5個方法，提升孩子的專注力，教會孩子認真做事，上課不再煩惱

陳毅到一個親戚家過端午節，進門後，看見桌子上有一本自己找了很久都沒找到地書，於是，他忘了走幾十裡路的疲勞，立即躲到一個空房裡專心致志地讀起來。他一邊看，一邊用筆摘錄重要章節，到了吃飯的時候，親戚幾次來請他，他都捨不得把書放下。親戚見他這樣用功就不忍再打擾他了，就把糖和粽子給他端去。陳毅的全部注意力都集中在書本和摘錄上，粽子本來是蘸糖吃的，可他竟把粽子伸到書桌上的墨硯裡蘸著墨汁往嘴裡送，一連吃了兩個粽子，竟然沒有品出異味來。過了一會兒，親戚又給他端來麵條，見他滿嘴是墨，便找來家人看，大家見了都忍不住大笑起來。陳毅起初還不知眾人在笑什麼，他用手抹了一下嘴巴，見手上沾了很多墨汁，才知道自己誤吃了墨汁，他詼諧地對大家說：「吃了墨沒關係，我正覺得我肚子裡的墨水太少呢！」

還有很多這樣的名人認真做事的事例，我們的家長都想從小培養孩子的專注力，可以做事情認真一點，這樣在上學後可以認真學習，並且長大進入社會，在工作中也可以有責任有擔當，有更好的發展。

一、孩子注意力不集中，做事不認真的表現有哪些？

1.注意力集中時間短，比如聽故事，沒幾分鐘就去玩別的玩具了。

2.生活瑣事不認真，比如刷牙應付了事，漱漱口就完事。

3.寫作業或者考試會漏掉題目，或者少寫字，在草紙上已經算對了卻在試卷上填錯了。

4.看起來是在看書，但是電視裡演的什麼節目，家長說的話都能接上茬。

5.老師教的東西學得很快，但是學會了就不再聽講了。

6.上課不認真聽講，搞小動作，講話，老師講到哪了，提問完全不知道。

這些問題都是困擾著我們的家長，在上學以後問題尤為突出，一定要引起家長重視。

蘇秦——刺股懸梁

戰國時期的蘇秦，晝夜學習，太累了，用錐子刺傷了他的頭腦，使他的思緒清晰; 漢代的孫靖，為了防止睡覺時讀書，用一根繩子將頭髮綁在梁上。 只要一睡覺，就會被喚醒。這就是歷史上「刺股懸梁」的故事。

二、我們先來看一下形成這些問題的原因有哪些？

1.家長要求過高

大人的要求，有些時候會超出孩子的實際能力範圍，孩子並不是不認真，而是真的沒能力做好，時間久了，孩子習慣於應付了事，對事情喪失了認真的態度。

2.幹擾孩子的外因過多

很多時候孩子在做一件是認真的，但是幹擾的外因太多，吸引孩子注意力導致不能專心於一件事，比如吃飯時候看動畫片，聽故事的時候吃東西，上課的時候容易被別人吸引注意力。

3.男生女生有差別

男孩子好動，對新事物的好奇心更重，喜歡體驗刺激不喜歡被說教，而女生在這方面相對會好些。

4.做事憑心情

有很多孩子偏科 ，我就是喜歡語文不喜歡英語，上英語課就容易走神，聽不進去，或者喜歡哪個老師，就哪科認真聽講，不喜歡的就不愛聽，老師怎麼講都不喜歡。

5.從小沒有養成認真做事的習慣

很多孩子其實在很小的時候，就有做事情不認真的跡象，但是沒能引起父母的足夠重視，父母對孩子放任自流。

6.家長本身沒有認真做事的習慣

如果家長做事有時候可能不認真應付，包括對於孩子的訴求也是敷衍了事，給孩子做了反面教材。

孩子的問題沒有小問題只有不重視的家長，所以我們要從孩子很小有意識的時候就抓起，並且從生活點點滴滴中培養改善孩子注意力不集中的問題。

魯迅嚼辣椒驅寒

魯迅先生從小就認真學習。少年時，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然後買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴裡嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅寒堅持讀書。由於刻苦讀書，後來終於成為我國著名的文學家。

三、我們應該如何改善並且培養孩子注意力的問題，讓孩子學會認真做事

1.在生活中樹立認真的態度

一個人做事認真嚴謹，並非完全是天生或者一朝一夕就養成的好習慣。一個孩子在做任何事情，都做得很認真，學習中就不會三心二意，上課也會認真聽講，不會把加法算成減法。不會書本落在家裡。

所以，我們要在日常生活中就培養孩子專注力，包括：吃飯，睡覺。按部就班的影響，比如吃飯的時候要認真吃，電視要吃完飯才能看，在孩子正在做一件事的時候不去打擾，而是安靜地等待，玩完玩具要自己收起來，並且檢查有沒有散落在角落的小零件。這樣一點點就可以樹立孩子的態度。有了態度我們就成功了一步。

2.認真的第一步從傾聽開始

與我們生活密切相關的就是孩子上課聽講的問題，上課是老師一個人說，一群孩子在聽，聽到的知識一樣的那為什麼孩子的成績良莠不齊。有的孩子會傾聽，而有的孩子聽不進去，就容易分心。我們來分享一下教會孩子傾聽的方法：

（1）創設孩子傾聽的機會與環境，讓孩子參與家庭成員會議交流表達自己的想法，問孩子一些問題，並且讓孩子嘗試獨立完成。

（2）教給孩子一些聽的方法，比如：帶著問題聽；分析判斷重點，並且記下來，然後發表言論，聽、記、說相結合的方式訓練孩子傾聽。

（3）及時給予孩子鼓勵和肯定。如果我們善於發現孩子的進步，表揚誇讚孩子做得地很好，比如「你這麼認真的聽大人講話，真是個有禮貌的好孩子。"」這麼小的區別都被你發現了啊！你真是太細心了。「可以滿足孩子被肯定的需求，一句表揚，一個微笑都能收到很好的效果。

3.細節決定成敗

認真的態度從細節抓起。每一個認真的行為都要體現到具體事情上，認真的行為從細節入手。生活中每一個細節都可以體現。比如：洗臉的時候有沒有洗脖子，刷牙的時候是不是裡外上下左右，每一顆牙齒都認真的刷了。只要把每個細微之處都關注到，並且落實在行動中，孩子就可以做到對任何事物都要認真對待。

4.孩子入學之前就培養認真的學習習慣

在上學之前，父母可以給孩子選擇合適的繪本，與孩子共讀，每一頁都有不同的故事，我們可以通過繪本的人物實例，引導孩子仔細認真的態度。

上了幼兒園的孩子可以適當的給孩子一點家庭作業，做好課前預習，課後複習，問問他老師今天講什麼了，然後認真按時完成作業，不磨蹭，做完後認真檢查有沒有錯誤，自己整理書包等。

5.父母以身作則

在行為習慣方面，父母是孩子的第一任老師，是孩子最好的表率。所以父母要認真對待生活中的每一件事。有些父母在陪孩子玩的時候，心不在焉，玩著手機，這樣對孩子影響非常不好，所以父母在陪伴的時候一定要做到一心一意。

學齡前養成認真的習慣，上學之後填充書本裡知識點，自然小學霸就出現在我家了，輕鬆快樂的學習成長。