在我們日常的工作、學習生活中,需要記憶很多的數字,如手機號碼,身份證號碼,親人的生日,某些重要的紀念日等等。很多人會想,在手機如此發達的年代還記這些做什麼,查查手機就知道了。
這個確實是,然而如果我們能很方便且容易就記住了會不會更好呢?我就可以快速地看一遍手機號碼後記住,下面我們來看看如何運用記憶宮殿法記憶隨機數字吧,就拿一個虛擬的證件號碼(4401 8119 8810 0312 1480)來訓練。
一、選擇地點
在記憶前我們需要先在大腦裡選定一個地點,這個地點可以是遊戲裡的,也可以是現實中的地點,然後在這個地點上尋找5個物品,選物品時最好選擇那些不會輕易被移動的,有立體感的,按同一方向來選取,同一個平面選取不超過兩個。以下這張圖就是我找好的地點和標記好的地方。
5個地點分別是:1、電視 2、化妝檯 3、床頭櫃 4、沙發 5、吊燈
需要把號碼:4401 8119 8810 0312 1480,這20個數字分成5組,每一組放在一個地點上,並且讓每組數字與地點產生聯繫,增加記憶的牢固性。
二、編碼
每套成熟的記憶都會有數字編碼(00到99)和字母編碼(26個字母),我們今天先來了解今天需要用到的數字編碼。
44(石獅)
01(靈藥)
81(白蟻)
19(藥酒)
88(爸爸)
10(棒球)
03(靈山)
12(嬰兒)
14(鑰匙)
80(巴黎鐵塔)
進行編碼的時候需要在大腦裡出編碼對應的圖像,增強記憶。接著就在每個地點上放相應的圖,且圖要與對應的地點產生聯繫。
首先我們來看
第一個地點:電視,石獅壓著電視,還長出了一塊靈藥。
第二個地點:化妝檯,一隻白蟻咬碎化妝檯的木屑放到藥酒裡泡酒。
第三個地點:床頭櫃,爸爸站在床頭柜上打棒球。
第四個地點:沙發,沙發上有座靈山,一個嬰兒正上往上爬。
第五個地點:吊燈,一把鑰匙打開了巴黎鐵塔的吊燈。
這樣就把需要記憶的數字快速地放到相應的地點上,並與地點緊密相聯。
三、反向編譯
當需要記起這個證件號碼時,會先在大腦裡呈現這張圖,然後進行反向編譯,把圖像轉換成數字(4408119881003121480),除了隨時能想起這個證件號碼,還能隨便說第幾位是什麼數字,而不用一個個慢慢來數第幾位了。
到這裡,有同學就會說,用這樣的方法是好,但前期編譯的時間我都死記硬背完了。其實,剛開始用會有點慢,但用多了就熟能生巧了,慢慢地就會快很多,最重要是就記憶牢固啊!就像開車一樣,考到駕證不開,時間久了就不會開車了。所以還是需要多練習。
也有同學說找地點很難,需要找很多地點,其實,當你用多了,你就會看到什麼都是地點,我們每天去的地方那麼多,找幾十幾百個地點沒什麼難度的。
最後,地點法確實很好用的,可以用來記憶很多東西,如果你不想死記硬背了就趕緊用起來喔。歡迎你對地點法有什麼看法都可以評論。