事情還得從科技的跳躍式進步
經濟的飛速發展
人們生活水平的顯著提高
以及燕窩的普及說起
作為一個追求低調奢華有內涵的精緻年輕銀
保溫杯裡泡枸杞顯然與我的風格不搭
因此，一直備受人們推崇的珍貴菜餚和進補佳品——燕窩
就自然而然地成為了我的選擇
我已經深深的愛上了它
我希望一直吃一直吃
然後...
發現身邊的同齡人一個又一個老去
而我獨自凌亂在風中
孤獨年輕又美麗
燕窩這玩意兒
男人吃燕窩可以調補虛勞，強筋骨治腎虛
女人吃燕窩可以滋陰益氣，美容養顏抗衰老
給孕婦吃可以一個補倆，促進新生兒大腦發育，幫助產後修復
給老人吃可以補充元氣，增強免疫力
給小孩吃可以改善骨質，提升腦力
簡直是老少皆宜的天然健康食品
但是，有人說現在生活節奏那麼快
夏天這麼熱，我渾身都是火氣
恨不得整天呆在空調房裡
對於吃一碗用幾個小時燉出來的燙嘴的熱燕窩粥
那是想想就冒汗，不吃不吃就不吃
哼，這樣的問題就想難倒一個吃貨？
我就從本人吃燕窩的100種方法中隨機選幾個
讓你整個夏天透心涼，心飛揚
1.冰糖燕窩燕窩5克，冰糖適量。將燕窩冰糖放入燉盅中，水稍微超出燕窩，燉30分鐘左右。
冰糖燕窩是一道傳統藥膳，做法和用料都非常簡單，具有養陰潤燥，益氣補中的功效。
2.龜苓膏燕窩燕窩5克，龜苓膏和蜂蜜適量。將燕窩放入燉盅中，水超出燕窩1/3左右，小火燉30分鐘，出鍋冷卻後再加入龜苓膏與蜂蜜。夏天在空調房裡呆久了會導致體內溼氣重，龜苓膏燕窩可以清熱去溼，止咳潤肺。
3.牛奶燕窩燕窩5克，冰糖和牛奶適量。將燕窩放入燉盅中，水超出燕窩1/3即可，燉30分鐘，出鍋後將牛奶冰糖調入其中，拌勻即可。可以美容養顏，養陰潤燥。
4.水果燕窩燕窩5克，橙子、芒果、石榴、火龍果、雪梨、獼猴桃、蜂蜜等適量（水果可以隨意搭配）。將燕窩放入燉盅中，水超出燕窩1/3即可，小火燉30分鐘。出鍋冷卻後加入適量水果、蜂蜜等。
5.紅酒燕窩燕窩5克，紅酒，雪梨1個。將燕窩、紅酒、雪梨放入燉盅，加入適量的水，小火燉30分鐘。可以養氣活血，促進新陳代謝，養顏美容。
紅酒配燕窩，中西結合，請把「上流」加入評論中。