幾乎不用人教。
比如人家輟學，你會避開考試話題；人家單身，你會避開婚姻話題。
然而，心理諮詢師要做那個孩子，喊出那句話：「你看，皇帝真的沒穿衣服！」而不必在意大臣們虛偽的迎合與打壓。
「澄清」需要勇氣，更需要關係的牢固。正如你可以和伴侶說「我想做愛」，但不能和同事這樣說。
沒達到一定親密度「澄清」要小心。特別是開始階段，無論多質疑，都別太早拿放大鏡看人家臉上的雀斑，羞恥感是逃離關係最重要的因素。
但澄清遲早要被諮詢師使用的，只要他真拿你當自己人，就要探究真實，他不會只是老好人，他知道追問像根針刺得你疼，但他也知道只有挑破膿包，呈現真相，疼痛才值得。
這不是得罪你，而是更深的保護。
很多時候，一個人想說的並不是真正想說的，問的也不是真正想問的，唯有一步一步澄清，才知道他真正想要的是什麼。|
心理諮詢的目標之一，就是探究生命真相。
而真相往往充滿恐懼，需要諮詢師與你一起面對，就像小時候怕黑，父母抱住你說：「寶貝別怕，有我呢。」