「著涼」不是導致娃感冒的根本原因，真正元兇是它，家長別弄錯了

2020-10-10 孕嬰幫幫媽

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

「一場秋雨一場寒」，自入秋以來，我們已經經歷了多次大範圍降雨，氣溫也隨之下降。晝夜溫差變大，天氣愈加寒冷。驟變的天氣也給人帶來不適，尤其是抵抗力相對較差的老人和孩子。忽冷忽熱的天氣很容易引發身體疾病，常見的就是著涼、感冒、發燒。


小麗家在河北北部，到了秋天，不止晝夜溫差大，天氣也比較乾燥。在室內溫度還好，但一出門就能感受到陣陣涼意。小麗兒子今年四歲，儘管天氣轉涼，可他還老是鬧著吹電扇，有時不經大人允許就擅自打開，還愛喝冰水，小麗拿他沒辦法。


這天，小麗帶兒子去了趟超市，回家之後發現兒子開始流鼻涕咳嗽。小麗以為兒子是吹冷風著涼了，就燒了點兒熱水讓喝，可兒子的情況越來越嚴重，去了醫院才知道兒子得了病毒性感冒，不是吹涼風著涼導致的。



我們先來認識一下「感冒」吧

感冒分為普通性和流行性兩種，都是病毒感染造成的。由此可見，「著涼」不是導致孩子感冒的根本原因，真正元兇是它——細菌，家長別弄錯了。感冒之後，最難受的是鼻部和咽喉，具體體現為鼻塞、打噴嚏、喉嚨腫痛、咳嗽等。早期治療較易恢復，多喝水、臥床休息就好。



為什麼小孩子容易感冒，又該如何預防呢？


1.免疫力低下

有的小孩天生免疫系統發育不成熟，家長就該格外注意孩子的日常生活，減少被病毒入侵的機會。孩子抵抗力低可能是由於身體缺乏營養，比如維生素、鐵、鋅、鈣等，家長可以帶孩子去做體檢，及時補充身體發育所缺的元素，提高與病毒作戰的「戰鬥力」水平。也要多帶孩子鍛鍊，增強體質。


2.生活環境易生病毒

空氣不流通、屋子裡陰暗潮溼，門窗整日關閉、空調常開，這樣的環境不僅會使孩子著涼，還會為病毒滋生創造條件，甚至入侵人體，進而感冒、發燒。家中有孩子就要減少或者不吸菸，煙塵附著在空氣吸入肺部，對呼吸道傷害很大。每日通風、控制好室內溫度才能讓孩子少生病。


3.缺少鍛鍊

經常做體育運動可以提高身體素質和抵抗力。許多家長因為冬天外面氣溫太低而不讓孩子做戶外運動，這種做法其實是不可取的，難免有點過度保護。孩子整日待在舒適的屋子裡，一旦外出就會很不適應外部環境，這種情況會更容易患病。運動對於提高心肺功能、強勁體魄有極大的幫助，因此可以挑選好的天氣帶孩子出門進行一些運動。


感冒不一定是由著涼引起的，還要看具體的症狀。為了孩子健康，家長要做好衛生和預防工作。秋季晝夜溫差變大，小孩對環境變化的適應力較差，所以要做好防範措施。室內要多開窗通風，日常用品要經常清洗晾曬，達到殺菌的作用，將病毒和有害物質統統從孩子身邊趕走。

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權刪。）

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