我育兒2年半走過的坑，你需要知道

我是一個2歲半孩子的媽媽，現在跟你分享我走過的坑和育兒經驗。

主要從吃喝、拉撒、睡眠，生長發育、日常護理這5方面來講。

吃喝篇

1、寶寶吃奶媽媽乳房疼不是正常狀態，請注意！

很多媽媽都以為寶寶吃奶疼是正常的，因為老人家也是這麼告訴你的：孩子剛吃奶就是會疼的，我就是這樣疼過來的！

但是我告訴你：正確的含乳和哺乳姿勢，吃奶是不會疼的！

月子裡我也是這樣走過來的，但是幸好我是個愛學習的媽媽！

寶寶含乳不良，我的乳頭皸裂了，每頓吃奶就跟上刑一樣，非常害怕，那時我就想如果這樣餵到6個月，我的乳頭肯定就廢掉了，肯定不可能的！我看別人吃奶都是享受的表情，怎麼可能是這樣的呢？

後來我查資料，果然發現我的哺乳姿勢和寶寶的含乳都是有問題的，所以我調整後，立馬餵奶就不疼了！

如何正確調整含乳和哺乳姿勢呢？歡迎看這篇

2、寶寶在未添加輔食前，需要喝水嗎？

不喝水，天氣熱了怎麼辦？口渴了怎麼辦？

喝奶啊。

為什麼不推薦喝水呢？

一是不管是母乳餵養還是奶粉餵養，含水量都達到88%以上，所以水量是足夠的。

二是寶寶的胃容量很小，如果吃水了，就會影響喝奶量，喝奶少，容易引起營養不良，還會造成媽媽奶量下降。同時還會增加寶寶的腎臟負擔。

如果寶寶腹瀉脫水，也不是補水，而是專門的補充液。

3、寶寶吃手是餓，是壞習慣嗎？

很多媽媽發現小寶寶會吃手了，就覺得這習慣不好，感覺不衛生。

我告訴他們，只要幫寶寶做好清潔，就可以讓寶寶吃手，以後寶寶還會吃腳呢。

寶寶是通過口腔來認識世界的，他們會通過嘴巴吃手、吃腳認識到自己身體，感覺世界，如果阻止寶寶用口腔探索世界，可能會讓寶寶的口腔敏感期延遲，長大後還可能出現咬人、亂咬東西等問題。在1歲內的吃手問題不需要糾正。

4、寶寶在1歲前不吃鹽沒有力氣？

很多老人說孩子不吃鹽沒有力氣，是真的嗎？

我們為什麼要吃鹽呢？我們主要是吃裡面的Na，鈉離子參與我們身體的水分代謝，調節酸鹼平衡。

而很多食物裡的Na就已足夠，寶寶吃的母乳或者配方奶粉裡的，輔食裡的Na就已經足夠。

5、孩子的輔食什麼時候添加好？

儘量在6-8個月，這是輔食添加的關鍵期，這時候，寶寶的味覺和咀嚼能力發展的敏感期，12月之後，由於自我意識增強，對被動餵食的抵抗明顯，對新食物的接受度下降，容易偏食、挑食等。

當寶寶對輔食產生興趣，挺舌反應消失了，口腔運動和腸道發育完善，就可以開始慢慢引入輔食，首選的輔食是含鐵的米粉，然後肉泥，菜泥，再向有硬度的食物過渡。

過晚添加輔食，會造成營養不足，或者影響寶寶的味覺和咀嚼能力。

從添加輔食開始就讓豆豆自主進食，自己掌握自己進食的節奏，後面吃飯自己吃，真的非常解放我雙手哦。

拉撒篇

1、寶寶純母乳餵養，好幾天不排便怎麼辦？

寶寶純母乳餵養，好幾天不排便，可能是攢肚了。

為什麼會出現攢肚呢？

因為母乳消化吸收比較充分，所以形成的糞渣比較少，所以不能刺激腸道排出來便便，只要寶寶的生長發育正常，體重增長正常，精神狀態無異常，肚子是軟的，也有排氣就不需要擔心，有的寶寶會有半個月以上不排便，但是是正常的。

2、孩子不要把屎把尿，我現在還在受懲罰。

孩子的膀胱需要自己長大，不由人為控制。我之前啥也不懂，為了自己方便，聽從了老人的方法，一手造成了孩子的膀胱長不大，排尿一直不受自己控制，到現在2歲半了還不能自己控制自己的排便，非常悔恨。

詳細請看

除了把屎把尿，怕孩子尿褲子，讓孩子頻繁排便也是一樣的道理，你如果不願意讓孩子的膀胱自己長大，自己控制，那給孩子的未來帶來的一定是傷害！

家裡老人或者外人看到豆豆還在穿尿不溼，就笑話，但是我不怕，我寧願現在被笑話 ，而不願意讓孩子長大後被笑話！

睡眠篇

1、寶寶晚上多次夜醒，可能是你給的安全感不夠。

孩子原來睡的很好，為什麼突然夜起很多吃奶呢？

可能是因為你白天給的安全感不夠！

去年過年，家裡老人幫我看孩子很多，很少讓我看到孩子，後來孩子晚上起來7-8 回，讓我痛苦不堪，後來我才發現是因為我白天沒有足夠地陪伴孩子，所以造成孩子很害怕失去我，所以會一直起來找我。

有些上班後的媽媽回來後也會發現孩子夜起來的次數多了，這就是白天的陪伴不夠，寶寶晚上起來找媽媽了。

2、寶寶晚上睡覺，一頭汗，是缺什麼嗎？

孩子睡覺老是一頭汗，怎麼回事，是缺什麼嗎？

豆豆有段時間特別多汗，很涼快的天氣，就20多度的天氣，蓋一張薄薄的空調被，都滿頭大汗，頸部和後背好多汗，我夜裡起來都給她換幾遍汗巾。

原來這是正常的生理現象，這是因為孩子的汗腺發育不完善，體溫調節系統也不完善，只能通過頭部，頸部去排汗散熱，所以會看到滿頭大汗，隨著孩子長大，體溫調節系統的完善，其他汗腺逐漸發育，孩子頭部出汗的問題就逐漸減少。

3、寶寶晚上睡覺磨牙，是缺什麼嗎？

孩子睡覺老是磨牙，怎麼辦？

以前聽說過磨牙可能是缺鈣或者肚子裡有蟲。

缺鈣應該不缺，她吃飯挺好，奶量也攝入足夠，我就怕她肚子裡長蟲。我經常在她肛門處檢查看看有沒有蟲子出沒，幸好還沒有看到，感覺自己有點變態了。

我後來去查資料：

有研究發現，男孩子比女孩子更容易發生夜間磨牙，某些特定基因，白天運動量太大、焦慮、緊張、二手菸、睡眠不安或打鼾、房間噪音、睡眠睡覺不足、頭痛、喜歡咬東西、某些行為問題、心理問題會加重夜間磨牙的風險。

據統計有30%的孩子在成長過程中會磨牙，其中包括完全健康的孩子。所以呢，磨牙不能判斷孩子肚子有蟲或者缺鈣了。值得慶幸的是，豆豆真的沒有長蟲，希望我以後永遠不會見到蟲。

生長發育篇

1、寶寶夜間哭鬧嚴重，不是缺鈣，可能是腸絞痛了。

以前我家豆豆小時候有段時間是從傍晚到晚上8點一直哭鬧，怎麼安撫都安撫不了，那種哭聲特別痛苦，感覺就像被什麼東西扎了一樣。後來去找村醫，醫生說是缺鈣，回來補鈣，長大就好了。

我覺得肯定不是，缺鈣都這樣定點哭鬧的嗎？後來我自己對照症狀才知道是她腸絞痛了。後來就給她做飛機抱緩解，或者是趴下，給腹部一些壓力，這個哭鬧持續了2周多才好轉。

腸絞痛是很多孩子腸道發育不完善的表現，沒有特效藥，只能幫助孩子緩解痛苦，寶寶長大到4-6月份自然會好轉。

2、寶寶學走路前不一定先學會爬。

以前我以為孩子都是先學會爬再學走路的。這樣對他們的身體才好。當我家豆豆10個多月還不能走的時候，家裡老人就說別人家同齡孩子早就會跑了，孩子可以練習走路了，但是我看豆豆沒有一點想站的意願，不讓老人扶站，老人說家裡幾個小孩都不會爬，直接學走路的，我偏不信，我覺得豆豆是可以先學會爬再學走路的！

後來我就給她提供爬的環境，買了爬爬墊，在家裡鋪上泡沫墊，讓她多趴，後來沒幾天她就學會了爬，爬的過程確實很鍛鍊她的腿部肌肉，她可以沿著沙發，沿著床站起來走路後，我才開始引導她學走路。

後來我有看到一些孩子，他學會坐了後，就一直想往上站，爬不下去，我再去查資料，有30%的孩子會跳過爬行階段直接學走路，這對他的身體並沒有什麼影響，只要是肌肉準備好了，就可以。

3、寶寶頭髮黃，稀少不是營養不良，可能與遺傳有關

我家豆豆出生時候頭髮又黑又粗，但是後來越長越黃越細，家裡老人覺得我是沒有給孩子多吃零食的原因。因為他們看到別人家孩子一天到晚拿饅頭吃的，而且長得壯壯的。為了讓豆豆好好吃輔食好好吃飯，我是非常控制她的零食 的，不到吃東西的點也不會給她吃饅頭。

如果真的營養不良，除了頭髮，其他生長發育方面也會受到影響。

頭髮稀少，細黃，除了營養方面，還跟遺傳因素有關。頭髮的顏色、濃密，粗細，更多是由基因決定的，不同人，不同階段，頭髮的性狀都會有差異。

我家豆豆長的好著呢，體重和身高的生長曲線穩定增長。所以肯定不是營養不良。

日常護理篇

1.新生兒眼屎多又黃，不是因為上火，是因為鼻淚腺不通。

豆豆剛生下 月子期間，每天睡起來的眼屎黃又多，眼睛被糊了一層，都睜不開眼，需要用溫熱毛巾敷很久才能洗乾淨，老人都說她上火的，我啥也沒吃，只吃了小米湯，怎麼可能上火呢？

後來一查，原來是新生兒的鼻淚腺不通暢，眼淚不能從鼻子排出，堆積到眼角，所以有很多眼屎。

那我們怎麼辦呢？就是可以給寶寶多按摩鼻梁兩側，幫助寶寶疏通。

2.寶寶頭髮剃了，會長得更好嗎？

我家豆豆從小到大還沒有剃過光頭，總共剪了4次，每次都剪不光，最短的一次是月子裡：

很多人都覺得她現在的頭髮不好是我沒有給她剃光頭的原因，大家想想，頭髮是沒有生命的硬質蛋白質，沒有影響到毛囊下的髮根，怎麼會更好呢？

為什麼大家都覺得剃光了重新長得好呢？因為重新長出來的又粗又短，感覺確實很不錯！

如果真想讓頭髮好一些，到是可以補些營養或許有用。

3.寶寶喉嚨有呼嚕聲，不是喉嚨有痰

很多媽媽發現小寶寶呼吸時感覺喉嚨裡有痰，會覺得寶寶喉嚨不舒服。

其實不是的，是因為寶寶的咽喉部的軟骨發育不完善，有點軟，在寶寶呼吸的時候，軟骨受到擺動而產生聲音，所以發出來呼嚕聲，隨著寶寶長大，軟骨發育完善就會好轉，如果影響到寶寶吃奶，進食或者睡眠，可能需要局部放置支架，渡過這個生長發育期。

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我是豆豆媽，一個2歲半孩子的媽媽，一個母乳餵養諮詢師，已經在線上幫助78+新手媽媽解決母乳餵養問題，歡迎關注和連結！