培訓技巧:10個經典的課前小遊戲

2021-02-15 尚課師

一、串名字遊戲

遊戲方法:
小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹單位、姓名,第二名學員輪流介紹,但是要說:我是***後面的***,第三名學員說:我是***後面的***的後面的***,依次下去……

最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位複述一遍。(最後一位表示壓力好大有沒有~~)

分析:活躍氣氛,打破僵局,加速學員之間的了解

二、面對面的介紹

遊戲規則:

將所有人排成兩個同心圓,隨著歌聲同心圓轉動,歌聲一停,面對面的兩人要相互進行自我介紹。

注意事項:
1)排成相對的兩個同心圓,邊唱邊轉,內外圈的旋轉方向相反。
2)歌聲告一段落時停止轉動,面對面的人彼此握手寒喧並相互自我介紹。歌聲再起時,遊戲繼續進行。

三、我是誰?

活動目標:
1)協助學員認識自己眼中的我,及他人眼中的我。
2)增進學員彼此熟悉的程度,增加團隊凝聚力。

活動程序:

1、老師發給每位學員一張A4影印紙。    

2、學員兩兩分組,一人為甲,一人為乙(最好是找不熟悉的同學為伴)
1)甲先向乙介紹「自己是一個什麼樣的人」,乙則在A4紙上記下甲所說之特質,歷時五分鐘。
2)老師宣布活動的規定為:「自我介紹者,在說了一個缺點之後,就必須說一個優點」。
3)五分鐘後,甲乙角色互換,由乙向甲自我介紹五分鐘,而甲做記錄。
4)五分鐘後,請甲乙兩人取回對方記錄的紙張,在背面的右上角籤上自己的名字。然後彼此分享做此活動的心得或感受,並討論「介紹自己的優點與介紹自己的缺點,何者較為困難?為何會如此?個人使用那些策略度過這五分鐘?」。

兩人之中須有一人負責統整討論結果。

3、三小組或四小組並為一大組,每大組有六至八人。

1)兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。
2)分享後,老師請每位同學將其籤名之A4紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學。而拿到籤名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解,於紙上寫下「我欣賞你…,因為…」。寫完之後則依序向右轉,直到籤名紙張傳回到本人手上為止。
3)每個人對其他組員分享他看到別人回饋後的感想與收穫。

4、全班學生回到原來的位子
1)老師請自願者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收穫。
2)說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。(所以這個遊戲很適合溝通主題的課程哦~

四、大樹與松鼠

適合人數:10人以上
材料及場地:無
適用對象:所有學員
時間:5-10分鐘

操作程序

1)事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,並站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2)培訓師喊「松鼠」,大樹不動,扮演「松鼠」的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中,落單的人應表演節目。

3)培訓師喊「大樹」,松鼠不動,扮演「大樹」的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,並圈住松鼠,培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人應表演節目。

4)培訓師喊「地震」,扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。(感覺跟一塊五毛的那個遊戲很像有沒有~)

五、猜猜我是誰

目標:使初步認識的隊員再次彼此認識
道具:不透明的幕布一條

規則:
1)參加的人員分成兩邊
2)依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3)訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員,分組蹲下
4)第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前,隔著幕布面對面蹲下,訓練員喊一二三,然後放下幕布,兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝,勝者可將對面成員俘虜至本組。
5)第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下,訓練員喊一二三,然後放下幕布,兩位成員靠組內成員提示(不可說出姓名、綽號),以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝,勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6)活動進行至其中一組人數少於三人即可停止。

引導討論:
1)各位如果繼續玩下去誰會贏?那誰會輸了?
2)我們所設計的這個遊戲是no loser/no winner
3)那這是什麼意思,也就是雙贏的概念(小編覺得這個遊戲很適合相親環節呢~~)

注意事項:
1)選擇的幕布必須不透明,以免預先看出夥伴而失去公平性及趣味性。
2)成員蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布時跌到。
3)訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發生。
4)組員不可離訓練員太近,以免操作幕布時產生撞擊。
5)組員叫出名字時間差距短,訓練員須注意公平性。
6)活動不適用於不熟悉的團隊。

變化:
1)可增加幕布前代表人數;
2)可讓組員背部貼緊幕布,另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。
3) 可在排球場進行,以海灘球互相投擲時,需要叫出對方隊友姓名或綽號,全部叫完前不可重複。

七、猜變化

猜出排列順序有無變化的遊戲

方法:
1)十到十五位隊員全部排好坐在椅子上,而被選出的兩個觀察者,花一分鐘來記下排列順序。
2)觀察員走出室外,其中留在室內的隊員趁機交換位置。
3)觀察員進來後要說出誰和誰換過位置,先猜中的觀察員獲勝。(像小編這種臉盲的玩這個可怎麼辦啊~)

八、代號接龍

這個遊戲乃在於訓練個人的反應力和記憶力,以最快的速度判斷自己的所在位置。

方法:
1)人數在10個人以內最適合
2)參加者圍成一個圓圈坐著,先選出1人做鬼。
3)參加者,以鬼的位置為基準,從鬼開始算來的數字,就是自己的代號,每個當鬼的人都是1號,鬼的右邊第一位是2號,依次為3號……
4)遊戲從鬼這裡開始進行。如果鬼開始說"1、2",其意思就是由第1個人傳給第2個人的意思。
5)2號在接到口令後,就要馬上傳給任何一個參加者,例:「2、5"的話,2當時就是自己的代號,5則是自己想傳達者的代號,此數字可以自由選擇。
6)如此一直進行比賽。
7)如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人,就要做鬼。
8)鬼的代號是從1開始,所以當鬼換人的時候,則所有人的代號重新更改。

重點:這個遊戲的樂趣與否,乃決定於參與者的反應速度之快慢,培養良好的靈敏反應。

九、交換名字

這個遊戲乃在於考驗人們的習性。平常對於自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時更換名字,可就會覺得陌生了。

方法:
1)人數在10個人最適合
2)參加者圍成一個圓圈坐著。
3)圍個圓圈的時候,自己隨即更換成右鄰者的名字。
4)以猜拳的方式來決定順序,然後按順序來提出問題。
5)當主持人問及"張三先生,你今天早上幾點起床?"時,真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來回答:"恩,今天早上我7點鐘起床!"。。。。。。
6)當自己該回答時卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。
7)最後剩下的一個人就是勝利者。(只剩下最後一個人,好殘忍有沒有~)

十、我們是一家

遊戲程序:
1)將全部人員分為幾組,分別為A1,A2,B1,B2,C1,C2。每組3-4位成員。
2)先在組內進行學員間的自我介紹,要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然後推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整,還可加上自己的評價。(大家可以提問)
3)當A1小組介紹完,B1、C1小組代表要對A1小組的發言做一句話的評價。(只可以是正面的:如A1小組成員都很年輕,非常有朝氣;或者A1小組成員看來經驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子,都很漂亮。)當A2小組介紹完,B2、C2小組代表要對A2小組的發言做一句話的評價。以此類推,直到所有小組介紹完畢。
4)每組介紹自己的代表和發表評價的代表不能是同一個人!每組時間不超過2分鐘。

相關討論:
1)你是否容易記住別人?用什麼方法?
2)自我介紹和介紹別人,哪一種方法更容易令你印象深刻?
3)你是否善於讚揚別人?
4)你是否善於尋找其他成員的共同點?


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