晚上做好漢堡胚,早上幾分鐘搞定,輕輕鬆鬆一份美味又營養的早餐

2020-12-23 僖兒2005

每天早上,最煩心的就是早餐了,匆忙的早餐,即想要快手,又必須兼顧到營養,怎麼才可以做到兩者兼得呢?特別是家裡有寶貝的寶媽們,真的是想破頭皮都不知道要給寶貝們準備一份好吃營養的早餐。

或者是我做烘焙的緣故,我家的小妞倒是每天早餐特別的喜歡吃我做的漢堡,每天晚上我會將漢堡胚做好,早上起來,煎份培根,或者晚上醃製好的雞肉和牛肉,更簡單的,早上煎個雞蛋,淋上沙拉醬,再配一杯熱乎乎的牛奶,這些都是她的最愛,這也幾乎成了我們早餐的招牌慣例了。

今天要做的這款漢堡胚材料很簡單,但裡面添加了煉乳的關係,整個漢堡胚口感奶味十足,

材料:

高筋麵粉:250克; 糖:25克; 牛奶:156克;

鹽:4克; 煉乳:19克; 黃油:25克; 酵母:4克

刷表面:

煉乳:10克; 黃油:1克

做法:

1. 將麵包的所有材料(除鹽和黃油以外),先液體後粉類的順序放入廚師機桶內,酵母放中間

2. 先低檔揉至無乾粉後轉3檔,麵團成團後放入鹽。

3. 繼續3檔攪拌麵團,麵筋形成7成時放入黃油。

4. 麵團到擴展階段時停止揉面。

5. 取出麵團,整圓。

6. 放入盆內開始一發,溫度28度,蓋上保鮮膜,時間大概40分鐘。

7. 發酵好的麵團輕壓排氣,平均分成9份,鬆弛15分鐘。

8. 再次輕壓排氣後整圓,放入烤盤內。

9. 發酵箱設置溫度為35度,溼度80度,時間為30分鐘。

10. 長帝空氣烤箱預熱上下火180度。

11. 煉乳和融化的黃油混合,刷在麵包表面上。

12. 將麵包胚放入預熱好的烤箱內,時間為20分鐘,中層。

13. 出爐後馬上轉移至晾架上,手溫時裝袋保存。

14. 麵包胚橫切成兩半,放上煎好的雞蛋,配上一杯牛奶,一份美味的早餐。

這個方子總共可以做出9個象麥當勞賣的漢堡那樣大小的漢堡胚,有的寶媽肯定會說那我一次性吃不完怎麼辦呀?其實可以將不是馬上吃的漢堡放入冰箱冷凍,不是冷藏哦!當要吃的時候提起拿出來,放入烤箱回爐幾分鐘就可以了呢。當你起床的時候你拿出來,等到你要煎雞蛋的時候,放入烤箱回烤一下,口感味道都是一樣的哦!但不要放入冰箱冷藏,冷藏會加速麵包的老化,讓麵包吃起來不好吃哦!

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