變「脂」為寶:盤點牛油果油奇妙護膚功效

2020-12-18 人民網

原標題：變「脂」為寶：盤點牛油果油奇妙護膚功效

　　牛油果富含人體必需的脂肪酸和維生素，其中的活性成分能夠深度滋養肌膚，抵抗歲月痕跡。牛油果的油脂主要儲存於果肉中。據悉，早在阿茲特克文明時期，阿茲特克人就已發現牛油果的藥用價值。他們將果肉搗碎，塗在皮膚上用以癒合患處，或防止皮膚皸裂。

　　據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，牛油果油能舒緩肌膚，是乾燥皮膚和敏感肌的救星。同時，它還具有抗氧化功效。相比橄欖油，牛油果油更濃稠，且能與其他有效成分完美結合，被肌膚有效吸收。因此。牛油果油是面部和頭髮護理產品的首選成分。甚至有些化妝品中也含有牛油果油。

　　牛油果油具有良好的滋養功效，其輕盈的質地使它容易被皮膚吸收。果油的乳化特性使其被廣泛應用於護膚品或化妝品的配方。同時，由於它對肌膚的保護作用，牛油果油也被用於肥皂生產。此外，其豐富的維生素E含量能防止化妝品氧化。

　　牛油果中脂類含量為25%，主要為不飽和脂肪酸。如9-十六碳烯酸。該物質結構和人體的皮脂構造非常相似，它能補充肌膚水分並改善肌膚光澤。其中的維生素E則能減輕脫皮的症狀，保護肌膚免受自由基損害。(實習編譯：彭悠揚 審稿：王莉蘭)

　　

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  • 牛油果的功效
    牛油果是很常見的一種水果，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，常吃牛油果能夠為身體帶來很多比較好的功效。它能夠預防便秘，還可以護理頭髮。牛油果的吃法有很多，可以直接食用，還能夠做成沙拉，吃牛油果的禁忌是什麼呢?下面會有詳細的介紹。
  • 牛油果的營養價值 功效與作用
    牛油果有一個很大的果核，果肉為黃綠色，味如牛油，被稱為「森林的牛油」。果實為一種營養價值很高的水果，那麼牛油果有哪些營養價值？
  • 牛油果的營養價值與功效
    研究發現，牛油果中含有一種可以預防白血病復發的脂質，使其再次受到關注。其實牛油果不僅有此功效，營養價值也很高。
  • 牛油果的營養價值與食用功效
    果仁含油量8%～29%，它的提煉油是一種不幹性油，沒有刺激性，酸度小，乳化後可以長久保存，除食用外，它也是高級護膚品以及spa的原料之一。　　牛油果有一很大的果核，其果肉為黃綠色，味如牛油，被稱為「森林的牛油」，果肉含有多種不飽和脂肪酸，所以有降低膽固醇的功效，另外牛油果所含的維生素、葉酸對美容保健等也很有功效。果仁含油量8%～29%，油是一種不幹性油，沒有刺激性，酸度小，乳化後可以長久保存，除食用外，可作高級化妝品、機械潤滑和醫藥上的潤皮膚用油及軟膏原料。
  • 牛油果怎樣吃才不難吃 牛油果有哪些吃法
    牛油果是生活中常見的一種水果，很多人喜歡，也有很多人不習慣吃牛油果，覺得牛油果很難吃。今天小編給大家介紹一下牛油果怎樣吃才不難吃、牛油果的功效與作用以及怎麼挑選牛油果。牛油果炸薯條牛油果切小條。雞蛋打散後加入牛奶，隨後將牛油果條進入蛋奶液混合五分鐘。取一個大碗，準備適量小麥粉和胡椒海鹽混合，均勻包裹在浸過蛋液的牛油果條外。油鍋加熱後小心地將牛油果條放入，炸至金黃後取出瀝乾油分即可裝盤。
  • 牛油果的功效及禁忌
    牛油果是一種較受歡迎的水果，並且牛油果富含大量的維生素、蛋白質等有益成分，能夠幫助降低膽固醇，降低癌症和心臟病的機率，它的吃法多種多樣，那麼牛油果的功效與作用有哪些呢
  • 肌膚也可以「吃」牛油果?
    今年大火的牛油果綠，相信各位小仙女們都有所耳聞，各路女明星爭相帶貨，不論是衣服亦或是食物，前綴一加上「牛油果」三個字，就顯得這個顏色賊高級，賊清新，賊上檔次，這種感覺主要還是來源於人們對牛油果的印象不過牛油果也不是一開始就這麼招人愛的，早些年這貨還不火的的時候，叫鱷梨~好多牛油果的種植商都覺得，這貨賣得不好就怨這破名字！最後，「鱷梨」（alligator pear）就這樣改名為「avocado」。
  • 牛油果最好的不是護膚,而是……
    直到19世紀初期，牛油果樹才被引進美國夏威夷和佛羅裡達等地。而進入20世紀後，加州逐漸成為了牛油果的主要生產地。 在19世紀30年代，人們就開始通過去皮、去籽、切片來處理牛油果的果肉部分，然後通過液壓或者有機溶劑的方式提取牛油果油。而對於牛油果油，對於我們來說最熟悉的就是用來製作護髮品。
  • 牛油果的功效與禁忌
    ，適合嬰幼兒和老人食用，下面我們就一起來看一看牛油果的功效與禁忌吧！牛油果是一種高能低糖水果，因富含植物脂肪而有「森林奶油」之稱，從保健功能來看有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂、保護心血管和肝臟系統等重要生理功能，適合嬰幼兒和老人食用，下面我們就一起來看一看牛油果的功效與禁忌吧！
  • 牛油果的功效與作用及禁忌
    牛油果原產於美國，牛油果是一種熱帶水果，其果實顏色為深綠色，表面比較粗糙，水分也比較少。其味感也會有點乾澀。牛油果具有很高的營養價值，它不僅含有豐富的脂肪，而且含有大量的植物蛋白。此外，鉀、鈉、鎂、鈣、鋅等微量元素也是這種水果最重要的成分。牛油果富含胺基酸和大量纖維素。
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    護膚,牛油果是認真的    牛油果用於化妝品確實由來已久。美國很早就將鱷梨油應用於化妝品中,目前世界上有240多種化妝品含有鱷梨油。其原因為牛油果油是一種不幹性油,無刺激性,加之良好的透皮吸收效果、對皮膚作用溫和等特點使得鱷梨油在美容用品中佔有舉足輕重的地位。
  • 牛油果嬰兒吃了中毒是真的嗎 牛油果有這些功效
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  • 食用牛油果有哪些功效與作用?
    牛油果相信有很多人都喜歡吃，因為牛油果的營養是十分豐富的。現在的生活水平越來越好，水果的種類也出現的越來越多，牛油果就是其中的一種，相信大家也聽過，那麼牛油果到底有哪些的營養價值呢，食用牛油果有哪些功效與作用?它應該怎麼食用呢?下面就讓我們一起去看看吧。
  • 牛油果功效 牛油果幾大健康的吃法
    牛油果在我們日常生活中並不是很常見的，有很多人都不知道怎樣吃牛油果是比較健康的，牛油果的營養價值是非常高的，那您知道牛油果的功效有哪些嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。牛油果功效 1、美容護膚牛油果中富含豐富的維生素和植物油脂，在一些女性朋友比較高級的化妝品種都含有牛油果的成分，牛油果中的營養物質可以及時的幫皮膚補充水分，在夏天的時候還有防曬的功效。 皮膚非常好，有保溼、去角質、防曬等功效，高級化妝品中，多數有牛油果的成分。
  • 牛油果的功效與禁忌有哪些?
    在世界百科全書中，牛油果被列為營養最豐富的水果，有「一個牛油果相當於三個雞蛋」、「貧者之奶油」的美譽。牛油果深受人們的喜愛，主要是因為其富含的營養成分極高，金氏世界紀錄甚至把牛油果評為最有營養的水果。牛油果含有多種維生素、豐富的脂肪酸、蛋白質以及大量鉀、鎂、鈣等元素。
  • 牛油果的功效和吃法
    牛油果主要產自墨西哥，是一種營養較為豐富的水果。口感較為細膩，並且有淡淡的清香味，很受人們的喜愛。那麼，牛油果到底有哪些功效？又有什麼美味又可口的吃法呢？可以看看本文對牛油果的介紹。牛油果的功效與作用牛油果中含有多種維生素，鈉元素、鎂元素、鈣元素、鉀元素等營養物質的含量也是非常高的，同時還含有豐富的蛋白質和脂肪。但是牛油果中的脂肪不飽和脂肪酸的含量非常高，可以說是一種高能量但是又低糖的水果。並且牛油果中的含有的油是一種不乾性的油，乳化後是可以長期保存食用的。
  • 牛油果油怎麼吃?牛油果油的功效作用及食用方法
    牛油果油是從牛油果果肉中提煉而出的一種食用油，富含多種礦物質和營養，每日攝入600毫克，就能產生對身體有益的效果。那麼牛油果油的功效與作用有哪些呢？食用方法又有哪些呢？下面一起來看看吧。牛油果油的功效與作用1.美容養顏牛油果油中的脂肪酸不僅能軟化和滋潤皮膚，還能收細毛孔。並能有效抵禦陽光照射，防止曬傷。此外，牛油果油中富含維生素E及多不飽和脂肪酸，可清除體內多餘的自由基，避免機體出現多種慢性疾病，同時還有延緩衰老的作用。
  • 牛油果的營養價值有什麼?吃它竟有這功效
    它的果仁含油量8％～29％，它所提煉的油是一種不幹性油，沒有刺激性，酸度小，乳化後可以長久保存，除食用外，它也是高級護膚品以及spa的原料之一。牛油果在美國、日本、歐洲等國家和地區被視為果類珍品，因為含有豐富的營養，對人體有大量的好處。
  • 牛油果居然是美容大師 這些護膚效果你意想不到
    牛油果怎麼美容功效抗氧化抗衰老抗氧化是抗衰老的手段之一，想要永遠年輕就要多吃牛油果有效抗氧化抗衰老，因為其中含有甘油酸的天然抗氧化劑，經常吃點牛油果能夠幫助軟化、滋潤皮膚，同時也能夠幫助縮小毛孔，使得皮膚看起來光滑緊緻
  • 牛油果的功效沒那麼神奇
    △不過，等量的牛油果比起黃油或蛋黃醬，熱量要低很多(圖片來源於網絡)此外，牛油果的維生素E含量並不比一些堅果和種子多，牛油果中的單不飽和脂肪酸，也沒有山茶油、橄欖油、杏仁油裡的多。所以這位新晉網紅也不是萬能的,大眾還是應該優先選擇本地產的時令新鮮蔬菜、水果。