孩子學習「三分鐘熱度」怎麼辦？

2020-09-22 海綿小寶

作者：海綿小寶，95後寶媽一枚。

在日常生活中，我們經常會聽到父母用「三分鐘熱度」這個詞來形容自己的孩子。現在的小孩子接觸新事物新知識的機會多了，充滿好奇心，但又往往難以專一於某一事物，學什麼都是三分鐘熱度，那麼「三分鐘熱度」正常嗎？家長要如何應對孩子的三分鐘熱度？以下案例告訴你。

小a父母費盡心機給孩子購置了鋼琴，但孩子彈了幾天就厭煩了；嚷著買筆和紙學畫面，學了一陣子畫後，又想去練歌舞……到了最後，小a一樣也沒學好，父母對於小a的「三分鐘熱度」苦惱不已。

其實以上所謂的「三分鐘熱度」，就是注意力不集中的表現，不僅小孩子會，成年人身上也會發生。

在心理學上，「三分鐘熱度」被稱為「半途效應」， 是指在激勵過程中達到半途時，由於心理因素及環境因素的交互作用而導致的對於目標行為的一種負面影響。

學習一件新事物，如果難以在短期內得到相應的回報反饋，不論是小孩還是大人，很容易就會失去興趣熱情，小孩子則會表現出畏難情緒，這個時候，任何客觀因素都容易成為孩子放棄學習的理由。

--：媽媽我不想學這個了，太難了，我們學其他的吧。

--：好好好。

如果家長一味迎合孩子，就難以挖掘孩子自身的優勢條件和興趣所在，同時也會助長孩子的畏難情緒。

因此，接下來我給家長支兩招，教你攻克孩子「三分鐘熱度」的習慣。

為孩子營造一種良好的學習環境。

許多孩子注意力難以集中，有時與家庭環境有關。家庭環境過於嘈雜或寂靜都不利於兒童集中注意力。當孩子學習時，家長一定要保持一種正常的生活狀態，既不需要躡手躡腳，小心翼翼，製造過分的安靜；也不要毫不顧忌，製造噪音幹擾孩子的學習思考的過程。

當然，如果家長可以一直保持良好的讀書和學習習慣，孩子就能耳濡目染，也有助於孩子形成專注的學習習慣，畢竟父母是孩子學習的榜樣。

給孩子制定合適的目標

家長可以在孩子感興趣的事情上制定相應的目標。譬如孩子說想畫畫，那麼家長可以要求孩子在一個小時內畫好，並拿出手機示意孩子你在幫他倒計時。

有了明確的任務，孩子學習時就有了目標和動力，才能保持一定的緊張狀態，這樣才能有效維持注意力，培養孩子的時間觀，讓孩子的學習形成規律。

對孩子學習的要求要適當，速度和難度要適中。

在每一個年齡段，孩子接受新知識都有一個適應的過程。當要求孩子的學習速度太快時，孩子肯定會囫圇吞棗。如果速度太慢，孩子的思維就容易懈怠，從而造成開小差、走神的情況。

除了學習的速度要適當，學習的難度也要控制好。如果孩子學習的內容太難，則無法真正理解透，學起來就沒什麼興趣可言，開小差在所難免。相反，如果孩子學習的內容太簡單，ta就會感到索然無味，也會造成注意力不集中。

當然，要求孩子學習時，時間不能太長，也不能要求孩子長時間做同一件事，因為疲勞和長時間單調的內容是孩子注意力不集中的重要原因。

很多家長認為孩子的三分鐘熱度是一個不良習慣，其實不然。相對於成年人，孩子對於事物的認知還有很多空白區，因此需要不斷嘗試與探索，才能確定自己真正的興趣所在。

父母在這個過程中要做好引導的角色，鼓勵孩子做事要善始善終。譬如，孩子上一秒還吵著要畫畫，下一秒就想丟掉畫筆去看電視，這個時候，家長可以鼓勵孩子先把手上的畫畫完才能去看電視，這樣不僅有助於培養孩子真正的興趣，還可以培養孩子善始善終的品質。

【思考】

交流得經驗。你家孩子有哪些三分鐘熱度的行為嗎？你又是怎麼處理的呢？不妨交流看看，留言區的精華讓你更好地陪同孩子成長~~

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