清華大學學霸「作息表」火了:自律的孩子,走到哪都是一束光

2020-08-27 教育新前沿

前段時間,清華大學的一份學霸作息表走紅網絡。仔細看這張作息表,不僅字跡工整,而且上面還有非常詳細的日常規劃規劃,細分到每天的學習時間、總結以及復盤等等。

看到這張作息表,很多網友也是心服口服的表示:自律的孩子,果然走到哪裡都是一束光。一般來說,越是自律的孩子,在平時就越是懂得如何安排自己的時間,不斷提升自己,讓自己變得更加優秀。

其實,一個人的自律,最好還是應該要從小培養。那麼在生活當中,家長如何培養出自律的孩子呢?

如何培養出自律的孩子?值得家長借鑑

1.幫孩子尋找興趣愛好

興趣是孩子學習的啟蒙老師,是他們認識世界的內在驅動力。在興趣愛好的驅使下,可以在一定程度上促使孩子們能夠自主地去制定計劃,並自我激勵的去完成相應的任務,讓他們離自己的目標越來越靠近。

可由於孩子的年紀還小,認知能力發展得還不是很成熟,在平時,就需要家長幫助他們一同去尋找出他們的興趣愛好。建議在平常的生活當中,家長可以通過觀察,找到孩子的興趣所在點。

2.給孩子合理的限制

培養孩子的自律,很多父母最常用的方式一定就是給孩子建立賞罰制度,通過懲罰和獎勵的方式來制約孩子。可是很多家長在表達方面可能不是很恰當,就很可能會引起孩子出現叛逆的心理。

例如說,有些家長會威脅孩子,如果他們不寫完作業就不能睡覺等等。可要知道,許多孩子的性格都比較叛逆一些,當孩子覺得自己沒有受到尊重後,甚至還會導致他們產生強烈的逆反心理。

建議父母可以合理地給孩子進行限制,例如說,如果孩子能提前完成作業,就給他們一定的獎勵。使用這種比較柔和的方式,一般都能讓孩子們比較樂於接受的。不僅激勵他們早點完成任務,同時在將來也讓孩子逐漸養成自律的好習慣。

3.家長以身作則

孩子的模仿能力非常強,在生活當中,就會不自覺地去模仿父母的一舉一動。如果父母均是十分自律的人,孩子也會受到潛移默化的影響。

正如2019年廣西以730分打破歷史記錄的高考狀元楊晨煜,他的父母正是如此,他們在家從來不會輕易被手機、電視束縛,而是嚴格要求自己,所以也不需要對孩子管教得太嚴格,孩子從小就有很強的自律性。

總而言之,良好的習慣都是要從小培養起來的。由於孩子還小,自控力不是很足,在這過程當中,就需要父母能夠對孩子多一些耐心和包容。相信在父母的陪伴和引導下,將來孩子一定能長成一個非常自律、優秀的人。

轉載自虎媽貓爸育兒談

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