29歲的小孟，人不大，卻有多年的胃病。
然而，仗著自己年輕，小孟也沒有放在心上，該吃吃該喝喝。
可是，最近一個月，小孟總是噯氣、反酸，有點嚴重，已經影響飲食了。
所以，小孟才到醫院去檢查，卻不料，最終查出了胃癌，直接住進了醫院......
醫生檢查發現，小孟胃內的幽門螺桿菌嚴重超標，這或許是導致胃部癌變的重要因素，醫生要小孟溝通了解到，小孟一直單身，一日三餐靠外賣，平時最喜歡吃路邊攤，覺得好吃又實惠，卻不料給感染幽門螺桿菌留下了「隱患」。
胃病，與幽門螺桿菌，密切相關。
一旦胃內幽門螺桿菌超標，容易誘發胃炎、胃潰瘍，增加胃癌機率。
因此，生活中，想要養護胃部健康，一定要高度警惕，避免感染幽門螺桿菌。
有這3個行為的人，容易感染幽門螺桿菌，最好去查查胃
行為1：愛吃路邊攤
路邊攤的食物，受到很多人的喜愛。
然而，大部分路邊攤，衛生安全低，受汙染的風險更大，感染幽門螺桿菌的機率也會更高。
行為2：經常聚餐
經常參與聚餐，特別是吃火鍋等人，容易感染幽門螺桿菌。
一旦同時聚餐者感染了幽門螺桿菌，則一起吃火鍋的人，十分容易被感染。
行為3：愛吃生食
生食易存在細菌，甚至易發生幽門螺桿菌的感染，會導致幽門螺桿菌偏高。
一旦感染幽門螺桿菌，容易出現4種異常
1、口臭
一般口臭的出現，是感染幽門螺桿菌的早期症狀之一。
幽門螺桿菌感染後，會引起消化不良，同時細菌產生的分泌物所帶來的臭味也會通過口腔散發出來。如果突然出現口臭，要引起高度重視。
2、消化不良
幽門螺旋桿菌感染的前期，很多人會出現消化不良的症狀，如脹腹、大便不成形，排便不規律等。
3、反酸燒心
幽門螺桿菌，會引起胃部的正常功能受到影響，致使胃酸分泌過多。
當體內的胃酸過多時，便會出現反覆燒心，同時，還可能會伴隨著腹脹。
4、經常胃痛
幽門螺桿菌，能在腸胃內釋放毒素，損傷腸胃黏膜，誘發潰瘍，導致胃痛。
所以，經常胃痛的人，不可忽視，或許是胃裡幽門螺桿菌在作怪。
殺菌養胃，多吃二菜，常飲二水，做好二事
多吃二菜
1、西蘭花
西蘭花，是非常常見的蔬菜。
經常吃點西蘭花，也有注意抗菌養胃。
新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺桿菌。
將西蘭花切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用，還有助於減少胃酸。
食用西蘭花，要選擇鮮嫩的，效果更好，所以，多吃點西蘭花有益胃部健康。
2、紫皮獨頭蒜
紫皮獨頭蒜，可抑制幽門螺桿菌繁殖。
新鮮大蒜，比較辛辣，殺菌力較強。
堅持每日吃飯時，生吃1個紫皮獨頭蒜，兩周後，抑菌效果即可顯現。
常飲二水
1、蒲谷丁根茶水
用消炎殺菌小植物泡水，可養胃殺菌，簡單方便。
蒲谷丁根茶，泡水代茶飲，可殺滅幽門螺桿菌，養胃殺菌，保護胃部健康。
現代研究發現，蒲谷丁，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止，能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。
四川某醫院，應用蒲谷丁，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌（Hp）陽性的糜爛性胃炎（CSG）患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照，報告如下。
治療方法：
治療組：每天用蒲谷丁30g泡水，早晚空腹飲用；奧美拉唑20 mg，早晚各一次。
對照組：用西藥三聯療法，阿莫西林0.5 g，每日3次，口服。甲硝唑0.2 g，每日3次，口服。奧美拉唑20 mg，每天2次口服。
兩組療程均為4周，治療期間停用其他藥物治療。
結論：蒲谷丁與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。
現代藥理研究表明，蒲谷丁，具有「廣譜抑菌」的作用，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效，對胃潰瘍，及胃黏膜損傷，有保護作用，對於各型胃脘痛者，能夠清熱潤胃，消炎止痛。
將蒲谷丁根莖，洗淨後，切段，烘乾成茶，泡水喝即可。
2、捲心菜汁
捲心菜，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。
每天喝1／4個捲心菜榨汁，3周後，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。
此外，捲心菜，還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。
做好二事
1、餐具勤消毒
家用的餐具擺盤，一系列的器皿，要定期的消毒外。
刮痕比較嚴重的餐具，也要定期的淘汰更換。
尤其是體質較弱的小朋友和老年人，更應該使用可以高溫殺菌消毒的不鏽鋼的餐具，以避免病從口入，影響身體健康。
2、用公筷
幽門螺桿菌，有家庭聚集性。
所以，吃飯時，最好用公筷，更不要嘴對嘴餵食。
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