網紅黑芝麻核桃粉在家做,香噴噴營養無添加,做一次能吃2個月

2020-12-18 湯清海說美食

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導語:網紅黑芝麻核桃粉在家做,香噴噴營養無添加,做一次能吃2個月

針對黑芝麻和核桃仁這二種食物,堅信不用多講,大家都了解他們的使用價值豐富多彩,二者常常會被用於做配搭烹製,做餅、熬粥等全是非常好的挑選,而此次要共享給大伙兒的則是以二者配搭製成的黑芝麻核桃粉,這能夠 說成以前較為火的網紅食品,香濃絲滑的黑芝麻核桃粉,更為合適在早飯喝,熱騰騰的還營養成分,並且自身學好製做黑芝麻核桃粉,還能夠確保無防腐劑,那樣親人吃著也會更為安心,我每一次用半碗黑芝麻幾斤核桃仁,炒一炒磨一磨,就能吃2個月了,早晨起床遲了衝半碗,給你精力充沛去上班,下邊我便將黑芝麻核桃粉的作法共享給大伙兒。

黑芝麻核桃粉的作法:

預留食物:核桃仁150克,黑芝麻150克,白砂糖30克;

製作過程:首先,核桃仁提前準備出適當,用核桃夾子將其夾破,隨後將山核桃皮撕下,取核桃仁用,另外黑芝麻也提前準備出適當,核桃仁和黑芝麻的量類似是1:1的佔比就可以了;

其次,隨後子炒菜鍋放置火上,不用加點油和不用放水,立即將黑芝麻放進在鍋中,文火剛開始漸漸地炒,炒至生芝麻中的水分沒有,而且出現焦香氣,色調變為為淡黃色的情況下就表明黑芝麻炒過了;

接著,炒過的黑芝麻先盛出去備用,隨後將以前準備好的核桃仁再放進鍋中,再次文火漸漸地炒,留意核桃仁炒的有香氣釋放出去的情況下就可以了,不必炒的時間長了,更不可以炒糊了;

然後,炒過的黑芝麻和核桃仁必須將其完全放涼,隨後二者一起放進在多功能料理機中,另外在這其中再加點白砂糖,白砂糖別太多了,適度放點就可以了,隨後起動多功能料理機的碾磨程序流程;

最後,將核桃仁和黑芝麻粉碾磨成細緻的粉狀便就行了,碾磨好的粉盛出去,舀2勺放置碗中,用90度上下的沸水衝進在其中,攪拌均勻就可以剛開始享受了。

小結:黑芝麻中含有多種多樣微量元素,適度吃針對健胃消食、美容護膚、黑髮等常有相應的 好處,而核桃仁也是備受群眾喜愛的1種乾果,適度吃核桃針對我的身體也有好的 好處,所以說這二者配搭烹製的食材也較為合適常常吃,尤其是針對女性而言也是不可以錯過了,1碗黑芝麻幾斤核桃仁,炒一炒磨一磨,網絡紅人黑芝麻核桃粉便搞好了,自己做的黑芝麻核桃仁,乾淨衛生還不含防腐劑,親人吃著也會更為安心,每一次做一次黑芝麻核桃粉就能吃2個月,早飯來半碗令人精力旺盛,針對工作中或是是學習培訓都是有非常好的 好處。

烹製小竅門:

1、黑芝麻和核桃仁都必須事前炒過,留意炒的情況下油和水都不用加,立即放進鍋中幹炒,並且留意文火漸漸地炒,將在其中的香氣炒成就可以了,別炒糊了,不然口味會遭受危害;

2、假如家裡有電烤箱,能夠 將黑芝麻和核桃仁放進烤箱烤,立即設置好時間及其溫度,不用照顧也不會烤焦,更為便捷一點;

3、家中沒有多功能料理機的,立即用擀麵棍將炒過的黑芝麻和核桃仁擀碎,一樣也是很非常好的挑選,喜愛花生仁的還可以再加點,白砂糖能夠 換為老冰糖,或是是啥也不加,吃的情況下再配搭別的食用香料提升口感還可以。

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