折騰了一整天，寶寶終於睡著了！睡眠中的寶寶安靜乖巧，萌態盡顯，各具特色的睡姿也總是會讓爸爸媽媽們忍俊不禁。但萌歸萌，趴睡、側睡、仰睡，哪一種睡姿的錯誤危險、哪一種睡姿是正確安全的呢？應該讓寶貝保持一種睡姿、還是交替使用多種睡姿呢？
Q：趴睡會使寶寶窒息嗎？
其實，寶寶一出生就具備了自身防禦的能力，當臉朝一側俯臥時，他會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸，因此媽媽們不必太過擔心趴睡會讓寶寶窒息。趴著睡有助於胸廓和肺的生長發育，提高寶寶的肺活量；寶寶如果發生吐奶時，也會順著嘴角流出，預防溢奶時誤吸而引起窒息或吸入性肺炎。此外，趴睡也能增強寶寶入睡後的安全踏實感。趴睡的缺點是比較難觀察到寶寶的面部表情。
Q：側睡應該側向哪一邊？
側睡最好採用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特別是對於容易溢奶的寶寶剛吃完奶後，建議最好抬高上半身右側臥位，防止嗆奶或誤吸，1～2小時可以轉動身體。只是始終朝一側睡，易發生臉部兩側發育不對稱及歪扁頭，也可能會造成斜視。
Q：仰睡是萬無一失的嗎？
不是。仰睡的優點是可以直接觀察寶寶臉部的表情，寶寶的四肢也能夠自由活動。缺點則是容易發生嘔吐導致嗆食，同時對寶寶的呼吸不利，呼吸易有雜音（鼾音），造成呼吸困難。另外，經常仰睡的寶寶頭型可能是扁平的。
因此，趴睡、側睡與仰睡各有長短。媽媽應根據寶寶的特點和不同情況，交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢。這樣才能使寶寶有優質的睡眠，寶寶的容貌也會長得更漂亮、更端正。