奶粉，很多寶寶成長都離不開的食物，特別是那些母乳不足的寶寶，奶粉對於寶寶就更加的重要。奶粉是根據母乳的成分提煉而出，是與母乳最接近的寶寶食物，如果你的母乳不足而不得不人工餵養或混合餵養，那麼一定要選擇嬰兒配方奶粉。
但是有多少人又知道如何正確衝奶粉？先放水還是先放奶粉？用什麼溫度的水衝奶粉才不會流失營養？用什麼水衝奶粉才最健康？看似簡單的衝奶粉也包含著很多你不知道的知識，一起來學習下吧。
泡好奶粉一定要知道這三個關鍵
關鍵點一：用什麼水衝奶粉
礦泉水？純淨水？白開水？到底哪種水更適合給寶寶衝奶粉？很多媽媽都犯了難，因為關於用水的說法有很多。
其實，最適合給寶寶衝奶粉的水就是最普通的白開水。很多媽媽喜歡用礦泉水給寶寶衝奶粉，因為覺得礦泉水比較高級，其實礦泉水中含有的礦物質成分是根據成人的標準設計的，寶寶並不能接受，長期用礦泉水泡奶粉會加重寶寶腎臟的負擔。
用純淨水給寶寶泡奶粉的媽媽覺得純淨水乾淨，所謂的純淨水是不含任何礦物質的水，這種水中缺乏寶寶所需的礦物質，甚至還會從寶寶體內帶走礦物質，所以也不適應。
普通的白開水礦物質含量適宜，用來給寶寶泡奶粉是最合適的，媽媽也不用那麼費錢費力去搞各種各樣的所謂營養的水。
關鍵點二：什麼溫度的水泡奶粉
在網上流傳著給寶寶泡奶粉要用70℃水，但是在大多數奶粉包裝上都寫上了推薦用40℃的水給寶寶泡奶粉，到底哪種說法是正確的？
其實網上流傳的用70℃的水衝泡奶粉主要是為了殺滅奶粉中的坂崎腸桿菌，這種病菌對2個月以內的嬰兒極其危險，感染這種細菌死亡率很高。但是，在實際情況中，感染這種細菌的機率很低，大概是十萬分之一，檢驗合格的奶粉只要不敞放在空氣中過久都不用考慮這種情況。
所以，給寶寶衝泡奶粉的溫度最好是在40～60℃。奶粉中含有的一些微量維生素對熱很敏感，過高的溫度會破壞這些維生素的結構，影響營養效果，同時一些奶粉中添加的益生菌會被高溫殺死，影響效果。
關鍵點三：奶粉正確的衝泡順序
衝泡奶粉時先放奶粉還是先放水呢？很多媽媽為了方便先加奶粉，再加水到要求的刻度餵給寶寶喝，其實這是錯誤的。
先加奶粉再加水的方法會是泡出的奶粉比實際濃，寶寶長期飲用過濃的奶粉容易引起腎結石，對寶寶的身體傷害很大。所以，在衝泡奶粉的時候要先加規定量的水，再加奶。
衝泡奶粉一定不要犯的五個誤區
1、衝泡奶粉一定不要過濃
媽媽為了讓孩子吃得飽，往往會在泡奶粉的時候多加一點奶粉把奶水泡得更濃一點，認為這樣孩子會得到更充足的營養，這種觀點是錯誤的。奶粉包裝上的奶粉和水的配比是經過科學計算的，能夠滿足寶寶生長發育的需要。
長期飲用過濃的奶粉會加重寶寶腎臟的負擔，一些寶寶在幾個月時就被查處腎結石，究其原因大部分都是由於長期飲用過濃的奶粉造成的，媽媽一定要注意了。
2、猛搖奶瓶讓奶粉衝調更均勻
有些媽媽泡完奶粉會大力搖晃奶瓶，讓奶粉儘快的溶解，這種做法是錯誤的。大力的搖晃奶瓶會使奶液產生一些小氣泡，寶寶在喝下奶液時會連同氣泡一起喝下，這些氣泡就會成為寶寶吐奶和腹脹的元兇。
正確的做法是在衝調奶粉後，用雙掌夾住奶瓶來回的搓動或者用一隻手握著奶瓶用手腕的力量輕柔的順時針（或逆時針）繞圈，這樣同樣能使奶粉溶解均勻，又不會產生氣泡。
3、用米湯衝泡奶粉
為了讓寶寶吃得〝更營養〞，很多媽媽會放棄用水來衝泡奶粉而用米湯來衝泡，這樣的做法同樣是錯誤的。
用水！一定要用白開水！其他任何液體都不適合用來泡奶，米湯並不會使衝泡出來的奶粉更營養，反而會破壞奶粉中原本的營養素，得不償失。
4、泡好的奶放在溫奶器中
部分媽媽為了晚上圖省事，把泡好的奶直接放在溫奶器中，這樣晚上寶寶要是想喝奶就可以直接將溫奶器中的奶拿給寶寶喝了，這樣既可以節約時間而且似乎也沒什麼害處。
其實不然，泡好的奶粉在常溫下放置最好不得超過2小時，更何況溫奶器的溫度肯定高於常溫，放置過久的奶容易受到細菌的侵蝕，對寶寶的健康有損。即便是放在冰箱的奶，也不得超過24小時。
5、頻繁給寶寶更換奶粉
有些寶寶剛開始吃奶粉的時候會吃得少，媽媽會誤認為寶寶不太喜歡這個奶粉的味道，便頻繁更換奶粉品牌以便能找到寶寶喜歡的奶粉，這種做法也是錯誤的。
寶寶腸道發育不完善，對每一種食物都需要一定的適應期，不同的奶粉配方不盡相同，頻繁更換奶粉可能導致寶寶腹瀉或者嘔吐。最好給寶寶固定一種奶粉品牌，即便真的要換也要循序漸進，先部分更換，慢慢過渡到完全更換到新奶粉。
做好五步為寶寶泡出健康的奶粉
（1）泡奶粉前，將奶瓶放入沸水中煮15～20分鐘消毒，然後在乾淨、乾燥的地方放置幹。
（2）家長必須將手洗乾淨，儘量不要碰到泡奶粉的水，以免感染細菌。
（3）按照奶粉包裝的要求，先加水再放奶，注意舀奶粉時一定要一平勺一平勺的舀，不能太滿。
（4）旋好奶瓶蓋後，記得輕柔的搖勻，不能用力猛搖，以防奶液產生氣泡。
（5）將奶液滴一兩滴在手腕內側或者手背，感覺溫度適宜後再餵給寶寶飲用。