生育技巧：做到這9條，懷孕再不難
2020-07-03 生兒育女你作主雖然生兒育女是一個人最基本的功能，大多數情況下，根本不需要在意，一個個小生命就會因為意外而誕生！但總有些人因為種種原因，會使得這件事情變得很困難，即使多次嘗試，也無法成功，從而導致心理負擔沉重，懷孕更不易！
這就不得不說意識和身體的關係了！
意識，作為人體和外界交互的入口和出口，對身體具有一定的控制作用，但這個控制作用僅僅表現在對部分骨骼肌的控制上（你控制不了心跳，也控制不了射精）！另一方面，外界信息通過意識，卻能對身體的各個部分產生十分顯著的影響：如，人意識到危險，腎上腺素就會大量分泌，從而引起心跳加快，血液向肌肉供應，內臟供血減少等一系列反應，這個身體反應模式是天生的，不需要意識下命令，只需要意識對輸入的信息進行識別即可（只要不是植物人，總會有反應）。
性生活也一樣！
性興奮也是天生的，只要有一定的性刺激，整個身體立即就反起反應：主要就是加快心跳，增加血液供應（面紅耳赤），向各個性器官供血（腫脹），性敏感區神經衝動增加，以接受性刺激；性器官興奮程度增加，女性分泌物增加，男性陰莖硬度增加，從而為順利完成交配並受精做好準備！
從這方面說，性生活不需要特別關注！但是，性刺激屬於外來信號，需要意識進行處理，而且是你處理得越多，性刺激就越強，性興奮越強烈，性器官供血就越多！就像一個生產車間，原材料足，獎金又高，那產量增加是一定的！
對於女性來說，越投入，越興奮，性器官充血越多，準備越充分，不光雌性激素能增多，還會引起陰道、子宮頸分泌物增加，子宮、輸卵管纖毛運動加快，這些都能促使精子遊得更快，能快速衝到輸卵管，順利找到新娘，使卵子順利受精。
很多時候，一個銷魂的性興奮（性高潮），可能會引起女方激素分泌的改變，造成提前排卵，使本來只能獨守空房的精子能夠在有生之年完成受精，從而懷孕！
對於男性，性興奮程度高，會引起睪丸、陰莖等充血充分，增加雄性激素分泌，增加陰莖硬度；同時，各部位肌肉供血足，肌肉收縮更強勁，能夠使得射精更有力，不光縮短精子遊動距離，還會大大增加精液量，從而增強陰道的鹼性，協助精子順利突破宮頸粘液的阻隔，提高受孕概率！
所以，雙方性興奮程度高的性生活，能大大增加懷孕概率！
說起來容易，做起來其實也不難，只要做到以下幾條，想不興奮都難！
先聲明一點：懷孕需要正常的身體條件，首先要有各個正常的工廠設施，睪丸、卵巢、子宮等；產品也要正常，如精子計數正常、精液正常、染色體正常、排卵正常等；再就要各個通道無堵塞，能讓精子找得到卵子，否則再怎麼努力都是白費，這是前提。
在此基礎上，能做到以下9點，懷孕就很容易了！
首先，時間準確。
因為精子最長只有72小時的壽命，超過72小時會喪失受精能力（雖然超長壽的能到7天，但那是特例）；而卵子壽命在12-24小時內，所以，同房時間必須安排在排卵前48小時內（稍有餘量）或者排卵後12小時內（最好），如果超出了這個範圍，懷孕可能性大大下降，如果精子卵子的活力本來就稍差，則基本不太可能懷孕了！
而雌激素在排卵前有一個高峰，是一個不可多得的機會，它能提高女性對性刺激的敏感度，提高女性對性的興趣，增加陰道及宮頸分泌液數量，更能分泌神秘的氣味，吸引男性哦！
如果你們生女孩，可以在排卵前48小時左右同房，等Y精子都陣亡後，自然就是女孩了！如果想要男孩，則應當儘量把時間安排在排卵前後12小時內，等跑得快的Y精子攻城略地，勇撥頭籌！
其次，身體狀態要好！
性興奮要有充足的血液供應來保障，一個人病怏怏的，或者累得要死，身體肌肉也好、內臟器官也好，都昏昏欲睡，你逗半天他/她只想睡覺，你想興奮可能都興奮不起來，更不用說她/他了！
第三，充分的愛意。
如果另一方根本不愛你，或者根本就不想為你生猴子，一動作就想到千萬不要懷孕哦，心情就會很緊張，直接壓抑性興奮，只有你一個人在那兒幹使勁，只怕也不容易懷孕。
第四，充分的安全感。
這不光是同房環境要安全（總不能找個隨時被人撞見的地方吧？），也應當包括對未來的充分規劃，如果考慮到生娃娃以後可能養都養不起，那絕對會影響人的情緒。
不安情緒會引起應激反應，從而壓抑性興奮。
第五，強烈的性刺激。
一個人的任何區域都可能是性敏感區哦！每個人敏感程度不同，每個部位對刺激的反應也不一樣，因此，性敏感區域也許很隱蔽，也可能和大多數人根本不同。這就要你們自己動腦筋去開發了（如果這件事上都不肯用心，那就真的有點懶了）！可以進行各種嘗試，充分挖掘他/她的性潛力，設法給對方更多刺激，興奮度越高，一擊而中可能性越大！
人的神經有一個習慣，對相同刺激，其發送的信號會逐漸減弱，如果一個姿勢、一個行為，做得多了，對方的身體就習慣了，懶得理你！想些新花樣是比較好的辦法！
那有人會說了，偷情很刺激，會不會興奮更強呢？偷情也會引起心理緊張，只怕比性興奮更嚴重，不光可能早洩，還可能陽萎！如果你膽子大，不緊張，那也就不能叫偷情了，可能也沒什麼刺激了！
雖然緊張和性刺激都會分泌腎上腺素，加快血液流動，但性刺激會往性器官供血，而你沒見過有人一緊張就雞雞硬梆梆的吧？所以這兩者不是一碼事！
另外，是強烈的性刺激，不是劇烈或激烈的性行為，不需要搞得跟打架一樣，否則很容易受傷哦！
第六，儘量在適當的年齡懷孕。
女孩最適合懷孕的年齡為25歲左右（35歲女性的的受孕能力只有25歲時的1/4），男孩儘量不要超過40歲，如果年齡過大，精子和卵子的質量會下降較多，就容易發生流產、畸形等，損害後代健康。
隨著年齡增大，生殖能力下降，各種激素和身體健康狀況也會降低，造成各種腺體分泌不足，質量下降，懷孕概率自然也下降！
這和雌激素也相關，女性雌激素在20歲左右達到高峰，每10年下降15%左右，而雌激素又能影響興奮程度和腺體的分泌！
第七，充分的刺激時間。
性喚起時間越長，性器官充血會越充分，女性各種腺體分泌時間越長，分泌物積累就會越多，陰道的鹼性增加，更有利於精子遊動。
記住物極必反，時間也不宜過長！太長了，人就會疲勞，腺體分泌功能在長時間興奮後也會下降，分泌速率下降，總量反而減少！
第八，合適的性交姿勢。
由於各人生理條件不同，不同的姿勢至少能夠影響射出的精液在陰道中的位置，雖然近不了幾釐米，但對於長度僅限55微米的精子，可能就是一個小時的爬行時間，以及那麼長時間的環境影響，相當可觀哦！
我們將會另外寫文章來講述這個問題，這兒不再詳解。
第九，適當的性生活頻率。
上面說過，刺激多了就沒反應了，性生活也一樣！天天來一次，不光精子質量下降（入不敷出），大家都會很審美疲勞，如果把它當工作做，何來激情和興奮？！
在實施懷孕的第一次性生活前，適當停止性生活（如2個星期），一方面提升體內精子和精液數量（同時還能增加精液的鹼性）；另一方面積累性衝動，增強性敏感度，不是有一句話叫做「久別勝新婚」嘛，說的就是這個！
而在實施懷孕第一次性生活後，可根據排卵時間，再補種一次，更有把握懷孕（需要性別選擇的需要考慮是否這樣做，還是等下個月再試）！
生育是一個人一生中的大事，在生育之前，應當做好各種準備，比如心理準備、經濟儲備、身體檢查、健康生活方式保持等，至少三個月後再實施懷孕。而實施時的主要宗旨就只有一個：讓性器官興奮起來，這樣才能有更高的概率一擊命中！
只要你們能做到上面9條，相信成功不日而至！至於想要兒子或女兒，那需要另外的技巧，以後我們慢慢講！
相關焦點
-
做到這9條，聰明健康寶寶到
那如何去做好備孕、懷孕等一系列步驟呢？我們總結了9條，希望能讓你們更有把握！ 1、 近親不結婚，有病不相戀！這是最基本的常識，近親結婚很容易使得隱性遺傳疾病暴發，造成孩子一輩子痛苦，因此千萬不要親上加親，害已害後代！ -
為什麼越想要孩子越難成功？想快速懷孕，備孕夫妻需做到這三點
相信大家不論是親身經歷還是道聽途說，都會發現，懷孕這個事情，好像越是想要快點懷上，就越難有孕，反而是那些不太在意的，總能有意外之喜。然而這兩種情況好像都不是很好，一個是自己的計劃得不到實現，另一個是計劃之外出現了變數，到底該怎麼應對也是問題。 -
為什麼越想要孩子越難成功?想快速懷孕,備孕夫妻需做到這三點
相信大家不論是親身經歷還是道聽途說，都會發現，懷孕這個事情，好像越是想要快點懷上，就越難有孕，反而是那些不太在意的，總能有意外之喜。然而這兩種情況好像都不是很好，一個是自己的計劃得不到實現，另一個是計劃之外出現了變數，到底該怎麼應對也是問題。 -
想要懷孕更容易，收藏這9條建議吧
通往健康懷孕的道路可能是漫長而曲折的。值得慶幸的是，這些小貼士會讓懷孕的過程變得更容易一點！當你決定要一個孩子時，懷孕可能會讓你感到壓力。通過改變一些生活方式來提高你的生育能力，養成或改掉某些習慣。基因和運氣可能起到一定作用，但你可能沒有意識到，還有很多其他因素在你的控制之下，阻礙你懷孕的機會。以下是你應該控制的9件事，以最大化你懷孕的機會！ -
懷孕少女竟已三度人流,多次人流日後生育難
專家：多次人流對健康、生育影響深遠 新快報訊16歲，本是花季，對16歲少女來說，正是無憂無慮的年齡。可是來自湖南的吳小雲(化名)卻在煩惱腹中又一次的意外懷孕。而在這之前，她已經做過四次人流！專家指出，人流有感染、出血、子宮穿孔等可能的併發症，未成年人多次人流，容易造成月經失調、子宮腔黏連及子宮內膜異位症等不良後果，還會影響日後生育。 16歲舞蹈生打算做第四度人流 小雲出生於1998年，在北京某藝術院校舞蹈專業讀大三。2012年，她認識了當時在北京做生意的江西人黃某並發展為戀人關係。兩人交往沒多久，小雲就發現自己懷孕了。 -
輸卵管問題 女子結婚5年難懷孕 「生育關懷·助孕工程」圓求子夢
小夫妻結婚五年難懷孕 被貼標籤「不能生育」遵義市鳳岡縣的王某某和其丈夫朱某早在2010年就戀愛結婚，婚後雙方家長就極力勸小夫妻早點生育。因為理解老人「抱孫」心切，所以夫妻倆也不敢懈怠，早早便進行了備孕。然而，隨著時間慢慢的流逝，一年、兩年、三年過去了，王某某的肚子並沒有一點反應，始終沒有懷孕的跡象。 -
申城遭遇生育高峰「建卡難」 部分醫院提前至懷孕30天
日前，一條抱怨建卡難的微博引發準媽媽大討論。記者調查發現，龍年「龍寶寶」蜂擁而至，部分醫院已經將建卡時間調整為懷孕40天甚至30天。 記者從長海醫院獲悉，目前該院每月分娩人數為150人到160人，而往年同期只有70人到100人。目前婦產科的運作已經飽和，為了保證質量，他們只能拒絕預產期在2012年底前的孕產婦建卡。「懷孕多久能建到大卡？」 -
做到這9條，你才是合格的準爸爸
那麼，懷孕前準爸爸需要注意哪些問題呢？ 備孕期間，最關鍵的不是多吃所謂的「養精食物」，而是要保證做到營養均衡：食物種類要雜，各種營養素都要有。每天水果和蔬菜，肉類、魚類、奶製品、豆製品、全穀物等最好一個不少。 鋅是男性精液中重要的生精成分，而男人中約1/3的人達不到鋅含量標準，需注意攝入，海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物均含有豐富的鋅。 -
一碰就懷孕的女性，基本都滿足這幾個條件，生育能力強也就不奇怪
誰誰家大寶剛出生還沒幾個月，誰知又懷孕了，生了兩個孩子後，在避孕方面也是絲毫不敢大意，因為一不小心就又會「中獎」。反差怎麼就這麼大呢？或者說為什麼有的女性想懷孕就so easy 呢？那些一碰就懷孕的女性，基本都滿足這幾個條件，正因如此，她們生育能力強也才不奇怪。 -
懷孕期間公司破產,還能領到生育津貼嗎?
「三期」是指女職工的妊娠、生育及撫育嬰兒的特殊時期，簡稱孕期、產期、哺乳期。1.孕期，懷孕至產前15天2.產期，正常生育產假98天（產前15天＋產後83天），難產的增加15天；生育多胞胎的，每多生育1個嬰兒，增加產假15天。另外，懷孕未滿4個月流產的，享受15天產假；懷孕滿4個月流產的，享受42天產假。 -
「一碰就懷孕」的女人,身上有這4個特徵,生育能力比一般女人強
那麼「一碰就懷孕」，的女人有哪些特徵？什麼樣的女人是易懷孕體質？三：身材適中在這個以瘦為美的時代，胖女孩想盡一切辦法瘦下來，瘦女孩想要更瘦，但是忙碌的工作下難有時間去運動，所以很多女性會通過節食的方法來控制體重，一段時間都不吃主食，支持水果蔬菜，而長時間不食用碳水化合物會影響懷孕的。 -
最佳生育年齡 女人這年齡段懷孕寶寶更聰明
現代人都提倡優生優育，一些女士婚後想要懷孕，卻不知道最佳生育年齡是多少，今天就讓我們看一看女士最佳生育年齡以及男士最佳生育年齡，並且為各位想要懷孕的女士科普一下孕前注意事項、孕前體檢注意事項等一系列的問題。最佳生育年齡女性最佳生育年齡一般來說，女性的最佳生育的年齡在23-30歲之間。 -
癲癇病在發作的情況下還能懷孕生育嗎
癲癇病在發作的情況下還能懷孕生育嗎？ 結婚，作為癲癇患者的人生大事之一，需比較受重視的，而且也是大部分患者所希翼的。雖然法律沒有規定癲癇患者不能結婚，但患者自己要知道，結婚是不可以隨便的，應該多多考慮才行。癲癇病在發作的情況下還能懷孕生育嗎？ -
【便民】滬生育保險待遇不變!這條微信告訴你如何計算?
詳見下文↓ 一、關於本市女職工 產假期限（一）本市女職工生育享受98天產假，其中產前可以休假15天；難產的，增加產假15天；生育多胞胎的，每多生育1個嬰兒，增加產假15天；符合法律法規規定生育的夫妻，女方除享受國家規定的產假外，還可以再享受生育假 -
想要快速懷孕?這五個小技巧讓你事半功倍!
為了解決備孕人群的苦惱，下面有喜網就為大家介紹幾個能快速懷孕的技巧，接著我們就來看看。 1、適當鍛鍊 適當的鍛鍊不僅能促進血液循環，還可提高自身免疫力，增強身體各方面機能。對於正在備孕的女性而言，適當鍛鍊可促進體內激素的平衡，並提高卵子質量。 -
懷孕了打算辭職,又心疼生育險不能報銷,說說你的生育險一共報銷了...
懷孕了打算辭職，又心疼生育險不能報銷，生育險報銷了多少？ 懷孕是一件高興的事情，不過往往也讓很多媽媽糾結。是繼續上班，還是辭職在家安心養胎呢？辭職了之後又心疼生育險沒辦法報銷。 -
29歲寶媽9年生育6個娃，如今再次懷孕，寶媽：懷上就生下來唄
導讀：29歲寶媽9年生育6個娃，如今再次懷孕，寶媽：懷上就生下來唄各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：29歲寶媽9年生育6個娃，如今再次懷孕，寶媽：懷上就生下來唄！那麼我們就來看看吧！ -
在準備懷孕的時候，我希望你能做好這三件事，也許能改善受孕率
其實女人的懷孕率，會受到各種因素的影響，比如說夫妻身體健康水平，是否找準了排卵期，心態，飲食等等。所以說想要提高受孕率，在備孕前需要做各種準備工作。備孕時，希望你能做好這3件事，或許能提高受孕率！接好孕：試孕期間，做到這 -
懷孕後婆婆做到這幾點，說明她是把你當家人看，兒媳遇到要感激
今天我們要談論的話題是，兒媳懷孕期間婆婆的幾種行為。如果婆婆能夠做到這幾點，說明她是拿兒媳當家人對待了，作為兒媳也是應該知足並且感激的，很難得。孕期若婆婆能做到這幾點，有關胎兒的性別問題，可以說這也不是孕媽自己就能夠左右的，而對孕媽而言，自己的孩子，往往是男孩女孩都是自己的寶貝，可有的老人重男輕女，就會很在意孩子的性別。 -
超過了最佳生育年齡才懷孕，不要慌張，認真做到下面幾點
但是當一旦女性年齡到了35歲之後，懷孕的能力和恢復的能能力，以及照顧寶寶的能力就會下降。當然，這個年齡也只是一個平均的數字，因為對於生育年齡這個事情，世界記錄中最高的年齡為57歲。因為大家都知道，葉酸這是可以幫助孕婦預防胎兒的神經畸形的一個很簡單的方法。從而可以預防胎兒出現神經系統等一系列疾病。