孩子無法專注學習，這個方法三天解決#小模範#育兒經驗#早教

我們都知道，注意力不集中是孩子無法持續地學習和做事的罪魁禍首。

那麼，有的家長可能會有這樣的疑問：「孩子注意力不集中是一種病嗎？」

要回答這個問題的話，首先要先闡述清楚，除開「注意力缺陷障礙症」（又稱注意力缺失症）這一症狀外，大多數的孩子注意力不集中並不是一種症狀。

出現這樣的情況大多數由這兩者導致，一個是年齡偏小，專注力發展不夠完善，這個只能靜下心來慢慢等待和培養，而另一個則是孩子在專注的過程當中頻繁地被外界所幹擾和打斷。這個就值得細講一下了。

那麼，什麼樣的外界因素會干擾到孩子的專注呢？

其實這樣的因素有很多，比如說電子產品對孩子的誘惑、睡眠不足以及不舒適的室內溫度和桌椅擺放等。

家長們可不要小瞧這些因素。孩子尚小，其自身的專注力並未發展成熟，在專注的過程中確實會很容易被打擾。

舉個例子，就好像很多家長都會在孩子專注寫作業時，「好心」給孩子送去一些水果或是一些小零食。

家長們自以為這是好心，但實際上是好心辦壞事。

因為孩子只有將所有的注意力都集中於當下所做的事情時，專注才會出現。當孩子所處的環境有任何的變化或互動時，孩子的注意力就會被吸引過去，從而被外界強行打斷專注過程。

你看，即便是給孩子送去水果和吃的都可能會影響到孩子專注。如此便可看出，讓孩子保持專注力是一門大學問。

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那麼，既然專注力這麼容易被破壞，那麼家長又能為孩子做些什麼呢？

1、在孩子學習時，關掉電視的聲音，用手機時記得帶上耳機。這樣做的原因在於，人在專注時，如果有外界的打擾，很容易會分神影響專注效果。

2、每個人的自我舒適感各有不同，所以應該和孩子進行交流和討論，按照孩子的實際需求調整座椅與書桌的高度、檯燈的亮度等。另外，如果窗外陽光太亮可適當拉上窗簾。

3、孩子在專注學習時，家長不要定期給孩子送水，遞零食等，以免打擾孩子的專注過程。這和第一條類似，孩子專注時儘量不去打擾他的專注過程，不要讓自己的好心幫了倒忙。

4、孩子在專注學習時，將手機、平板電腦等電子產品放在孩子接觸不到的位置，最大程度地避免電子產品對孩子造成不必要的誘惑。

5、最好的老師其實是父母，如果家長能以身作則，也在孩子旁邊看自己的書或辦公，那麼對於孩子來說既能起到一個榜樣作用，又能激勵自己去學習。

除開以上所講之外，家長還應該知道，孩子的專注力應該從小的行為習慣去培養。因為培養一種習慣，就是讓孩子去專注於一件事情。時間長了，日積月累，好習慣也養成了，專注力也隨之了。

可是，如果家長忙於工作，無暇顧及孩子的習慣培養，又該怎麼辦呢？

有辦法！

家長要學會善用輕鬆又簡便的教育類微信小程序，比如很多家長都在使用的「小模範」少兒家庭教育管理工具。

其獨創的「1+2+7法則」可以讓家長們自由為孩子快速制定習慣養成計劃，設定完成任務的最後期限，隨時查看任務完成的進度，酌情制定獎勵措施。

比如說，當家長想要讓孩子養成某種習慣時，只需打開「小模範」微信小程序。添加自己孩子的檔案。在創建任務中，為孩子選擇合適的習慣養成任務。

按照上文提到的「1+2+7法則」來設定就是：首先為孩子設置一個主要矛盾（60分鐘完成作業）；然後再設置兩個同類型的次要矛盾（課外閱讀30分鐘和每日只能玩30分鐘手機）；再設置七個送分選項（作業書寫乾淨整齊等），作為對孩子養成習慣過程中的激勵。

善用這樣的微信小程序，既能讓家長少了許多教育的重負，又能使得教育變得更科學、高效，孩子也會變得更優秀。