最近這段時間，
最令人害怕的就是得了感冒：
發熱、咳嗽、乏力……
這些與新冠肺炎高度相似的症狀，
擱誰誰不慌啊？
但無奈近期本來就是流感、
感冒的高發期。
記者從相關醫院獲悉，近期門診、急診流感患者人數有所增多，尤其是呼吸內科及兒科兩大科室。由於全球新冠肺炎疫情還在蔓延，除了預防新冠肺炎疫情反彈，更需要警惕和預防新冠肺炎在秋冬季和明年春季與流感相交織。
接種流感疫苗是預防「流感」最有效的手段：可以顯著降低接種者罹患「流感」和發生嚴重併發症的風險。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫務人員等人群，每年接種流感疫苗。
藥物預防不能代替疫苗接種：只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。
新一輪冷空氣到來
往年流感疫苗「一針難求」的局面
今年會再度發生嗎？
流感疫苗供貨緊張
近日，一位市民帶著孩子來到家附近的天寶路社區衛生服務中心，想要接種兒童流感疫苗。但是她被告知流感疫苗緊缺，所以她選擇先給孩子接種上肺炎疫苗。
天寶社區衛生服務中心護師陳利亞告訴記者，在新冠疫情背景之下，今年流感疫苗需求量較大，所以從九月初開始，流感疫苗的供貨就處於較為緊張的狀態。因為現在流感疫苗沒有，大部分家長給孩子接種的都是肺炎疫苗，因為肺流結合效果是比較好的。下一批疫苗何時才會有，除了門診的電話諮詢，市民也可以在小豆苗APP上進行查詢預約。
預計10月底大批到貨
許昌市疾病預防控制中心免疫規劃科科長鄭惠平告訴記者，流感疫苗屬於國家非免疫規劃疫苗，且為季節性疫苗，疫苗供應時間一般為當年9月至次年1月，由於疫苗生產企業及供應等原因，目前暫無流感疫苗供應，預計10月底將大批到貨。群眾多關注一下疾控中心或者門診公布疫苗的動態，及時進行預約接種。
如果真的在今年秋冬季節
沒有打上流感疫苗的話，市民
日常生活中
如何預防自己感染流感呢？
不妨試試下面幾種辦法：
1、做好個人衛生：養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤換衣、保持身體清潔。打噴嚏或咳嗽時，應用手帕或者紙巾捂住口鼻，避免飛沫汙染他人。
2、保持室內空氣流通：家庭、辦公室、學校等人員密集的場所要定期通風，不能因為天氣冷而緊閉門窗，每天至少通風兩次，避免室內空氣汙濁，病菌滋生。
3、注意防寒保暖：秋天適當承受一些寒冷，能促進血液循環，增強自身抵抗力和禦寒力，但切忌一味追求「秋凍」，最好根據體感及時增減衣服，尤其是頭部、腳部、腹部和脖子千萬不能受涼。
4、少去人群密集處：在流感流行季節，儘量避免前往人群聚集、通風不良的場所，降低感染的風險。
5、均衡飲食：增加新鮮蔬菜水果的攝入，增加水分。飲食宜清淡，不宜吃油膩辛辣燥熱食物。咳嗽的話可以吃些柑橘、梨、百合等養肺潤肺的食物。
6、保證睡眠：不要過度勞累，避免熬夜，充足有質量的睡眠，可以保證充沛精力，維繫身體免疫機能。
7、多喝水：也可以用空氣加溼器，提高空氣溼度，改善呼吸道水分的丟失情況，保護呼吸道黏膜，以提高呼吸道對病毒的抵抗力。
8、適當鍛鍊：天氣變冷，人們漸漸地減少了戶外活動，但是運動還是必不可少的。對於老年人而言，運動量不宜過大，太極拳、五禽戲、八段錦等都是不錯的選擇。
記者：韓琳 嶽贇
編輯：魏蓓
審核：尚可 楊翔雲