口肌訓練太枯燥？試試這些有趣的口肌遊戲

口肌訓練也被叫做口部肌肉運動治療，是語言能力訓練計劃中重要的一部分。

主要功能和目的就是通過加強口部感覺處理，下頜、嘴唇、舌頭的穩定分離運動能力來促進正確的言語發音。

同時，口肌訓練也是枯燥乏味的，孩子對此也是比較排斥。

今天就給大家介紹一些訓練口肌的小遊戲，讓孩子快樂訓練。

嘴唇訓練

• 親親小嘴

1.跟寶寶玩親嘴遊戲，請寶寶假裝親家長一下，做出「嘟」的嘴型。

2.寶寶做到了之後，可進階請寶寶親大力一點，以增進嘴唇力量。

• 拍拍照片
  

跟寶寶玩照相遊戲，假裝要拍照了請寶寶笑一個，拉開嘴唇成「一」字嘴型。

• 吹氣球
  

1.請寶寶假裝吹氣球，將嘴唇微微嘟起，發出「呼」的吹氣聲，一開始可以跟寶寶說吹小小的氣球。

2.再慢慢將臉頰鼓起，最後用手將風擠出來，跟寶寶說氣球沒氣了。

臉頰訓練

• 青蛙吃蚊子
  

1.寶寶扮演青蛙，喜歡吃蚊子，家長可發出蚊子的聲音，告訴寶寶蚊子飛過來了，請他/她張大嘴巴把蚊子吃掉。

2.吃完要發出「 ㄚ m」好吃的聲音，假使吃到不好吃的蚊子，就做吐舌頭的動作，將蚊子吐出來。

• 漱漱口

1.跟寶寶玩刷牙遊戲，用手當牙刷，將嘴巴打開，露出牙齒，做「一」的動作。

2.刷完之後，張開嘴巴，假裝喝水，再發出咕嚕咕嚕的聲音，將臉頰鼓起來再內縮。

3.最後將水吐出來，發出「呸」的聲音。

舌頭訓練

• 搖尾巴

1.寶寶扮演小狗，假裝舌頭是小狗的尾巴，伸出舌頭，告訴寶寶小狗的尾巴很長，要將舌頭伸到最外面。

2.接著告訴寶寶小狗很開心，尾巴要翹高高的，讓寶寶練習用舌尖舔上嘴唇。

3.再告訴寶寶小狗好難過，尾巴垂下來了，讓寶寶練習用舌尖舔下嘴唇。

4.接著練習將舌頭往左右嘴角擺動，做小狗搖尾巴的動作。

• 升旗儀式
  

1.告訴寶寶要玩升旗遊戲，舌頭當作國旗，要慢慢地把國旗升上去。

2.請寶寶將舌頭慢慢吐出，再往上翹，一直到最上方，告訴寶寶國旗到最頂端了。

下頜訓練

• 狼來了
  

寶寶扮演野狼，狼來了，要發出「阿~嗚」的聲音，接著告訴寶寶野狼跑到左邊，將下頷移動到左邊，發出「阿~嗚」的聲音，接著再移動到右邊。

發音訓練

• 趣味叫聲
  

要從較容易發的音開始教，注意指導寶寶具體的發音動作。可做擬聲的練習，學習各種充滿趣味化的動物叫聲。

學習說出自己的名字、家人的名字、身體各部分名稱和常用物品玩具的名稱等等。

咀嚼訓練

• 水果項鍊
  

1.將蘋果、胡蘿蔔洗淨、去皮,切成塊狀,將中間打洞。用甘草根或牙線,將蘋果環、胡蘿蔔環、全麥甜圈圈串起來,做成蔬果穀物健康項鍊。串兩條,一條給孩子,另一條給爸媽示範用。

2.讓寶寶用鼻子嗅嗅不同食物的氣味。

3.伸出舌頭，舔一舔不同食物的味道。

4.放入口中吸一吸，比較不同食物的酸甜度。

5.放到臼齒間,練習咀嚼,體驗不同食材的硬度及質感。可促進雙頰及口腔周圍肌肉的張力提升。同時能使說話口齒更清晰。