隨著生活水平的提高，越來越多的人選擇汽車作為代步工具，但不管你是開車還是坐車，這一動作都會對頸椎產生損傷。這個動作就是急剎車！
開車或者坐車的時候，由於急剎車的慣性作用，頭、頸椎會向前倒，然後到一定阻力後，又會往後甩，就像揮鞭子一樣。這時候很容易產生揮鞭樣損傷。
揮鞭樣損傷（Whiplash Injury），常發生在頸椎突然彎曲或者後伸時，典型的揮鞭樣損傷就是駕駛或乘坐機動車時發生急停，比如發生車輛追尾時，駕駛員頭部猛烈的屈曲後又快速地伸展。
揮鞭樣損傷症狀多表現為頸項、肩背部疼痛不適，頸部活動受限，部分患者表現為上肢麻木、無力，以及頭暈、頭痛等，少數還可以出現視覺、聽覺與記憶的減退。當然嚴重的情況下可能發生四肢不完全性，或完全性癱瘓。頸部揮鞭傷一般不會造成生命危險，但比較常見。
我們頸部的纖維環是一層一層的纖維組織，交替排列，那麼在這種揮鞭傷的過程中可能一次、兩次不會有什麼影響。但是在細微結構上看，這種損傷會造成纖維環內部的逐層破裂，所以這種慢性脊柱損傷，尤其是頸椎損傷，就會造成纖維環逐層的破裂，所以在我們日常生活中要避免出現這種現象！
出現下面這些情況要引起關注：
1、追尾、急剎車；
2、打噴嚏、咳嗽；
3、劇烈地頭部甩動或搖頭；
這些都是對我們纖維環造成的慢性輕度的損傷，在這些損傷過程中，有可能纖維環會逐層發生破裂。
需要注意人群
1、低頭族、手機黨
2、脖子細長的人（頸部肌肉薄弱，不能對頸椎進行很好的保護）
3、確診為頸椎病、發育性椎管狹窄、椎管內韌帶骨化的患者
日常生活中，如何預防揮鞭樣損傷？
1、避免開快車、急剎車 2、少坐過山車 3、乘車時打盹（睡著以後，一旦出現危險，無法抓座位上的扶手來保護自己）
4、避免跳甩頭舞