「外向孤獨症」的8種表現:不談寂寞,我們就都快活

2020-12-16 視覺志

作者丨半菀

你知道什麼是「外向孤獨症」嗎?

準確點說應該稱作「外向的孤獨」。

這一類人在日常生活中,

往往很善於交際,也有很好的人緣,

在大家的面前總是喜笑顏開、輕鬆開心的樣子。

但回到家關上門,

才敢卸下面具展現真正的自己。

面對自己的父母和愛人,

會變得話很少,

甚至不愛交流,

只想一個人呆著。

外向孤獨症」具體表現為這八大特徵:

01

從小就懂得很多道理

所以變得不敢任性

從小的時候,

別人家的孩子可以隨意在父母面前胡鬧的時候,

他們卻因為過於懂事,

總是向大家展現乖巧的一面。

久而久之,

他們變得善於忍耐,

明明想要的東西也要說「不想要」,

明明很介意的事情也要說「沒關係」,

明明被人傷害了也要說「我沒事」。

02

容易在一件事情上鑽牛角尖

這一類人,

很容易在一件事上鑽牛角尖,

因為他們往往總是追求完美。

別人對自己表現出一丁點不喜歡,

就要一直考慮「是不是自己哪裡做得不好」;

無論是工作上還是感情上出現問題,

先往自己身上攬責任,

覺得都是自己的錯。

一旦進入一個死循環,

就會很久走不出來。

03

前一秒笑得很開心

後一秒變得很沉默

很多時候,

上一秒覺得蠻開心,

可沒幾秒鐘,

就忽然不開心了。

那是因為他們的開心,

不一定是真的開心,

沉默也不一定是不想說話,

很多時候都是為了迎合大環境,

強迫自己裝出來的。

04

會因為別人一句話傷心

但絕對不會表現出來

這一類人,

心裡其實很脆弱,

卻要什麼都裝做哈哈一笑無所謂。

明明被在乎的人說的話傷到了,

卻也佯裝沒什麼的模樣。

他們的口頭語就是「沒事沒事。」

但真的沒事嗎?

只有他自己心裡清楚。

05

渴望一個真正懂自己的朋友或愛人

但總是遇不到

就算看起來有無數個朋友,

但其實他們的內心還是孤獨的。

因為他們渴望遇到一個真正懂自己的人,

而不是表面上嘻嘻哈哈你好我好的人。

可是他們知道,

遇到這樣這樣的人太難了。

於是他們漸漸學會了封閉自己,

不再抱著期待和熱情去生活。

06

自己的情緒

總是容易被身邊的人控制

因為總是多愁善感,

總是在乎周圍的人的情緒。

所以他們自己的情緒,

也很容易被身邊的人影響。

會因為和身邊的人發生一些不愉快,

整個人都陷入低落的情緒難以自拔。

07

遇到什麼樣的人

就講什麼樣的話

這並不是貶義,

是因為在和人相處的過程中,

他們總會察言觀色。

遇見熱情開朗的人,

就會以同樣的姿態給予回應,

遇到沉默寡言的人,

也不會逼對方說話。

從另一個方面來說,

他們都非常懂得尊重身邊的人,

但這會讓自身漸漸感覺到疲憊。

08

總是去安慰很多人

但自己卻無人安慰

他們安慰了很多人,

卻始終安慰不了自己。

他們是無數人的「心靈導師」,

他們替身邊的人「答疑解惑」,

他們給無數人帶來了安慰。

自己卻在一個個痛苦的夜裡默默流眼淚。

他們的痛苦無人知曉,也無人問津,

只能依靠自己慢慢消化。

我把他們稱為「外向的孤獨症患者」。

在大家的面前總是非常快樂的樣子,

給大家樂觀開朗、熱情自信的印象。

但其實他們只是不喜歡將內心的敏感表現出來,

不喜歡刻意找人訴說自己的心情。

而周圍的人,時間長了,

也誤以為他們內心很強大,

不需要別人的關心和安慰,

就沒有過多去在意他們。

所以,到頭來,只有他們自己知道:

「我雖然看起來很外向,但是內心很孤獨」。

孤獨患者陳奕迅 - ?

陳奕迅在《孤獨患者》裡面唱到:

「掉眼淚時用笑掩過,怕人看破,顧慮好多。

不談寂寞,我們就都快活。

我不唱聲嘶力竭的情歌,不表示沒有心碎的時刻。

我不曾攤開傷口任宰割,癒合就無人曉得,

我內心挫折,活像個孤獨患者,自我拉扯。

外向的孤獨患者,有何不可。」

以前聽不懂這首歌,

沒想到,

再懂得的時候,

竟已變成歌中人。

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