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對很多寶媽來說，哄寶寶睡覺真的是件大事，尤其是「睡渣」寶寶們，雖然寶寶是哄睡著了，可是寶媽的方法真的健康嗎？
寶媽怎麼哄寶寶睡覺？奶睡、摟睡？常見的四種方法對寶寶不太友好
小敏的寶寶現在有五個月大，標準的「睡覺困難戶」，每次哄寶寶睡覺的時候，小敏都非常頭疼，寶寶就像是和小敏作對一樣，根本不配合。
前幾天小敏哄寶寶睡覺的時候，就發生了這樣一件事情，以往哄寶寶只要抱著寶寶來回踱步，輕輕搖晃，十幾分鐘寶寶就會有些許困意，這這次小敏足足晃了半個小時，寶寶還是沒有睡意。
小敏心情一下子就崩潰了，出現了不耐煩的情況，搖晃寶寶的動作就加大了，剛開始寶寶還哭鬧，後來就慢慢安靜了。
小敏以為寶寶睡著了，可看見寶寶口角居然流出奶水，就覺得不對勁，這時候再叫寶寶，寶寶就沒反應，嚇得小敏趕緊帶著寶寶去了醫院。
醫院裡的大夫呵斥小敏，這哄寶寶睡覺，居然給哄出腦震蕩了，這當媽的可真不稱職，聽完醫生的訓斥小敏特別難過，她也聽說過搖寶寶能搖出腦震蕩，但真沒想到會發生在自己身上。
分析
睡眠對寶寶非常重要，我們總說寶寶是在睡眠中成長的，其實是有一定道理的，可儘管睡眠這麼重要，可並不是每個寶寶都非常配合媽媽的，總有一些寶寶需要各種方法哄才能睡覺。
寶媽們就會開始絞盡腦汁，嘗試各種方法哄寶寶睡覺，但我們卻不知道，這些紅寶寶睡覺的方法，真的特別容易造成寶寶身體不適，甚至會影響她們的發育。
常見五種哄寶寶睡覺的方法都有哪些弊端
1. 奶睡
這個方法相信很多寶媽都嘗試過，也就是讓寶寶一邊喝奶一邊睡覺，對於很多寶寶來說，這種方法真的非常管用，很多寶寶真的會含著媽媽的乳頭或者奶瓶奶睡就睡著了。
但我們要知道，這樣的方法容易導致寶寶的呼吸產生不順暢，這會影響寶寶的睡眠質量的。
如果寶寶嘴裡含著著乳汁，口腔內會滋生細菌，這容易影響寶寶牙床的發育，日後也會影響寶寶長牙的。
另外，如果寶寶真的養成了奶睡的習慣，頻繁喝奶很容易導致寶寶腸功能紊亂，造成身體不適。
2. 抱睡
大部分家長都會抱著寶寶睡覺，這樣的方法可以讓寶寶睡覺更踏實，也更容易入睡。
但長時間寶媽就會發現，如果這樣將寶寶哄睡，一旦將寶寶放下，寶寶就會突然驚醒，直到寶寶再次把寶寶哄睡著，重複這樣哄寶寶，寶媽會非常疲憊。
另外，抱睡的習慣一旦養成，就會很難糾正，寶媽不但會很累，寶寶長時間這麼睡覺還會影響骨骼發育，所以我們儘可能不要給寶寶養成這樣的習慣。
3. 搖睡
寶寶被輕輕搖晃的時候會很舒服，也特別容易入睡，所以很多寶媽會抱著寶寶或者將寶寶放在搖籃裡搖晃寶寶，幫助寶寶入睡。
但我們要注意一定分寸，如果加速、加大幅度搖晃寶寶，會對寶寶造成很大的副作用，很容易出現腦震蕩、腦內出血等情況。
這是因為寶寶的大腦結構還沒有發育好，如果被用力搖晃就會出現問題，所以我們一定要減少搖睡，避免這樣的事情發生。
4. 摟睡
有些寶媽在哄寶寶睡覺的時候，會摟著寶寶，輕輕拍寶寶入睡，如果寶寶入睡了，自己也會保持這樣的姿勢摟著寶寶睡覺。
這樣看起來非常親密的舉動，其實很容易出現意外，我們在睡著的時候很難控制自己，如果一不小心壓倒寶寶、打到寶寶都會給寶寶造成傷害。
另外，我們摟著寶寶睡覺，寶寶和我們貼的很近，就很難呼吸到新鮮的空氣，這對寶寶的健康非常不利。
媽媽力有話說
很多寶媽就會發出疑問，這也不樣那也不樣，那怎麼應對「睡渣寶寶」，這些哄寶寶睡覺的方法並非不可用，而是我們不能讓孩子養成這樣的習慣。
日常我們可以多注意寶寶睡覺的環境，比如臥室是否安靜、有沒有人走動、燈光的否調暗等等。我們也可以給寶寶做些睡前按摩，幫助寶寶放鬆身體，給寶寶哼一哼搖籃曲，放鬆寶寶心情等等。
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