女性和大姨媽之間的關係真是「愛恨交織」，來是一種「折磨」，不來又是另一種「折磨」。女性在來大姨媽的時候雖然會出現腹痛、虛弱、乏力等症狀，這些都是正常情況，但只要月經正常的話，對女性的好處還是很多的，可以及時清理身體中的有害物質，讓女性保持年輕、有活力，可以延緩衰老的速度，對子宮等器官有很好的保護作用。
而一些女生在來大姨媽的時候總是會出現拉肚子的症狀，一來月經就會頻繁地跑廁所，這個情況正常嗎？會對子宮產生傷害嗎？該如何應對呢？
女人每次來大姨媽，就會拉肚子，是身體不好了嗎？終於了解清楚了
子宮受寒
很多女孩子不注意保護身體，很多時候會像男孩子那樣比較任性，經常大量喝冰啤酒，冰飲料等溫度比較低的食物，久而久之腸道會受到一定的影響，子宮也會出現宮寒的情況，這時身體中的血氣出現滯帶的情況，所以在來姨媽的時候身體就會比較虛弱，腸道的動力會變得比較差，這時就會出現拉肚子的情況。
平時要注意少吃冰飲等食物，多吃點溫熱好消化的食物，像蔬菜面、熱湯麵、紅棗銀耳粥，黨參雞湯等，這些食物是相對比較好消化的，而且營養豐富，可以及時給身體補充所需要的營養物質，對胃腸也起到一定的保護作用，通常用這種食療的方式來調理身體，兩三個月以後這種拉肚子的情況就會消失了。
脾虛溼氣重
當身體中有大量溼氣、溼毒的時候，身體中的一些部位容易出現水腫，代謝不正常的情況，這時人們通常會感覺到疲憊、乏力，胃腸運轉的情況也會變得比較差。在來大姨媽的時候，女性的身體會變得更加虛弱，這時候很容易出現腹瀉的情況。便便會變得比較稀，有時還會容易粘在馬桶上。這時女性的舌苔也會相對比較厚。
當出現這些問題的時候可以用生薑煮茶來喝，一天飲用三到四杯，對祛溼起到很好的幫助作用。還可以自己煮一點紅豆薏米粥來吃，能堅持吃半個月的話，很多症狀都能得到明顯的改善。
肝氣鬱結
人們長期壓力比較大，情緒低落、緊張等，肝臟的運轉就會受到影響，這時內體中的內分泌會出現不正常分泌的情況，這時胃腸動力也會受到影響。所以平時要注意調節自己的壓力和情緒，避免情緒出現太大的波動。來大姨媽的時候，要注意勞逸結合，保持心情愉快，情緒穩定，可以聽一聽自己喜歡的音樂，看一看有趣的綜藝節目來調節壓力和心情。當身心舒暢的時候，多吃點有營養的食物，腹瀉的問題就會得到一定程度的緩解。