原本豐腴的胸部禁不住引力的誘惑而開始松垮下垂，失去了那份妖嬈的魅力，很多女性在生活中失去了自信，因此而感到困惑。乳房的鬆弛下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴重的是使人產生自卑感，影響人的心理健康。
生活中很多不喜歡穿內衣的女性朋友，常常會問：「你說女人為什麼穿內衣」，而很多女性回答此問題的答案都會，「為了防止下垂吧」，我發現很多女性朋友對胸部的下垂和內衣的功能存在一定誤解，很多醫生和國外文獻寫過，穿戴內衣和胸部的下垂是沒有直接聯繫的。
要說明內衣和胸部下垂並不相關，首先要搞懂「胸部是怎麼下垂的」。
胸部下垂是一種正常的生理現象，主要還是由於地心引力的影響，這種也是一種不可抗的因素，同理，不僅是對於胸部，屁股、臉等身體部分隨著年的增長都會出現下垂，然而女性的胸部，由於突出來的兩個球垂的格外明顯。
學過物理的人都知道，地心引力與物體質量成正比，也就是說胸如果越大則越容易下垂，所受地心引力的影響也就更大，除了外部不可抗力的因素，還有乳房懸韌帶的鬆弛也會加速胸部下垂的腳步，懸韌帶相當於藏在皮膚裡拽著乳房的小皮筋，如果皮筋送了，自然就起不到對胸部的承託了。
那麼哪些情況會加速女性胸部的一蹶不振呢？
懷孕及哺乳期間
這一階段胸部的變化是呈曲線的，因懷孕激素的極速上升，胸部會隨之發生變化，在於歷經妊娠並授乳之後，由於乳房內的腺體和結締組織增生使乳房增大，其後有發生萎縮，隨著乳房增大而被牽伸擴展的皮膚和懸吊支撐結構等彈性降低，加以重力的作用，不再回縮復原，致使乳房鬆弛而向下垂墜，形狀似袋。
過度減肥及速度過快
這情況常出現於青年女性以及哺乳後期不堪身材變形的寶媽，在短時間內快速或反覆的節食減肥，或由於其他原因導致體重掉的過快，就會導致體內蛋白流失和皮膚鬆弛，從而加速至使乳房出現下垂。
年齡的增長
這一因素是跟地心引力一樣都是不可抗的，在隨著年齡增長的同時，人體所有的機能也在發生變化，發生退化，懸韌帶的老化、皮膚也日漸變松，胸部的下垂程度是肉眼可見的，所以保養胸部非常重要。
那么女性為什麼要穿戴內衣呢，關於答案——提供外部支撐，免得晃來晃去導致壓力。這個答案是不是完全不像某些內衣廠家宣傳的那樣花裡胡哨：「提拉、聚攏、側收...」
簡單一點來說，如果跑步時沒有內衣的固定和支撐，任憑胸部隨著不乏的節奏搖晃..那么半個小時下來，要麼墜的難受、要麼覺得胸疼。
但是雖然穿戴內衣與下垂沒有最直接的關係，但如果內衣選擇和穿戴不當那麼也會加速乳房的下垂。
很多年輕女性（35歲以下），如果沒有其他因素所影響就出現明顯的胸部下垂，那麼極大改路就是因為穿戴的內衣不合適而造成的。內衣的重要作用，是對乳房起保護作用，通過受力分擔，在生活中承託和穩固乳房，對抗地心引力，減少拉扯和晃動帶來的損傷，可當內衣不合適你的胸型時，或是內衣尺碼嚴重不合適的時候，錯誤的受力結構可能還會加速胸部變形。
乳房是女性身上最需要精心呵護的地方，所以日常的保養和注意非常的重要，那麼對於已經出現下垂的胸部應該如何讓它恢復堅挺呢？首先，我們得清楚自身胸部下垂至什麼程度了，針對下垂的程度來選擇合理正確的恢復方式，那麼應該如何判斷自身乳房下垂至什麼程度了？
一般來說，我們判斷乳房是否下垂是按照乳頭和胸部下皺襞位置關係來判斷的，乳房下垂的程度以乳房底線為標準，越低越嚴重。
根據乳房下皺襞與乳房下級的關係，把乳房下垂分為4種類型：
① 輕度下垂：乳房下級超過下皺襞1-2cm。
② 中度下垂：乳房下級超過乳房皺襞2-3cm。
③ 嚴重下垂：乳房下級超過乳房皺襞4-10cm。
④ 特重度下垂：乳房下級超過乳房皺襞10cm以上。
針對輕度下垂可通過穿戴合適的內衣，彈性良好的內衣、透氣性高、合適的內衣可將胸部託在合適的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。同時，做好適度合理的胸部鍛鍊是有利於胸部肌肉的。假體隆胸也可以很好地改善輕度下垂，不僅可使下垂的胸部變回堅挺，胸部還變的比原來還堅挺，但是要選擇正規的醫院進行隆胸。
實際上85%以上的求美者並不清楚一級美容醫院開展的那些常見乳房整形手術是違法行為，而在這種機構進行乳房整形手術是毫無保障的，很多整形事故都出在這些並沒有什麼資質的黑心機構中，所以在選擇時一定要謹慎。
針對中度以及重度及以上的下垂，可以通過乳房下垂上提術來進行恢復，很多姐妹可能會問隆胸的方式可以重塑乳房形態大小，不可以恢復乳房堅挺嗎？這可能也是很多姐妹都存在的一個誤區，隆胸的方式對於輕度下垂的乳房可以做到重塑胸型且幫助恢復胸部狀態，但是乳房下垂是根本是支撐根源出了問題，隆胸的方式對於中度及重度以上的下垂並沒有上提的作用，所以如果強行通過隆胸的方式想恢復乳房形態，那麼術後極有可能會出現四個胸部的現象。
現在對於乳房下垂的上提術，臨床上有很多種術式，是針對不同女性胸部狀態及下垂的程度而設定的，不同的術式術後的效果自然也不一樣，術後無疤痕、不切開、微創的人工韌帶乳房上提術，這個術式對於害怕動刀、疤痕的求美者來說無疑是最好的方式。
不開刀人工韌帶上提術是國內的整形醫生韓嘯根據亞洲人易留疤的體質而發明的，人工韌帶上提術採用非切開、不拆線的方式，通過7-10個針孔，把松垂的皮膚、皮下組織、筋膜、腺體及松垂的胸大肌收緊到胸壁上，鬆弛的皮膚和組織，通過非手術的方式得以營養、收 緊，增加厚度而不是切除使之變薄，使乳房恢復半球形的、不下垂的自然狀態。由於不切開、創傷小、幾無出血，所以恢復快、不留疤。術後即可活動自如，效果可以維持10年。
人工韌帶能有效分擔胸部重力，刺激大量膠原蛋白再生，並能被人體吸收。不需要切割和切除，鬆散的皮膚，皮下組織，筋膜，腺體和鬆弛的胸肌只需要通過7-10個針孔緊固到胸壁。術後無切口，創傷小，出血少，恢復快，無刀疤。受術者甚至可以能自由跳舞、活動，將手術恢復期從傳統方式的3-5個月縮短到3-5天，不影響正常的工作和生活。
選擇內衣的注意事項，內衣是最基礎保護胸部的有力武器哦！
注意事項：
1、有乳房下移的情況時，建議穿著四分之三杯或二分之一杯等承託力強的款式。
2、選擇符合胸型特點，尺寸大小準確的有鋼圈的薄杯內衣來保證足夠的承託給到胸部，並且不擠壓到胸部；
3、乳量較大的情況下，可以選擇合適的睡眠內衣進行穿戴，在夜間也能夠給胸部保護；
4、及時更新內衣尺寸，或胖或瘦都會造成尺碼的變動，可以定期測量三圍數據來確認最新的尺寸，並據此選擇內衣；
5、需要中強度及以上的承託力，建議選擇中等及以上雞心高度的款式。
穿戴中的注意事項：
1、皮膚較軟或者乳量較大的情況時避免拔肉過度；
2、肩帶避免調的過度或者太松，否則會造成低圍上跑或者肩帶滑落，影響內衣的承託效果。
3、要注意鋼圈是否和乳房輪廓貼合，不過過低。
壹點號韓氏匯