桂花堅果藕粉,涼水融化,開水衝泡,1分鐘做一碗,香甜好代餐

2020-12-23 魔多廚房

大女兒不開學,在家上網課、寫作業,平時一天三頓飯,現在得五頓,上午加餐水果,下午還得做點小零食,小女兒也天天跟著要吃這,要吃那!我這個負責的後勤保障的媽媽每天最忙活的就是就給倆娃做吃的。

下午帶著倆孩子到小區裡騎了會兒自行車,回到家倆孩子就嚷嚷著說餓了,還點名要吃薯條和藕粉,哄著她倆去看了會兒書,我進廚房,不到20分鐘,端出一盤炸薯條和兩碗桂花堅果藕粉,這樣的下午加餐,是倆娃最近最喜歡的,一周之內做了三四次了。

桂花堅果藕粉是前幾天跟風入手的,網紅李子柒出品,內含藕粉、冰糖、葡萄乾、蔓越莓幹、腰果仁、巴旦木、凍幹紫薯、枸杞、桂花等多種食材混合。本來是打算給我減肥當代餐的,沒想到衝了一次之後,倆孩子倒是喜歡吃起來了,每天都惦記著讓我給她們衝點藕粉吃,可能是因為裡面放了很多的堅果吧!

這個桂花堅果藕粉的包裝也挺有古風的,李子柒應該是目前網上最紅的美食博主了,我也看過她的幾個視頻,這個很有仙氣兒的小姑娘還是挺招人喜歡的。來看看這個藕粉是怎麼衝泡的吧,只要燒開水,分分鐘就能衝泡出一碗營養健康的美味。

桂花堅果藕粉的衝泡方法:

1、取出2到3勺桂花堅果藕粉,給孩子吃,我就沒放太多,每碗裡都有不少的堅果;

2、先取一勺涼白開水,放到藕粉裡混合,量不需要多,這種小勺子,一勺足夠了;

3、藕粉遇水很快融化,堅果也就顯露出來了;

4、再用燒開的沸水,倒入碗中,邊倒邊攪拌,碗裡的藕粉越來越濃稠,也會成為透明狀;

一碗美味的桂花堅果藕粉就做好了,前後不到一分鐘,十分方便,等藕粉不那麼燙了,就可以開吃了。因為配料裡有冰糖,所以口感甜甜地,加上桂花、堅果的香味,入口花香,堅果鬆脆,藕粉順滑,比傳統的藕粉要好吃許多!

衝泡藕粉的時候一定要注意用開水衝泡,飲水機裡的水不夠燙,是衝不開藕粉的,即使衝開了,也不是透明的,所以我都是燒一壺開水用來衝泡藕粉,就好很多了。

感謝您的閱讀,我是多媽,喜歡分享自己的原創食譜和美食尋訪經歷,在家可以用簡單、常見的食材製作健康、營養的家常美味,讓廚房更有家的味道;出去能夠尋找大街小巷的美食店鋪,品嘗各種不同的地方美味,讓平凡生活充滿更多樂趣!

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