不久前，《第一批90後已經禿了》在朋友圈刷屏。仿佛一夜之間，象徵著年輕、張狂、個性的90後就老了、禿了。隨著脫髮大軍的來勢洶湧，防脫髮辦法也越炒越熱——防脫髮洗髮水越來越頻繁的出現在大家的視野。
但選擇防脫髮洗髮水對於脫髮原因和治療需要有一定程度的認識，明白一瓶洗髮水想起到防脫髮的功效至少具備的功能是：①抑制DHT；②殺菌、抗炎；③有利於平衡頭皮環境，減少對毛嚢的刺激；④促進頭皮血液循環；⑤含有某種促進頭發生長的特殊成分。
如果一款洗髮水能做到其中的一項，那就是好的防脫洗髮水；如果同時具備很多功能，那就是更好的防脫洗髮水；如果什麼功能都不具備，只是廣告說得好聽，那就是名不符實了。那怎麼多的洗髮水種類，如何進行選擇呢？
生薑類洗髮水
這類洗髮水的防脫髮原理：生薑汁對於金黃色葡萄球菌、變種鏈球菌等有抑制作用，大量揮發性芳香物質可以促進局部血液循環。科學配方的生薑洗髮水確實能起到止癢、抗菌、消炎、防脫髮的效果。
殺菌抗炎類洗髮水
這類洗髮水的防脫髮原理是添加抗炎殺菌化學成分，消除頭皮炎症，並且大多數都是OTC藥物，效果無需懷疑，因為大部分脫髮者都有頭皮炎症。反之，如果你的頭髮沒有炎症和細菌，只是單純雄激素脫髮，那麼這些洗髮水是幫不上忙的。
無矽油類洗髮水
這類洗髮水的防脫髮原理：平衡頭皮環境，減少對毛囊的刺激。含矽油的洗髮水在洗頭過程中對頭髮有一個類似「打蠟」的效果，頭髮表面依附了這些油脂會變得非常有光澤，而且柔順好打理。對於脫髮患者來說，無矽油本身就意味著減少頭髮負擔、使頭髮更蓬鬆更清爽，可以起到類似防脫髮洗髮水的作用。有些高端的無矽油洗髮水去除了傳統化工經典的AES、SLES、SLS等表面活性劑，還採用了更溫和的胺基酸類成分，對頭皮和毛囊的刺激性更小，也有利於防脫髮。
抗雄激素類洗髮水
這類洗髮水的防脫髮原理是降低DHT對毛囊的影響，減少掉發。降低DHT對毛囊的影響，那麼這款洗髮水的防脫髮效果肯定立竿見影，但是遺憾的是，這類洗髮水很少。目前有一定理論基礎的是咖啡因配方的洗髮水。
特殊添加類洗髮水
這類洗髮水的防脫髮原理：添加某些營養成分或者特殊成分，可以促進毛髮生長。我們都知道皮膚是一個吸收營養的器官，所以不管洗髮水添加什麼成分，幾乎都能夠被頭皮吸收並發揮它應有的功效。如，
1.維生素類洗髮水。一般是添加B族維生素，眾所周知B族維生素是和頭發生長最為相關的維生素，而且B族維生素是水溶性的，這意味著它可以溶解在洗髮水中，並且能夠被局部吸收，發揮它的功效；
2.鋸棕櫚類洗髮水。鋸棕櫚被稱為「植物非那雄胺」，如果洗髮水中添加這個成分，理論上是可以降低DHT水平的，儘管這種影響可能很小；
3.腺苷。日本資生堂曾經推出過Adenovital洗髮水，主要成分是腺苷Adenosine，這個成分被認為可以起到類似米諾地爾的生發效果，並且有不少醫學論文支持它的生發能力，屬於比較有效的防脫髮產品。
在國內，受到鋪天蓋地的電視廣告影響，防脫髮洗髮水的知名度很高，在這種強勢的宣傳下，很多人認為：防脫髮洗髮水可以治療脫髮。這種觀點是錯誤的，但是防脫髮洗髮水依然有自己的價值，一方面高端的防脫髮洗髮水本身就是更溫和、更舒適的選擇，另一方面各種防脫髮專利的研發也確實對促進毛髮生長帶來潛力。
既不能過分期待防脫洗髮水的效果，也不要拒絕優質防脫髮洗髮水對於我們頭髮的改觀。在治療脫髮這場戰鬥中，沒有誰可以一捶定音擊敗敵人，在我們手裡的武器、生活的習慣、飲食的支持，各方面都做到最好的情況下，才會有更多的勝算。