乳房是女人最性感的身體部位之一，女人最在乎的除了漂亮的臉蛋，還有就是自己的身材，而乳房，是組成好身材必不可少的一部分，而乳房下垂是每位女性都不願意看到的，但是到了一定時間，它會不期而至。
年輕女性，乳房在正常情況下乳頭水平位置在乳房下皺襞之上，而若在其下，就是所謂的乳房下垂，下垂越嚴重，掉的越低。
根據乳房下皺襞與乳房下級的關係，把乳房下垂分為4種類型：
① 輕度下垂：乳房下級超過下皺襞1-2cm。
② 中度下垂：乳房下級超過乳房皺襞2-3cm。
③ 嚴重下垂：乳房下級超過乳房皺襞4-10cm。
④ 特重度下垂：乳房下級超過乳房皺襞10cm以上。
而乳房下垂也會對女性身心健康帶來很大影響，危害重重，主要表現在以下幾個方面：
1、有的女性一側或兩側乳房下垂較嚴重，會導致行動不便，頸肩部不適，嚴重者兩側乳房皺褶處會有糜爛或溼疹現象。
2、乳房下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴重的是使人產生自卑感，影響人的心理健康。
3、由於乳房的重力作用，大而下垂的乳房可能出現巨乳症的某些症狀，如胸頸肩背疼痛，易疲勞，酸脹感等，而且給婦女著裝造成很大困難。
乳房下垂危害重重，嚴重者還能影響正常生活，因此，女性朋友們應該在日常生活中多加注意預防，不然到時候真的下垂就晚了。
1、合適的胸衣對提拉乳房有很好的效果，內衣的大小應根據胸形而定。鍛鍊時穿上運動型內衣，可防止胸部大幅度擺動造成乳房內的彈性纖維組織永久性傷害。
2、注意睡眠姿勢：特別不能趴著睡覺，最好取仰臥位。
3、多吃高蛋白食物：脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分。因此要保證高蛋白質食物的攝入，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，讓胸部飽滿堅挺。
4、避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，否則會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越幹，使乳房的軟組織越來越鬆弛。水溫以27度左右最為適宜。不要用直流水衝兩個肩膀部位的韌帶，可用噴頭從下向上衝洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果。
5、按摩乳房：每天取仰臥位用左手撐託住左側乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推託20一30次，然後再運用相同的方法託推右側乳房。
如果上述辦法不管用，不要擔心，畢竟地心引力是不可抗的，但是乳房下垂是可以改變的，乳房提升術就不失為一種好方法。
乳房提升術有哪些方式？安全嗎？
1、垂直雙蒂法手術原理：從乳暈首位切開，此術式與雙環法相差無幾，只是在於術式切口的不同，增加了乳房下線的縱向切口，術後創傷很大，切口瘢痕縱橫交錯，但雖然其提胸效果要比雙環法要好一些但是其破壞性要更大，傷疤面積甚至比雙環法還要大。
2、雙環法的手術原理：將乳暈周圍多餘的皮膚組織，以同心圈的方式切除，並且進行縮短式縫合，達到提拉乳房，將乳頭位置上移的效果。但這種方法最大的缺點就是治標不治本，只是解決了眼前的下垂問題，術後兩年極有可能又開始產生下垂的現象。最主要的是，術後的即時效果也並不那麼理想。
3、不開刀人工韌帶乳房提升術，是一種非手術的方式，不開刀，根據7-10個針眼置入長效可吸收的人工韌帶，把乳房縮緊提升，非手術治療的方式使胸部修復半球型的、不松馳的自然情況。因為不切開所以不會破壞組織的連續行，乳房在收緊的同事，乳暈也會隨之縮小，並不需要切除乳暈組織，所以一個手術不僅解決了乳房下垂的問題，還能讓乳暈縮小，手術的恢復時間大大縮短，相較於以前傳統手術小半年的恢復期縮短至不到五天，術後不會腫脹，不留瘢痕。安全有效，不影響美觀。
挺拔健美的乳房是每個女性都希望擁有的，奈何地心引力不可抗，所以需要女性朋友們在日常生活中對乳房進行護理，避免傷害乳房一些壞習慣，有效的防止乳房下垂。
壹點號韓氏匯
本文內容由壹點號作者發布，不代表齊魯壹點立場。