前兩天和一位新媽媽聊天，這位新媽媽說，她家寶寶8個月了，以前他的體重和身高增長速度都很正常的，但是這段時間幾乎就沒怎麼長，鄰居家小女孩比小几天，人家可長得好，不但比他高。還長得結實。這位新媽媽在擔心孩子發育晚了，在質疑自己是不是天天只給寶寶喝奶營養不夠，難道是餵養方式有問題？
8~9個月寶寶月的寶寶正處在生長發育的快速猛長時期，如何給他們提供更充足的營養是每個媽媽都關心的問題。
8~9個月寶寶的生長十分迅速，需要有全面均衡營養來支持。到了這個階段，母乳已經不能滿足寶寶的生長需要，從8個月初期開始就要進行中期輔食添加。
那麼，8~9個月寶寶的餵養重點是什麼？
（1）減少奶量，輔食量適當增加
寶寶8個月的時候，母乳中的營養成分已經很難滿足寶寶生長發育的需要了，而且寶寶的消化能力增強了許多，也能吃一些固體食物了。因此，從這個月開始，不能再以乳類為主了，一定要提高輔食的比例。
此階段要添加輔食來滿足寶寶生長所需的營養。餵奶的次數可以減少到每天2～3次，由於此時寶寶的胃液已經可以充分發揮消化蛋白質的作用，可以適當添加含蛋白質豐富的食物來滿足寶寶的營養所需。
隨著乳牙萌出數量的進一步增多， 本月的寶寶基本已經有了一定的咀嚼能力，舌頭攪拌食物的功能也增強了，可以進一步增加輔食的量，尤其是要增加半固體食物的量。
雖說如此，但還是應該以乳類為主食，不過可以適當減少餵奶的次數，哺餵的順序也可以改變一下，以前是先餵奶再餵輔食，現在改成先餵輔食再餵奶，為以後的斷奶做準備。
（2）輔食以半固體為宜這個階段的寶寶的咀嚼能力和舌頭攪拌食物的能力逐步增強，這就預示著他需要更具有質感的食物了，一方面進一步鍛鍊進食和消化能力，另一方面更好地滿足營養的需求。
這時媽媽可以考慮給寶寶添加一些半固體性的輔食，比如比以前略稠的粥或麵條，各種泥糊狀食物等，甚至也可以加一些小塊成形的固體食物，如麵包、胡蘿蔔片等，不過食物的硬度要由軟至硬慢慢調整，讓寶寶漸漸地習慣食用較硬的食物，硬度以比豆腐稍硬點的感覺為好。
（3）葷素搭配讓寶寶吃得更合理
要讓寶寶喜歡吃肉，並注意葷素搭配，才是保障寶寶營養全面的一個好方法。所以媽媽們給寶寶添加肉類時，配上色彩鮮豔的蔬菜或水果，既可改善菜的外觀，又可以使營養更全面。如將白色的雞肉和紅色的胡蘿蔔配在一起，紅白相間，寶寶看著就會有食慾；做成美味又營養的食物，很能勾起寶寶進食的欲望。
（4）用軟麵包或脆餅乾訓練寶寶咀嚼能力
為了鍛鍊8個月的寶寶的咀嚼能力，媽媽們可以給寶寶一些軟麵包或脆餅乾來鍛鍊他（她）的咀嚼能力，到9個月時可以讓寶寶啃咬硬一點的食物。
同時，維生素A、維生素D、維生素C是構成牙釉質、促進牙齒鈣化、增強牙齒骨質密度的重要物質，在寶寶出牙期間，乳類、排骨湯、菜汁、果汁是不可缺少的輔助食物。
（5）不同進食喜好不同對待
①愛吃奶的寶寶：媽媽們每天仍然保持著讓寶寶規律的吃奶習慣，每天能吃3頓左右。這樣的話就不用擔心寶寶出現蛋白質和脂肪缺乏的情況，吃輔食也主要是為了補充維生素等營養素。
不過，也不能因為寶寶吃奶好就由著他的性子吃，這樣會影響輔食添加的進度，給順利斷奶帶來一定的麻煩。
②不愛吃奶的寶寶：媽媽就要多給寶寶吃些肉蛋類食品，以補充蛋白質。
③不愛吃蔬菜的寶寶：媽媽就要給寶寶適當多吃些水果。有些比較軟的水果寶寶可以直接吃的，就不需要再榨成汁或壓成果泥，如西瓜，切成小塊讓孩子直接拿著吃就行，不過一定要籽子去乾淨。
④不愛吃水果的寶寶：媽媽就要給寶寶可以多吃些蔬菜，尤其是西紅柿，可以提供豐富的維生素C。
如何給8~9個月的寶寶做輔食呢？
下面為大家推薦幾款適合這個階段的輔食，營養豐富又增強體質，媽媽們可以跟著文中的詳細做法，一日三餐的搭配著來做，通過合理的配搭，寶寶吃得長得好。
（1）魚泥豆腐粥
【材料】魚肉100克，嫩豆腐100克，米粥1小碗，高湯1勺，熟植物油適量。
【做法】① 嫩豆腐切丁，魚肉去刺碾成泥。 將魚肉泥、高湯（魚湯）加入米粥中。
②煮至熟爛後，加入嫩豆腐丁，滴少許熟植物油，續煮至粥成豆腐熟。
（2）豆腐豬肉粥
【材料】：大米 25克 豬瘦肉 25克 豆腐 15克 雞蛋 半個
【做法】①豬瘦肉洗淨，剁為泥；豆腐洗淨，研碎；雞蛋去殼，將一半蛋液與豆腐碎攪打在一起。
②大米洗淨，酌加清水，小火煮至大米八成熟時下豬肉泥，煮至肉熟。
③將豆腐蛋液倒入肉粥中，大火煮至蛋熟粥爛即可。
（3）三色豬肝末
【材料】 小油菜 10克 番茄 10克 胡蘿蔔10克 洋蔥 10克 豬肝 30克
【做法】①豬肝收拾乾淨，切片後用水煮熟，切碎；小油菜洗淨，過水焯燙後再切碎；胡蘿蔔、番茄洗淨去皮，切碎；洋蔥洗淨，切碎。
②將番茄、胡蘿蔔、洋蔥放入奶鍋內，加適量清水，用中火煮開，放入豬肝、小油菜攪拌均勻即可。
寄語：在寶寶這個月齡，媽媽們要給寶寶合理調整輔食與乳類的比例 ，由於寶寶體內分解脂肪的能力增強，媽媽可以給寶寶吃煮的、炒的食物，但一定要嫩一些。媽媽可以儘量改善輔食的製作方法，增加寶寶吃輔食的欲望。