慢性胃炎屬於常見的慢性胃腸疾病，若沒有得到有效控制的話，增加了患上胃癌的機率，患者會出現上腹部隱痛及食慾減退，其實可通過食療的方式來緩解。
慢性胃炎患者如何飲食調理？
1、蓮子粥
把50克蓮子放在開水裡面泡發，去除心，放在鍋裡面加入適量水，用小火煮30分鐘。50克糯米洗乾淨放在鍋裡面，大火煮10分鐘之後再放入蓮子心，小火燉半個小時之後再加入適量的冰糖攪拌均勻，這方法具有補中燥溼以及健脾暖胃的效果，特別適合於胃寒所引起的腹部疼痛和睡眠質量差的人群。
2、石斛桂圓湯
把10克桂圓肉和石斛一起放在鍋裡面，加入適量水和白糖，小火燒15分鐘左右就可以吃了，此方法具有除煩熱以及補脾健胃的效果，若是胃熱重的人群出現了舌苔發黃可以加入6克竹茹。
3、人參豬肚湯
把一個豬肚洗乾淨，七根蔥白去除須切成段，150克糯米淘洗乾淨一起放在豬肚裡面，然後兩邊紮好，鍋裡面加入適量的水，大火燒開之後再用小火一直把豬肚煮出來為止，每天空腹吃一次，能夠輔助治療胃虛寒症，緩解大便糖稀及食欲不振問題。
4、烏梅山藥湯
把3克陳皮和木香，120克山藥和30克甘草和烏梅，全部放在鍋裡面製成湯，每天喝兩次，能夠輔助治療大便糖稀、脾胃不和以及胃部脹痛的問題。
5、核桃山楂茶
把150克核桃仁放在水裡面浸泡半個小時，然後研磨成細末，放在鍋裡面加入適量水稀釋。50克山楂衝洗乾淨放在鍋裡面，加入適量水用小火熬成汁，過濾渣取出汁，然後和白糖攪拌均勻融化之後再放入核桃粉一邊倒一邊攪拌，一直燒開為止。
6、蘿蔔羊肉湯
把100克羊肉清洗乾淨切成塊，然後和蘋果豌豆生薑一起放在鍋裡面，加入適量水，大火燒開之後再用小火煮一個小時，然後再放入白蘿蔔塊煮熟即可。
溫馨提示
平時要保持精神上的愉快，若是情緒過於緊張或者過度勞累的話會讓大腦皮層以及內臟功能發生失調，從而誘發慢性胃炎，保持積極樂觀的心態，吃飯的時候不能過度生氣或者抑鬱。另外要多參加體育鍛鍊來消除緊張和壓力感，增強免疫力。