關於新生兒的睡姿有三種：仰躺、趴睡、側臥，這三種睡姿該怎麼用呢？
1、側睡
優點：基本上所有醫院都會告訴家長讓寶寶保持側臥位睡，這個睡姿能夠防止寶寶嗆奶，方便奶液從嘴角流出來。寶寶側睡的時候，家長都會在其身後墊一個小枕頭防止睡姿變成仰臥。
缺點：如果寶寶身後的小枕頭墊的過高，容易變成趴睡，對於還不會抬頭和俯趴轉頭的寶寶來說，有窒息的風險。
2、仰躺
這個睡姿是美國兒科學會的建議，讓孩子在睡覺的時候保持仰臥的姿勢，不建議寶寶趴睡。
3、趴睡
趴睡會增加嬰兒猝死綜合症的風險，但是這個是有前提的：就是家人看護不到位。
新生兒脖頸無力，且不會抬頭和俯趴轉頭，很容易被床品捂住口鼻，剛生產以後的媽媽身體比較虛弱，也需要大量的休息，所以，可能看護不到位，寶寶睡著的時候媽媽睡的也很沉，因此，建議：安全起見，新生兒不要趴睡。
等到寶寶會抬頭、會俯趴轉頭時，可以採用趴睡的姿勢，而且，我們的國情基本是母嬰同床或者同房，能夠緊密關注到寶寶的狀態，而在國外，大多數寶寶出生以後就自己睡在一個單獨的房間裡，所以如果趴睡了被捂住口鼻不容易被發現。
因此，趴睡唯一的隱患是寶寶被捂住口鼻，如果寶寶喜歡趴睡，也不必過分糾正，只要看護到位就可以了。其實趴著睡的益處還是很挺多的：
1、俯趴是寶寶最好最基礎的一個大運動方式
新生兒出生1個小時後以後就可以趴在媽媽胸口吃奶了，趴著能夠促進寶寶背部、頸部肌肉群的發育和四肢的發育。俯趴是之後翻身、爬行的基礎。
2、俯趴能夠促進寶寶排氣、腸胃發育
如果寶寶腸脹氣，就可以採用俯趴這個姿勢來促進腸胃蠕動，而且很多寶寶在趴睡的狀態下睡得更安穩。
特殊情況：對於身體健康的寶寶來說，趴睡有很多益處，但是對於早產兒等其他身體異常的寶寶來說，趴睡是有一定風險的。
綜上所述：如果看護人無法顧及周全，新生兒還是選擇側臥比較安全，清醒的時候可以讓寶寶在大人的看護下練習俯趴和抬頭，鍛鍊脖頸力量，當寶寶學會抬頭、俯趴轉頭的技巧後，趴睡是可以的，不用特別糾正，只要看護人提高責任心就好啦。