最近，我又聽見有人說聖女果不能多吃，它是轉基因食物，吃多了對身體不好！要是這話小番茄聽到了，都能氣到說人話！
小番茄：「我可是正兒八經的番茄，不是什麼轉基因！」要是論輩分，我小番茄可是大番茄的祖宗！
最初，是沒有現在我們吃的大番茄的。充滿智慧的農民伯伯們從一種叫櫻桃番茄的品種開始培育大番茄。這種櫻桃番茄其實就是我們現在所說的小番茄。我們現在吃的大番茄是通過雜交手段優選出來的品種。
後來培育出來的大番茄廣泛出現在市面上，但這個時候商人發現人們開始不稀罕這種大番茄了，就想著怎麼能培育新的番茄品種。
但隨著時間的推移，一些農學家們發現大西紅柿好像更好吃，於是便將目光又轉向大西紅柿的「鼻祖們」~小西紅柿（也就是我們常說的聖女果），到後來，小西紅柿的顏色逐漸增多，粉紅、橙紅、黃色.....
這時候有人靈機一動，把最開始的祖宗牌小番茄說成是最新培育的番茄品種，起名叫做聖女果！於是乎就成了現在我們吃到的小番茄聖女果了。
一口一個，好吃不貴，價格只要普通番茄的5倍！
於是祖宗牌的櫻桃番茄就被包裝成了全新的番茄品種聖女果！
本以為是孫子輩的，結果卻是祖宗，這也教會了我們一個道理：不可以貌取茄。
要說這小番茄如此受歡迎也是有原因的，外觀小巧可愛，酸酸甜甜的口味深受大家的喜愛，尤其是它的維生素含量是普通西紅柿的1.7倍！
那麼西紅柿究竟是生吃還是熟吃更有營養呢？
對於這個問題，大家的理解可能都有所不同，營養這塊的表現也是各有長短，具體怎麼吃全憑自己喜好！
生吃西紅柿它的抗氧化能力更好，能夠幫助我們更好清除自由基，阻止癌細胞的增長。熟吃西紅柿會更有利於被人體吸收，但是加熱過後的西紅柿，它的維生素會流失一部分。
西紅柿的含糖量很低，絕大部分都是水，所以減肥塑形的吃貨們也可以放心大膽地吃，可以滿足飽腹感還不會長肉，可以說是非常理想的美容瘦身食物了！
本期互動：有沒有人試過小番茄炒蛋？