在決定懷孕的時候，準媽媽可以準備寫胎教日記了，尤其是頭胎的準媽媽，由於是第一次懷孕，會遇到很多的問題，而準媽媽則需要買一個精美的日記本動手寫懷孕日記。文字往往能夠讓我們進入到更加深刻的思維層次中，很多女性的懷孕日記甚至在最開始的時候都會涉及到自己為什麼懷孕，以及對於懷孕這件事的看法。
當然，寫懷孕日記更多的是一種紀念，紀念這段人生的特殊時刻帶給準媽媽心理上的感受，同時它也是母親送給日後長大成人的孩子的最好禮物。看到媽媽用愛心寫成的日記，日後孩子也會很感動並且內心充滿力量。
小編建議孕媽媽在寫日記的時候儘量將文筆變得優美一些，注意措辭的同時要有意識地將自己向更加深刻的思考方向引導。而且要多寫一些帶寶寶去醫院做檢查的時候緊張的心情，每一次檢查中遇到的問題，以及媽媽自身為了寶寶有一個健康的育兒環境而做的努力，從孕早期的各種不適反應，孕中期的各種檢查，孕晚期的腰腿疼痛等等，都可以寫下來。而且這也是一個認識自我、超越自我的學習過程，這會讓我們擁有的每一天都比昨天進步，同時也讓寶寶明白媽媽的不容易。
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